فوائد الصلاة للمراة الحامل

24-10-2010, 06:32 PM

سالت امراة حامل طبيبها

اي التمارين تنصحني خلال فترة الحمل...
فاجاب عليها .عليك بالصلاة

فاندهشت وقالت كيف..

فاجابها والبسمه ترسم شفتيه..
1-عندما تركعين فانت تقومين بتمرين ميل الجذع للامام
2-وعندما تسجدين فانت تقومين باشهر تمرين للحامل وهو وضع الصدر .والركبه
3-واثناء قيامك ونزولك فانت تقومين بتمرين القرمضاء والقيام
4-واخيرا عندجلوسك للتشهد فانك تقومين بتمرين الجلوس والاسترخاء

فازدادت المراة حيرة فسالت مرة اخرى
وماهي فوائد التمارين..
فاجاب
1-تكسب مرونه لمعظم اعضاء وعضلات الجسم وتسهل حركة العمود الفقري مع الحوض.مفصليا للمحافضة على ثبات الجسم واعتدال قوامه

2-تنشيط الدورة الدمويه في القلب والدماغ والشرايين والاورده الدمويه مما يساعد..
ا-في توصيل الغذاء الى الجنين بانتظام عبر الدم
ب- ويساعد ايضا في نموالجنين نمو طبيعيا
ت-عدم التعرض لدوالي القدمين

3-المحافظه على مرونة مفاصل الحوض وتقوية عضلات جدار البطن مما يساعد..
ا-يساعد المعده على تقلصها واداء عملها على اكمل وجه
ب-التغلب على عسر الهضم

4- رفع المعنويات واكساب الثقه والسيطرة على الجسم والقدرة على التركيز

الخلاصه
الصلاة هي خير رياضه للبدن وخير تعويض عن الحركه المفقوده
يمكن ان تمارسها المراة الحامل دون اي خطورة او خوف او وجع بل حتى دون استشارة الطبيب

ولكم ارق التحايا

24-10-2010, 06:39 PM

تسلم اخي السواح على الموضووع الحلووو
جزيت خيرااا ,,
تحيتي لك

24-10-2010, 06:50 PM

مرورك اختي الاميرة هيا
شرف كبير لي

25-10-2010, 12:42 AM

سبحان الله
جزاك الله خيراً أخي السواح
الله يعطيك العافيه
تقبل مروري

25-10-2010, 03:26 AM

يعطيك العاافيه

ربي يجزااك الجنه

يسلمووووووووووووووو

25-10-2010, 04:51 AM

صراحه موضوع مررررررررررررررررره حلو ومفيد جدا
والله يجزاك خير خيو السواح
تقبل مروري

02-11-2010, 11:47 AM

يعطيكم العافيه على ما تقدمووووووووه في انتظار جديدكم

تحيتي الحسين الشامي

05-11-2010, 06:32 PM

الغلا
شلالة
الشامي
مروركم اسعدني

24-10-2010, 06:39 PM	#2
مستشـارة المديـر العــام تاريخ التسجيل: 17 - 11 - 2008 الدولة: شمالأ جهــــة القلب .. المشاركات: 22,898 معدل تقييم المستوى: 5540	رد: فوائد الصلاة للمراة الحامل تسلم اخي السواح على الموضووع الحلووو جزيت خيرااا ,, تحيتي لك __________________ من عزتي يوم صار الكون " كله غريب ! وقفت رغم الجروح المدمية .. وآبتسمت .. يآ ليت كل النفوس : تجآزي الطيب / طيب ! آو ليتني قبل أبدا بـ بعض الأشياء .. سلمت .. مآ عآد للجرح : يآ عوج ألمحآني " طبيب ! من آكثر مآ آحسن ظني بـ البشر .. وآنصدمت ..

24-10-2010, 06:50 PM	#3
تاريخ التسجيل: 30 - 6 - 2010 الدولة: في ارض المهجر المشاركات: 86,264 معدل تقييم المستوى: 84973	رد: فوائد الصلاة للمراة الحامل مرورك اختي الاميرة هيا شرف كبير لي

25-10-2010, 12:42 AM	#4
تاريخ التسجيل: 23 - 1 - 2010 الدولة: ♥سَمآءْ لآيطأها آلْعآبثوَنْ♥ المشاركات: 16,003 معدل تقييم المستوى: 3345	رد: فوائد الصلاة للمراة الحامل سبحان الله جزاك الله خيراً أخي السواح الله يعطيك العافيه تقبل مروري __________________ ~ ولو طآلت المسآفة بيننآ.. مـآ أبي الا أوطآنگ حدود ~

25-10-2010, 03:26 AM	#5
عضوة متميزة ومبدعة تاريخ التسجيل: 9 - 11 - 2009 الدولة: السعودية المشاركات: 13,043 معدل تقييم المستوى: 545	رد: فوائد الصلاة للمراة الحامل يعطيك العاافيه ربي يجزااك الجنه يسلمووووووووووووووو __________________ [TABLE1="width:95%;background-color:black;border:4px solid darkred;"][CELL="filter:;"] [/CELL][/TABLE1]

25-10-2010, 04:51 AM	#6
:: عضو مميز :: تاريخ التسجيل: 27 - 12 - 2009 الدولة: بلاد الحرمين المشاركات: 8,814 معدل تقييم المستوى: 354	رد: فوائد الصلاة للمراة الحامل صراحه موضوع مررررررررررررررررره حلو ومفيد جدا والله يجزاك خير خيو السواح تقبل مروري

02-11-2010, 11:47 AM	#7
:: سمو ألامير :: تاريخ التسجيل: 26 - 1 - 2009 الدولة: صنعاء حوت كل فن المشاركات: 10,473 معدل تقييم المستوى: 762	رد: فوائد الصلاة للمراة الحامل يعطيكم العافيه على ما تقدمووووووووه في انتظار جديدكم تحيتي الحسين الشامي __________________ فَبِمَا نَقْضِهِم مِّيثَاقَهُمْ وَكُفْرِهِم بِآيَاتِ اللَّهِ وَقَتْلِهِمُ الْأَنبِيَاءَ بِغَيْرِ حَقٍّ وَقَوْلِهِمْ قُلُوبُنَا غُلْفٌ ۚ بَلْ طَبَعَ اللَّهُ عَلَيْهَا بِكُفْرِهِمْ فَلَا يُؤْمِنُونَ إِلَّا قَلِيلً بالتوفيق لنا جميعاً يا [you]

05-11-2010, 06:32 PM	#8
تاريخ التسجيل: 30 - 6 - 2010 الدولة: في ارض المهجر المشاركات: 86,264 معدل تقييم المستوى: 84973	رد: فوائد الصلاة للمراة الحامل الغلا شلالة الشامي مروركم اسعدني