|
|
|
|
|
|
|
|||||||
| •• منتدى الصـحــة والطــب نصائح طبية ووصفات ونقاشات طبية متنوعة |
 |
|
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
05-04-2009, 02:10 AM
|
#1 | ||
  تاريخ التسجيل: 24 - 12 - 2008
المشاركات: 15,761
معدل تقييم المستوى: 239 
|
&^^سبعه اشياء لاتفعلها بعد الاكل
-------------------------------------------------------------------------------- 1- لا تدخن ... * لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى . 2- لا تأكل الفواكه مباشرة ... * إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية . 3- لا تشرب الشاي مباشرة ... * وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم . 4- لا ترخي حزام البطن ... * حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها . 5- لا تسبح ... * الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف ( الأرجل والأيدي ) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم . 6- لا تتمشى ... * من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم . 7- لا تنام مباشرة ... * إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي تحيــــــــــــــــــاتي للجميـــــــــع
__________________
روح~
مبعثرة،،بين سكون ألم~ وروح آخرى~ لا تدري أي الطريق تختار! وروح~ تتسائل!؟! هل هناكَ غصن لجرح جديد!  ؟! |
||
|
|
|
05-04-2009, 02:16 AM
|
#2 |
   
تاريخ التسجيل: 10 - 4 - 2008
الدولة: اليمـ Y e M e Nــن
المشاركات: 7,712
معدل تقييم المستوى: 111
|
رد: &^^سبعه اشياء لاتفعلها بعد الاكل
|
|
|
|
|
05-04-2009, 02:40 AM
|
#3 |
 
تاريخ التسجيل: 5 - 6 - 2008
المشاركات: 718
معدل تقييم المستوى: 71
|
رد: &^^سبعه اشياء لاتفعلها بعد الاكل
هههههههه مشكورة على النصائح الرائعة |
|
|
|
|
05-04-2009, 08:12 PM
|
#4 |
|
:: عضوهـ مؤسسة :: 
تاريخ التسجيل: 20 - 7 - 2008
الدولة: مأجؤؤر يآآآقلـــبي
المشاركات: 25,344
معدل تقييم المستوى: 3208
|
رد: &^^سبعه اشياء لاتفعلها بعد الاكل
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
__________________
|
|
|
|
|
05-04-2009, 08:27 PM
|
#5 |
|
عضوهـ مبـــــــدعه
تاريخ التسجيل: 9 - 1 - 2009
الدولة: u.@.e
المشاركات: 5,637
معدل تقييم المستوى: 96
|
رد: &^^سبعه اشياء لاتفعلها بعد الاكل
انا مع هالكلام
واضيف ع هالنصائح نصيحه مهمه لاتاكل ابدا هع هع اختصروا هالشي كله ولاتاكلون وخلاص مافيه نصيحه لا تخزن بعد الاكل ؟؟ :p ربي يعطيج العافيه حبيبتي
__________________
 |
|
|
|
|
05-04-2009, 08:37 PM
|
#6 |
 
تاريخ التسجيل: 17 - 12 - 2008
الدولة: Dubai
المشاركات: 3,031
معدل تقييم المستوى: 81
|
رد: &^^سبعه اشياء لاتفعلها بعد الاكل
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
__________________
|
|
|
|
|
05-04-2009, 08:39 PM
|
#7 |
|
عضوة مبدعه
تاريخ التسجيل: 22 - 11 - 2008
الدولة: في قـلـبـهـ
المشاركات: 11,962
معدل تقييم المستوى: 129
|
رد: &^^سبعه اشياء لاتفعلها بعد الاكل
__________________
  |
|
|
|
|
05-04-2009, 08:55 PM
|
#8 |
|
تاريخ التسجيل: 24 - 12 - 2008
المشاركات: 15,761
معدل تقييم المستوى: 239
|
رد: &^^سبعه اشياء لاتفعلها بعد الاكل
__________________
روح~
مبعثرة،،بين سكون ألم~ وروح آخرى~ لا تدري أي الطريق تختار! وروح~ تتسائل!؟! هل هناكَ غصن لجرح جديد! ؟! |
|
|
|
|
05-04-2009, 10:01 PM
|
#9 |
|
:: نـــجــــم ســـاطـــع ::
مشـرف سـابق 
تاريخ التسجيل: 26 - 2 - 2009
الدولة: تشتاق روحي للسماء
المشاركات: 4,490
معدل تقييم المستوى: 88
|
رد: &^^سبعه اشياء لاتفعلها بعد الاكل
على طوووووووووووول
فعلاً نصائح مهمه جداً شكرا على المجود المتواصل تحيه . |
|
|
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| &^^سبعه , لاتفعلها , الاكل , اشياء , بعد |
|
|
العرض العادي
