ابتسم..يكفيك أنك لم تزل حيا, و لست من الأحبة معدما*

كنت أشعر ببعض الضيق الذي سببته لنفسي , فاتخذت قرار التبسم , دائماً وأبداً , فهو الحل الأفضل والبلسم الأمثل لتهوين المشاكل بنظري ,,
فهو قد يلغيها كلياً أحياناً ..

أعجز عن التعبير , الابتسامة أجمل وأروع هدية تستطيع أن تقدمها لنفسك وللآخرين ..
كم أشعر أحياناً بالضيق بسبب بعض الابتسامات المؤقتة التي لا تزيد مدتها عن ثانيتين فقط للتحلي بالذوق !
لماذا تبدو ملامح الحزن والضيق على وجوهنا ؟ ولماذا نبتسم تلك الابتسامة التي لا معنى لها ونشعر الطرف الآخر بأننا نجامله بابتسامتنا تلك ؟
حقيقة , شخصياً أكره هذا النوع من الابتسامات , ولله الحمد فإني لا أمارسه , والله الحمد أيضاً لأنه أعطاني وجهاً باسماً دائماً ..

الأستاذ والدكتور الرائع إبراهيم فقي له مقالة لها صلة بالتبسم , اخترت أن أنقلها لكم .. للتفاؤل والأمل
" لأني أحبكم" .. أتمنى لكم حياة صحية مليئة بالحب والسعادة والنجاح ..






استيقظ صباحا وأنت سعيد:



يطلع النهار على البعض فيقول "صباح الخير يا دنيا" بينما يقول البعض الآخر "ما هذا... لماذا حل علينا النهار مرة أخرى بهذه السرعة"!! احذر من الأفكار السلبية التي يمكن أن تخطر على بالك صباحا حيث أنها من الممكن أن تبرمج يومك كله بالأحاسيس السلبية، وركز انتباهك على الأشياء الإيجابية، وابدأ يومك بنظرة سليمة تجاه الأشياء.


احتفظ بابتسامة جذابة على وجهك:



حتى إذا لم تكن شعر أنك تريد أن تبتسم فتظاهر بالابتسامة حيث إن العقل الباطن لا يستطيع أن يفرق بين الشيء الحقيقي والشيء غير الحقيقي، وعلى ذلك فمن الأفضل أن تقرر أن تبتسم باستمرار.

كن البادئ بالتحية والسلام:

هناك حديث شريف يقول "وخيرهما الذي يبدأ بالسلام"... فلا تنتظر الغير وابدأ أنت.

كن منصتا جيدا:



اعلم أن هذا ليس بالأمر السهل دائما، وربما يحتاج لبعض الوقت حتى تتعود على ذلك، فابدأ من الآن... لا تقاطع أحدا أثناء حديثه... وعليك بإظهار الاهتمام.... وكن منصتا جيدا...

خاطب الناس بأسمائهم:

أعتقد أن أسماءنا هي أجمل شيء تسمعه آذاننا فخاطب الناس بأسمائهم.

تعامل مع كل إنسان على أنه أهم شخص في الوجود:

ليس فقط إنك ستشعر بالسعادة نتيجة لذلك، ولكن سيكون لديك عدد أكبر من الأصدقاء يبادلونك نفس الشعور.

ابدأ بالمجاملة:

قم كل يوم بمجاملة ثلاثة أشخاص على الأقل.

دون تواريخ ميلاد المحيطين بك:


بتدونيك لتواريخ ميلاد المحيطين بك يمكنك عمل مفاجأة تدخل السرور على قلوبهم بأن تتصل بهم أو أن تبعث لهم ببطاقات التهنئة وتتمنى لهم الصحة والسعادة.

قم بإعداد المفاجأة لشريك حياتك:


يمكنك تقديم هدية بسيطة أو بعض من الزهور من وقت الآخر، وربما يمكنك أن تقوم بعمل شيء بعينه مما يحوز إعجاب الطرف الآخر، وستجد أن هناك فرقا كبيرا في العلاقة الإيجابية بينكما.

ضم من تحبه إلى صدرك:



قالت فيرجينا ساتير الاختصاصية العالمية في حل مشاكل الأسرة "نحن نحتاج إلى 4 ضمات مملوءة بالحب للبقاء، 8 لصيانة كيان الأسرة، و12 ضمة للنمو"... فابدأ من اليوم باتباع ذلك يوميا وستندهش من قوة تأثير النتائج.

كن السبب في أن يبتسم أحد كل يوم:

ابعث رسالة شكر لطبيبك أو طبيب أسنانك أو حتى المختصص بإصلاح سيارتك.

كن دائم العطاء:

وقد حدث أن أحد سائقي أتوبيسات الركاب في دينفر بأمريكا نظر في وجوه الركاب، ثم أوقف الأتوبيس ونزل منه، ثم عاد بعد عدة دقائق ومعه علبة من الحلوى وأعطى كل راكب قطعة منها. ولما أجرت معه إحدى الجرائد مقابلة صحفية بخصوص هذا النوع من الكرم والذي كان يبدو غير عادي، قال" أنا لم أقم بعمل شيء كي أجذب انتباه الصحف، ولكني رأيت الكآبة على وجوه الركاب في ذلك اليوم، فقررت أن أقوم بعمل شيء يسعدهم ، فأنا أشعر بالسعادة عند العطاء، وما قمت به ليس إلا شيئا بسيطا في هذا الجانب". فكن دائم العطاء.

سامح نفسك وسامح الآخرين:



إن الذات السلبية في الإنسان هي التي تغضب وتأخذ بالثأر وتعاقب بينما الطبيعة الحقيقية للإنسان هي النقاء وسماحة النفس والصفاء والتسامح مع الآخرين.

استعمل دائما كلمة "من فضلك" وكلمة "شكرا":



هذه الكلمات البسيطة تؤدي إلى تنائج مدهشة... فقم باتباع ذلك وسترى بنفسك ولابد أن تعرف أن نظرتك تجاه الأشياء هي من اختيارك أنت فقم بهذا الاختيار حتى تكون عندك نظرة سليمة وصحيحة تجاه كل شيء.

من اليوم قم بمعاملة الآخرين بالطريقة التي تحب أن يعملوك بها.
من اليوم ابتسم للآخرين كما تحب أن يبتسموا لك.
من اليوم امدح الآخرين كما تحب أن يقوموا هم بمدحك.
من اليوم أنصت للأخرين كما تحب أن ينصتوا إليك.
من اليوم ساعد الآخرين كما تحب أن يساعدوك.
بهذه الطريقة ستصل لأعلى مستوى من النجاح، وستكون في طريقك للسعادة بلا حدود.

وتذكر دائما:

عش كل لحظة كأنها آخر لحظة في حياتك،
عش بالإيمان، عش بالأمل،
عش بالحب، عش بالكفاح، وقدر قيمة الحياة

حلوو موضوع في قمه الرقي

تسلمين اختي العزيزه على الطرح الراقي

رقه كلامك يروي القلب الحزين ويبسطه مشكووووووووووووووره حبيبتي على الموضوع الحل وهذي احلى ابتسامه عشانك حبيبتي:ic139:

كلام فعلاكآ البلسم ..
وبجد أنك أنتِ وم ـواضيعك تنحطين على الجرح يبرى ..
تقبلي م ـروري الم ـتواضع ياعسل ..

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الجمهوريه اليمنيه

حلوو موضوع في قمه الرقي

تسلمين اختي العزيزه على الطرح الراقي

يسلمو على مرورك الجميل أخي جمعان

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة موجه بحر

رقه كلامك يروي القلب الحزين ويبسطه مشكووووووووووووووره حبيبتي على الموضوع الحل وهذي احلى ابتسامه عشانك حبيبتي:ic139:

يسلمو عالابتسامه الجميله ياعسل
طلتك تزيد مواضيعي بهاء ونقاء

يسلمو عالمرور الراقي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ąβēỄŘ

كلام فعلاكآ البلسم ..
وبجد أنك أنتِ وم ـواضيعك تنحطين على الجرح يبرى ..
تقبلي م ـروري الم ـتواضع ياعسل ..

مرورك الراقي زاد موضوعي شرفاً وجمالاً

يسلمو على مرورك الراقي ياعسل

طرح رائع يا الرقه
تسلمين على هذا التميز والابداع
وتقبلي مروري المتواضع

يا قمرهم عضامي عضامش واللة ذيك الضحكة تقتلني

يسلموو على الموضوع الاكثر من رائع