|
|
|
|
|
|
18-10-2010, 08:08 PM
|
#1 | ||
|
عضوة مبدعه
 
تاريخ التسجيل: 22 - 11 - 2008
الدولة: في قـلـبـهـ
المشاركات: 11,962
معدل تقييم المستوى: 129   |
الزنجبيل يخفف آلام العضلات
الزنجبيل يخفف آلام العضلات الزنجبيل يخفف آلام العضلات
اكتشف باحثون أميركيون ان تناول الزنجبيل يومياً يمكن أن يساعد في تخفيف آلام العضلات التي تترافق مع ممارسة التمارين الرياضية.ووجد المعد الرئيسي للدراسة باتريك أوكونور من جامعة جورجيا ان تناول غرامين من جذور الزنجبيل يومياً يخفض نسبة الآلام العضلية التي تتسبب بها الرياضة بنسبة 25%.واستخدم في الدراسة، التي نشرت في "مجلة الألم"، زنجبيل نيء وآخر مطبوخ وتبين ان تأثير تخفيف الآلام في العضلات لا يرتفع عند تعرضه للحرارة.وقال أوكونور ان "آلام العضلات هي عادة واحدة من أكثر أنواع الآلام شيوعاً ولذا فإن أي شيء قادر فعلاً على تخفيفه سيكون موضع ترحيب كبير من قبل الكثيرين".وأجرى أوكونور وزملاؤه دراستين على 34 و40 متطوعاً على التوالي، وأعطي البعض الزنجبيل النيء والبعض الآخر زنجبيلاً مطبوخاً، في حين أعطيت مجموعة دواء لا فعالية له خلال 11 يومياً.
|
||
|
|
|
18-10-2010, 08:13 PM
|
#2 |
|
عضو مميز
تاريخ التسجيل: 13 - 5 - 2010
الدولة: ŮǼ { آٍلآمٌٍَآرٍآتًُ
المشاركات: 9,710
معدل تقييم المستوى: 5446 |
رد: الزنجبيل يخفف آلام العضلات
جزاااك الله خير يعطيج الله الف الف الف عااااافيه تح لسمؤك العطر مررت
__________________
[TABLE1="width:85%;background-image:url('http://www.the-yemen.com/vb/mwaextraedit4/backgrounds/188.gif');background-color
 range;border:4px groove red;"][CELL="filter:;"][motr1][/motr1] |
|
|
|
|
18-10-2010, 10:01 PM
|
#3 |
 :: عضوهـ مؤسسة ::  
تاريخ التسجيل: 20 - 7 - 2008
الدولة: مأجؤؤر يآآآقلـــبي
المشاركات: 25,344
معدل تقييم المستوى: 3209 |
رد: الزنجبيل يخفف آلام العضلات
ايه والله واايد اسمع عن فوااايده
تسلمين يالغااليه
__________________
|
|
|
|
|
19-10-2010, 01:04 AM
|
#4 |
|
عضوة متميزة ومبدعة 
تاريخ التسجيل: 9 - 11 - 2009
الدولة: السعودية
المشاركات: 13,043
معدل تقييم المستوى: 545 |
رد: الزنجبيل يخفف آلام العضلات
يسلمووو ع المعلوومه
__________________
[TABLE1="width:95%;background-color:black;border:4px solid darkred;"][CELL="filter:;"]
  |
|
|
|
|
19-10-2010, 06:40 PM
|
#5 |
|
عضوة مبدعه
تاريخ التسجيل: 22 - 11 - 2008
الدولة: في قـلـبـهـ
المشاركات: 11,962
معدل تقييم المستوى: 129 |
رد: الزنجبيل يخفف آلام العضلات
ومشكورين على مروركم العطر |
|
|
|
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| أمام, الزنجبيل, العضلات, يخفف |
|
|
العرض العادي
