|
|
|
|
|
|
22-05-2011, 06:43 PM
|
#1 | ||
|
:: مقـــدم ::
 
تاريخ التسجيل: 11 - 3 - 2011
الدولة: السعوديه ..
المشاركات: 5,401
معدل تقييم المستوى: 111   |
.gif){kind=icon}
فوائد الرقص ^.^
 صباح \ مساء الورد للوردات ..الرقص فنٌ وهواية وكمال للأنوثة .. والأجمل لو امتزج بالـ" الدلع " .. .. لكن الأهم أن تعرف الفتاة متى وأين ولمن ترقص ..!!.. بعض فوائد الرقص :. (1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة ,, (2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,, (3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية ,, (4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ... وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ...وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية من داء السكري ,, (5) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية .. يلآآآ كل وحده ترووح ترقص ماوصيكم.. 
__________________
اللهم ارحم أخي ( عـــلي ) واغفر له وأسكنه فسيح جناتك ..  |
||
|
|
|
22-05-2011, 07:27 PM
|
#2 |
|
:: بهيـبتي ملـكـ ::
تاريخ التسجيل: 19 - 4 - 2011
المشاركات: 3,479
معدل تقييم المستوى: 502 |
رد: فوائد الرقص ^.^
فراشه احسك انتي مبدعه رقص حتى لو مافيه موسيقى ياترقصين ع الصامت ولا على اصوات القواطي (القواطي يعني العلب الفاضيه << لا ياشيخ هههه << برىىى ههههههههههههههههههه
__________________
|
|
|
|
|
22-05-2011, 07:32 PM
|
#3 |
|
:: مقـــدم ::
تاريخ التسجيل: 11 - 3 - 2011
الدولة: السعوديه ..
المشاركات: 5,401
معدل تقييم المستوى: 111 |
رد: فوائد الرقص ^.^
يسلموو ع المرور العطر ..
__________________
اللهم ارحم أخي ( عـــلي ) واغفر له وأسكنه فسيح جناتك .. |
|
|
|
|
22-05-2011, 08:02 PM
|
#4 |
|
عضوه مميزه
تاريخ التسجيل: 4 - 4 - 2011
الدولة: فيْ دآرن مآبهآ قيْڵ ~...
المشاركات: 6,962
معدل تقييم المستوى: 8441 |
رد: فوائد الرقص ^.^
رقص تايم عاد يتي عند يكفيكم حضوري تمووت ع الرقص فديتني انا احس وحده ترقص في البيت ههههههههههههههههههههههههههه يسلموووو ع الطرح الناااااااااايس |
|
|
|
|
22-05-2011, 08:25 PM
|
#5 |
|
:: مقـــدم ::
تاريخ التسجيل: 11 - 3 - 2011
الدولة: السعوديه ..
المشاركات: 5,401
معدل تقييم المستوى: 111 |
رد: فوائد الرقص ^.^
خلاس بعد مانتلع نتغدى سوى نروح نرقص هههههههه ..
__________________
اللهم ارحم أخي ( عـــلي ) واغفر له وأسكنه فسيح جناتك .. |
|
|
|
|
23-05-2011, 01:14 AM
|
#6 |
|
عضوة متميزة ومبدعة 
تاريخ التسجيل: 9 - 11 - 2009
الدولة: السعودية
المشاركات: 13,043
معدل تقييم المستوى: 545 |
رد: فوائد الرقص ^.^
يعطيك العافيه
ع النصيحه الحلوووه ربي يسلمك
__________________
[TABLE1="width:95%;background-color:black;border:4px solid darkred;"][CELL="filter:;"]
  |
|
|
|
|
23-05-2011, 01:24 AM
|
#7 |
|
عضوة مميزة
تاريخ التسجيل: 10 - 3 - 2011
المشاركات: 17,438
معدل تقييم المستوى: 17099 |
رد: فوائد الرقص ^.^
يسلمووو ياعسل لاعدمناك
__________________
♥ أخــي ♥ رحمكـ الله يَ حبيب الفؤآد وأسكنكـ الفردوس الـأعلى |
|
|
|
|
23-05-2011, 05:45 PM
|
#8 |
|
:: مقـــدم ::
تاريخ التسجيل: 11 - 3 - 2011
الدولة: السعوديه ..
المشاركات: 5,401
معدل تقييم المستوى: 111 |
رد: فوائد الرقص ^.^
تسلمولي يارب .. منووووورات ..
__________________
اللهم ارحم أخي ( عـــلي ) واغفر له وأسكنه فسيح جناتك .. |
|
|
|
|
23-05-2011, 05:55 PM
|
#9 |
 
تاريخ التسجيل: 11 - 3 - 2010
الدولة: فلسطين - الــقدس
المشاركات: 12,875
معدل تقييم المستوى: 141 |
رد: فوائد الرقص ^.^
كلهم بيموتو بالرقص وانا اولكم ههههههههههه يسلمو ع الطرح والمعلومات الراائعة الف شكر فراااشة واحلى تقييم لعيونك يا حلوة
__________________
أجمل ما في الحياة أنها ستنتهي يوماً.... وأجمل ما في الأحزان أنها ستزول حتماً.... وأجمل ما في اليأس أنه ينحني أمام الصبر دوماً.... وأجمل ما في الرجاء أنه لا ينقطع ما دام هناك في السماء ,,, ربـا |
|
|
|
|
23-05-2011, 06:24 PM
|
#10 |
|
:: مقـــدم ::
تاريخ التسجيل: 11 - 3 - 2011
الدولة: السعوديه ..
المشاركات: 5,401
معدل تقييم المستوى: 111 |
رد: فوائد الرقص ^.^
يسلموو ع المرور النايس ياقمر وثاااانكس للتقييم ..
__________________
اللهم ارحم أخي ( عـــلي ) واغفر له وأسكنه فسيح جناتك .. |
|
|
|
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| الرقص, فوائد |
|
|
العرض العادي
