غازات البطن ..

غــازات البطـــن أسبابـها وطــرق الوقايــة منـها





إن الآلام الناشئة من تمدد المعدة أو الأمعاء، ومن جراء تراكم الهواء أو بعض الغازات الأخرى،

يستدل عليها من تمـــدد البطــن أو بالأصح من أنتفـاخ البطــن ..





والأطفال الرضع سواء منهم من يتغذى على لبن الأم او الذين يرضعون من الزجاجة

يبتلعون الهواء وهم يرضعون أو يشربون الحليب وقد يسبب ذلك شيئا من المضايقة

اذا لم يطردوا الهواء باتباع (الوَثِيرَةْ) والتي يعرفها العامة (بالتكريع)،

وذلك بان يحمل الطفل على الكتف ويربت على ظهره برفق مرتين في اثناء الرضاعة

ومرة عند أنتهائها .

وتنتج الغازات في الأمعاء عن أختمار فضلات الأطعمة مع الجراثيم ( الفلورا )

التي تنمو وتعيش في القولون بشكل طبيعي ..





أسبــابـها :


• أبتلاع الهواء مع سرعة الآكل ..

• الإفراط في تناول الطعام.

• الغذاء المفتقد إلى التوازن.

• الأطعمة المحتوية على توابل حريفة.

• تناول الأطعمة الفاسدة.

• شرب الماء خلال تناول الطعام.

• تناول المشروبات الغازية .

• تناول الطعام في حالة التعب أو التوتر العاطفي.

• تناول الأطعمة التي لم تهضم جيداً وتخلف ورائها البقايا التي تختمر مثل البصل والفول والملفوف .

• تناول بعض المشروبات المحتوية على الخميرة كالبيرة .

• كثرة تناول الحليب ومشتقاته كالا جبان والألبان .

• كثرة تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الحبوب والخضراوات .

ويمكن تفريج المضايقة باستعمال واحد من بضعة علاجات بسيطة مثل تناول ملء ملعقة

صغيرة من بيكربونات الصودا المذابة بالماء. أو ملء كوب من الماء المُكَرْبَنْ البسيط.

واذا كانت (الكُرْبَةْ) ناشئة من تعاطي الأسبرين من أجل برد أو صداع

فان بيكربونات الصودا على النحو المدلول عليه آنفا قد تكون مجدية وعملية.

أو يمكن للمرء ان يتحول عن أستعمال الأسبرين العادي إلى الأسبرين (المصدود)

بدلا ًمنه وهو هذا النوع من الأسبرين الذي لا ينتج عنه أي غازات، والذي يباع بالصيدليات.

والحقن الشرجية والمسهلات وغير ذلك من أساليب المعالجة الذاتية المباشرة الأقوى مفعولاً

قد تكون عديمة الجدوى وضارة.

وفي جميع حالات آلام المعدة او البطن، فانه يكون ثمة احتمال بوجود قرحة او التهاب زائدة دودية

او حالة ما أخرى خطيرة. ربما تفاقمت تفاقما زريعا من جراء العلاج الذاتي

كما ذكرنا من قبل (اي ان المريض يعالج نفسه تلقائياً دون الرجوع الى الطبيب)

وأن الآلام الحادة الكثيرة المعاودة للمريض خصوصاً اذا كانت شديدة تتطلب العناية الطبية

والتخصصية بأسرع ما يمكن.





بعض طرق علاج غازات البطن بالأعشاب والنباتات والزيوت الطبية :



1- شرب شاي (اليَنْسونْ – الأنيسون) :



شرب شاي اليَنْسونْ - الأنيسون مع تحليته بالسكر يحد من قوة الغازات ، ويحضر مغلي الينسون

مثل طريقة عمل الشاي تماما ولكن بشرط أن يترك ليغلي على النار لمدة 5 دقائق.

كما أن شاء الينسون يفيد في علاج المغص الناتج عن سوء الهضم.


2- أزهــــار البابونــــج :





شرب مستحلب أزهار البَابُونجْ يطرد غازات البطن ، ويزيل ألم المغص

الناتج عنها، ويجهز المستحلب بنسبة نصف ملعقة كبيرة من أزهار البابونج والتي تعرف

أيضاً بأزهار عين القط، وذلك لكل فنجان من الماء السخن لدرجة

الغليان، وتركه لمدة خمس دقائق بعدها بصفى المستحلب ساخناً، ولا يشرب منه اكثر

من فنجانين في اليوم مع ضرورة الأمتناع عن التدخين وتناول القهوة او الشاي



3- مـــاء زهــر البرتقــــال :





أن ماء زهر البرتقال بواقع 5 نقط لكل كوب ماء شرب يزيل الغازات تماماً,

ويباع ماء زهر البرتقال

فــي زجاجات معقمة ومغلفة لدى محلات العطارة المتطورة


4- حبــة البركـــة :





توضع حبة البركـة أو الحبــة السـوداء المطحونة جيداً في الطعام، ويفيد ذلك في طرد الرياح والأنتفاخ.

وذلك نظراً لاحتواء الحبة السوداء على زيوت طيارة تفيد بشكل ملحوظ في العلاج.



5- مــاء الحلبــة :




ماء الحلبة المغلي مع بذور الحلبة والناتج منها ينفع في علاج المغص العارض من الرياح ،

ويزلق الأمعاء ويشرب هذا المغلي بتحضير شاي الحلبة مع أضافة قليل من السكر إليه،

ويكون ذلك بواقع كوب بعد الفطار مباشرة ، وكوب آخر بعد العشاء مباشرة

وكذلك عند حدوث أعراض غازات البطن.


6- شـاي الزعتـر :




أن شرب شاي الزعْتَرْ مع قليل من السكر يذهب ويحلل الرياح والمغص.


7 ــ شمــر ( حــب )





يعطى مغلي الشمر للأطفال كحقنة شرجية لتسكين المغص المعوي الناتج عن الغازات، ويعرف

المغص عند الطفل (الممغوص)، وذلك بأننا نرى الطفل يكمش ويرفع ركبتيه

إلى بطنه مع الألم المصحوب بالبكاء.



8- القرفـــــة





شرب شاي القرفة يذهب المغص المعوي ، ويزيل الرياح.


9 – الكزبــــرة




يفيد منقوع 25-30 جراما من الكزبرة (الكسبرة) اليابسة المطحونة في ليتر ماء لعلاج عسر

الهضم والأنتفاخ ورياح البطن شربــاً


10 - الكمــــــون





لعلاج تشنجات البطن وطرد الغازات والرياح، توضع ملعقة كبيرة من الكمون في ليتر من الماء ،

ويغلى على النار، ويؤخذ من هذا المغلي نصف فنجان قبل الأكل بنصف ساعة ،

وذلك ثلاث مرات يومياً أي بمعدل جرعة

واحدة قبل كل وجبة غذائية. وذلك لمدة أسبوعين متكاملين

حتى يمكن أن يؤتي هذا العلاج نتيجة ممتازة.


11 ــ بذور اللفت – السلحم





تناول بذر اللفت أو ما يعرف عشبياً بذر سلحم ، والمصحون جيداً مع نفس الحجم من السكر

(جرام بذر لفت و جرام سكر) أو ما يعادل ملعقة صغيرة من كل منها .

تعتبر لعوقــا ً- سفوفــاً كافياً في المرة الواحدة لطرد الريــاح الغليظـــة

ثم يشرب بعدها قليل من الماء للأراحة.

وتوخذ هذه الوصفة في منتصف الوجبة الغذائية وتمنع عن مرضى السكري.



12ـــ ليمـــــون




شرب عصير ليمون أو ما يعرف بالليمونــادة يعتبر طارد قوي للغازات