ﺧﻠﻄﺎﺕ ﻃﺒﻴﻌﻴﺔ ﻟﺘﻔﺘﻴﺢ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻭﺍﻟﺘﺨﻠﺺ ﻣʌ

ﺧﻠﻄﺎﺕ ﻃﺒﻴﻌﻴﺔ ﻟﺘﻔﺘﻴﺢ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻭﺍﻟﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ ﺍﻟﺒﻘﻊ

1⃣ ﺧﻠﻄﺔ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﻭﺍﻟﻨﺸﺎ ﺃﺧﻠﻄﻲ ﻧﺺ ﻛﻮﺏ ﻣﻦ ﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥﺍﻟﻄﺒﻴﻌﻲ ﻣﻊ 4ﻣﻼﻋﻖ ﻣﻦ ﻧﺸﺎﺀ ﺍﻟﺬﺭﺓ ‏(ﻛﻮﺭﻥ ﻓﻠﻮﺭ‏) ﻭﺑﻌﺪﺍﻻﺳﺘﺤﻤﺎﻡ ﺇﺩﻫﻨﻲ ﺟﺴﻤﻚ ﺑﺎﻟﺨﻠﻄﺔ ﻭﺳﻴﺒﻴﻬﺎ ﺗﺠﻒ ﺃﻭﻟﻤﺪﺓ ﻧﺺ ﺳﺎﻋﺔ. ﺑﻌﺪﻳﻦ ﺍﻏﺴﻠﻲ ﺟﺴﻤﻚ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀﻭﺍﻟﺼﺎﺑﻮﻥ. ﻛﺮﺭﻱ
ﺍﻟﺨﻠﻄﺔ 4 ﻣﺮّﺍﺕ ﻓﻲ ﺍﻷﺳﺒﻮﻉ .

2⃣ ﺧﻠﻄﺔ ﺍﻟﻜﺮﻛﻢ ﻭﺍﻟﺰﻳﻮﺕﺃﺧﻠﻄﻲ ﻧﺺ ﻛﻮﺏ ﻣﻦﺍﻟﻜﺮﻛﻢﻣﻊﻣﻠﻌﻘﺘﻴﻦﺣﻨﺔ،ﻭﺍﻓﺮﺩﻳﻬﺎﻋﻠﻰﺟﺴﻤﻚ
ﻭﻫﻮﻣﺒﻠﻮﻝﺑﺎﻟﻤﺎﺀﺳﻴﺒﻲﺍﻟﺨﻠﻄﺔﺗﻨﺸﻒﺟﻴﺒﻲﺯﻳﺖﻟﻮﺯﺃﻭﻤﺴﻢﻭﺃﻓﺮﻛﻲﺟ ﺴﻤﻚ ﺑﻴﻬﻮ، ﻭﺇﺳﺘﺤﻤﻲ ﺑﻌﺪ ﻛﺪﺍ.ﻛﺮﺭﻱﺍﻟﺨﻠﻄﺔ 3ﻣﺮﺍﺕ ﻓﻲ ﺍﻷﺳﺒﻮﻉ .

3⃣ﺧﻠﻄﺔ ﺍﻟﻔﺎﺯﻟﻴﻦ
ﺃﺧﻠﻄﻲ ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻛﺒﻴﺮﺓﻓﺎﺯﻟﻴﻦﻣﻊﻣﻠﻌﻘﺔﻛﺒﻴﺮﺓﺟﻠﺴﺮﻳﻦ ﻭﻣﻠﻌﻘﺔ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﻠﻮﺯ ﺍﻟﻤﺮﻭﺍﺩﻫﻨﻲ ﺟﺴﻤﻚ ﺑﺎﻟﺨﻠﻄﺔ ﺑﻌﺪ ﺍﻻﺳﺘﺤﻤﺎﻡ ﻛﺮﺭﻱﺍﻟﺨﻠﻄﺔ 4 ﻣﺮﺍﺕ ﻓﻲ ﺍﻻﺳﺒﻮﻉ .

4⃣ﺧﻠﻄﺔ ﺍﻟﺤﻨﺔ
ﺃﺧﻠﻄﻲ 5 ﻣﻼﻋﻖ ﺣﻨﺔ ﻣﻊ 8 ﻣﻼﻋﻖ ﻣﻦﺍﻟﺴﻜﺮ ﻭ 5ﻣﻼﻋﻖﻗﺮﻧﻔﻞﻣﻄﺤﻮﻥﻭﻣﻠﻌﻘﺔﻛﺮﻛﻢﻧﺎﻋﻢﺍﺧﻠﻄﻴﻬﻢ‏ﻧﺷﻔﻴﻦ ‏ﻭﺧﻠﻴﻬﻢ ﻓﻲﻋﻠﺒﺔﻭﻗﺖﺍﻻﺳﺘﺨﺪﺍﻡﺗﺎﺧﺪﻱﻣﻨﻬﺎ
ﻣﻠﻌﻘﺘﻴﻦ ﻭﺯﻳﺪﻱ ﻋﻠﻴﻬﻢ ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺻﻐﻴﺮﺓ ﻣﻦﺯﻳﺖﺍﻟﻠﻮﺯ ﺍﻟﻤﺮ ﻭﺇﺩﻫﻨﻲ ﺟﺴﻤﻚ ﺑﻴﻬﺎ ﺳﻴﺒﻲ ﺍﻟﺨﻠﻄﺔﻟﻤﺪّﺓﺭﺑﻊ ﺳﺎﻋﺔ ﻭﺍﺳﺘﺤﻤﻲ ﺑﻌﺪﻫﺎﻛﺮﺭﻱوﺍﻟﺨﻠﻄﺔ3ﻣﺮﺍﺕﻓﻲ ﺍﻻﺳﺒﻮﻉ

شكرا لك همس ع الموضوع

منور النصيري

موضوع جميل سلمت يداك
وايضاً لبشره نقيه ملعقه ليمون وعسل وزبادي وحلبه
واجعليها على وجهك نص ساعه وستلاحظين الفرق

دمتي متألقه همس كما انتي

يسلموو على الموضوع الراقي

يعطيك العافيه




‘‘