وصفات ومشروبات آمنة وناجحة لعلاج الأرق‎

وصفات ومشروبات آمنة وناجحة لعلاج الأرق

(قلة أو صعوبة أو تقطع النوم)


قبل أن أبدأ بسرد طرق العلاج المختلفة يجب عليك


أولا - قراءة ما تيسر لك من القران الكريم

ثانيا - الا تفكر أبدا بالأدوية المنومة لآثارها الجانبية المدمرة التي لا يحمد عقباها

ثالثا - تجنب شرب الشاي والقهوة قبل موعد النوم بعدة ساعات







أولا - مشروب القرنفل:

تنقع ملعقة صغيرة من حبات القرنفل المكسرة في كوب من الماء المغلي، ويترك منقوعآ لمدة 10 دقائق ثم يشرب قبل ميعاد النوم.

ثانيا - مشروب الكمون

يغلى 10 جرامات من مسحوق الكمون في ربع لتر ماء ويشرب قبل ميعاد النوم.

ثالثا - عصير التفاح:
يشرب كوب من عصير التفاح الطبيعي قبل ميعاد النوم.

رابعا - مشروب اليانسون:
تنقع بذور اليانسون في كوب حليب ساخن لفترة من الوقت، ثم يشرب قبل ميعاد النوم.

خامسا - خل التفاح بالعسل:
يضاف 3 ملاعق من خل التفاح إلى كوب من العسل الطبيعي ويؤخذ منه ملعقات قبل النوم.




سادسا التسبيح

بعون و كرم من الله سبحانه وتعالى وقبل الانتهاء من العدد مئة ل

سُبْحَانَ اللهِ وَبِحَمْدِهِ

ستكون قد دخلت في نوم عميق هادئ وسعيد دون

الحاجة الى أي نوع من الأدوية المنومة

وأحلام سعيدة ارجوها لكم بعد قراأت

« في فَضْلِ التَّسْبِيحِ »

وَعَنْ أَبي ذَرٍّ رَضِيَ اللهُ عَنْهُ قَالَ : قَالَ لي رَسُولُ اللهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ : « أَلا أُخْبِرُكَ بِأَحَبِّ الْكَلامِ إِلى اللهِ ؟ » قُلْتُ يَا رَسُولَ اللهِ أَخْبِرْني بِأَحَبِّ الْكَلامِ إِلى اللهِ ، فَقَالَ : « إِنَّ أَحَبَّ الْكَلامِ إِلى اللهِ سُبْحَانَ اللهِ وَبِحَمْدِهِ » .

أخرجه مسلم والنسائي

وَفي رِوَايَةِ مُسْلم أَنَّ رَسُولَ اللهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ : سُئلَ : أَيُّ الْكَلامِ أَفْضَلُ ؟ قَالَ : « مَااصْطَفَى اللهُ لِمَلائِكَتِهِ أَو لِعِبَادِهِ : سُبْحَانَ اللهِ وَبِحَمْدِهِ » .

وَعَنْ عَبدِ اللهِ بنِ عَمرو رَضِيَ اللهُ عَنْهُمَا قَالَ : قَالَ رَسُولُ اللهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ : « مَنْ قَالَ سُبْحَانَ اللهِ وَبِحَمْدِهِ غُرِسَتْ لَهُ نَخْلَةٌ في الْجَنَّةِ » .

أخرجه البزار بإسناد جيد

وَعَنْ أَبي هُرَيْرَةَ رَضِيَ اللهُ عَنْهُ قَالَ : قَالَ رَسُولُ اللهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ :

« كَلِمَتَانِ خَفِيفَتَانِ عَلى اللِّسِانِ ، ثَقِيلَتَانَ في المِيزَانِ ، حَبِيبَتَانِ إِلى الرَّحْمنِ سُبْحَانَ اللهِ وَبِحَمْدِهِ ، سُبْحَانَ اللهِ الْعَظِيمِ » .

أخرجه البخاري ومسلم والترمذي

تسلمي على ماطرحتي
بارك الله فيك تحياتي لك

مشكوووره حياتي ع الطرح القيم
الله يجزاك خير

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة امير الذوق

تسلمي على ماطرحتي

بارك الله فيك تحياتي لك

أشكر مرورك يعطيك العافيه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عذوب

مشكوووره حياتي ع الطرح القيم
الله يجزاك خير

ويجزاك عزيزتي
بارك الله فيك

بارك الله لك
على هذا الطرح الطيب
وجعله في ميزان حسناتك
كل الود والاحترام

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صقر يماني

بارك الله فيك طرح قيييم ومفيد


لك تحياااتي

فتح الله عليك
ويعطيك العافيه خووي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شمس

بارك الله لك

على هذا الطرح الطيب
وجعله في ميزان حسناتك
كل الود والاحترام

كل الود لمرورك ياغناتي

يسلموا عالطرح
ربي يعطيك العافية ويبارك فيك
دمت بخير
ودي قبل ردي