هل جربت أن تحضن نفسك ؟!!

هل جربت ان تحضن نفسك.. !!
تعودنا ان الام تحضن طفلها او طفلتها , والاب يحضن طفله او طفلته
ويكون هذا بمحبة وحنان ومشاعر فياضة لا توصف , انها طاقة وشعور جميل

ولكن هل جربت ان تحضن نفسك؟

نعم نفسك !!

تحضنها بحب وعطف كأنها طفل صغير , وتوجه اليها كلمات طيبة .. وربما عتاب رقيق !!

لـ نجرب

ضع يد على بطنك , واليد الاخرى على قلبك

اغمض عينك ... وتنفس بعمق

استشعر الحنان والحب الذي يتدفق من قلبك

وتخيل ذلك الطفل الصغير الذي بداخلك

واعطيه من حبك وحنانك الكثير

ابتسم ووجه كلمات طيبة او عتاب رقيق , تصالح معها وعاهد نفسك بالافضل

ستمتلئ نفسك بالرضى والحب , وستتعامل مع الآخرين بنفس هادئه وبحب

فـ فاقد الشيء لا يعطيه !!

وانت لا تعطي الا عندما يكون عندك اكتفاء داخلي

**


.. من بعد قرائتك وتنفيذك , اسأل نفسـك ..


هل انا مقصر معك خاصة في هذه الأمر ؟؟


هل تحتاجين لأحتضنك دوما وأبدا ؟؟


متى آخر مره قد أحتضنتك و أزحت الهموم عنك وسعدت لسعدك ؟؟


هل أنت يانفسي سعيدة معي أم حزينة لأنك معي ؟؟


**


.. وانا حقا نظرت إلى نفسي وكأنها شخص آخر , لها الحق علي ان أهتم بها ..وأن ارويها من فيض الحنان والآمان , وأي أمان ستكون فيه ســـوا


.. برضا الرحمن ..

فالنفس حق لنا ان نهتم بها كما نهتم بغيرنا.
م/ن ..

وربي يا فروشه انه موضوعج طرررررررررر وكششششخه
هههههههههههههههههههههههههههههههههههه
وااايد حبيته وتستاهلي احلى تقيييم

بالفعل غاليتي لو الواحد ملأ نفسه بالحب والعطف والمودة سيغمر كل من حوله - فلنحاول ندلل أنفسنا وأرواحنا حتى ولو النفس ماتريد.
تحياتي لش فراشتنا القمر

هههههههههههههه .. اختي كل ماجي احضن نفسي افطس ضحك ماستر ..
هذا منااسب للبناات مع الرقة .. والانوثة .. وترشي عليه .. بهارات .. النعومة .. اوهو .. يطلع مضبووط ..
محنا رجاال سااع الحمير ماينفع معانا الا الضرب عشاان نحس بالحنان ..هههههه
مشكوورة لان المووضووع رووعة وانا رح اقيمك عليه ..

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فراشة بعدان

فالنفس حق لنا ان نهتم بها كما نهتم بغيرنا.

من جد النفس لها حق علينا

راقت لي كثـــير .. يسلم لنا ذوقك ..
طرح راقي كـ رقة تواجدك ..
سأكون دوما بين طياتك المتمــــــيزه ..
أرق التحـــايـا ..

كلـــــمات راقت لي كثيرا واعجبتني كثيرا

كلامـــك جواهر اختي الغاليه فراشه

وسلمتي على الطرح المميز والرائع كروعتك

مع خالص حبي...

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فراشة بعدان

هل جربت ان تحضن نفسك.. !!
تعودنا ان الام تحضن طفلها او طفلتها , والاب يحضن طفله او طفلته
ويكون هذا بمحبة وحنان ومشاعر فياضة لا توصف , انها طاقة وشعور جميل

ولكن هل جربت ان تحضن نفسك؟

نعم نفسك !!

تحضنها بحب وعطف كأنها طفل صغير , وتوجه اليها كلمات طيبة .. وربما عتاب رقيق !!

لـ نجرب

ضع يد على بطنك , واليد الاخرى على قلبك

اغمض عينك ... وتنفس بعمق

استشعر الحنان والحب الذي يتدفق من قلبك

وتخيل ذلك الطفل الصغير الذي بداخلك

واعطيه من حبك وحنانك الكثير

ابتسم ووجه كلمات طيبة او عتاب رقيق , تصالح معها وعاهد نفسك بالافضل

ستمتلئ نفسك بالرضى والحب , وستتعامل مع الآخرين بنفس هادئه وبحب

فـ فاقد الشيء لا يعطيه !!

وانت لا تعطي الا عندما يكون عندك اكتفاء داخلي

**


.. من بعد قرائتك وتنفيذك , اسأل نفسـك ..


هل انا مقصر معك خاصة في هذه الأمر ؟؟


هل تحتاجين لأحتضنك دوما وأبدا ؟؟


متى آخر مره قد أحتضنتك و أزحت الهموم عنك وسعدت لسعدك ؟؟


هل أنت يانفسي سعيدة معي أم حزينة لأنك معي ؟؟


**


.. وانا حقا نظرت إلى نفسي وكأنها شخص آخر , لها الحق علي ان أهتم بها ..وأن ارويها من فيض الحنان والآمان , وأي أمان ستكون فيه ســـوا


.. برضا الرحمن ..

فالنفس حق لنا ان نهتم بها كما نهتم بغيرنا.
م/ن ..

الصراحه موضوع حلووو جدا الله يعطيك العافيه

يعطيك العافية اختي فراشة بعدان على طرح القيم والجميل

موضوعك رراااقـ لي اختي

طرح قيم وجميل

الف شكر اختي

يسلمووووو

طرح راااقي ورااائع
يسلمووو ياعسل.. الله يعطيك العافيه
دمتي بخير