دراسة .. السابعة صباحا افضل اوقات الحب

دراسة: السابعة صباحاً أفضل أوقات الحب


زوج زوجة حب تفاهم سعادة رومانسية
القاهرة: أكد الدكتور محمود الشربيني أستاذ العناية المركزة وحالات الطب الحرجة، أنه يمكن لأي إنسان أن يعيش سعيداً وفي صحة أفضل‏,‏ وأن تكون لديه طاقة أكثر فقط إذا عرف أفضل الأوقات التي تنشط فيها وظائف الجسم المختلفة‏.
وأوضحت الأبحاث أنه في الوقت من الساعة‏ 7‏ صباحاً حتى ‏9‏ صباحاً يبلغ تركيز هرمون الحب واسمه العلمي "الاوكسيتوسين" في الدم ذروته وتصحبه كل أشكال التعبير الرقيقة عن الحب والمشاعر الطيبة بين الزوجين‏، حيث وأكدت الأبحاث أنه من الساعة التاسعة حتى‏ 11‏ صباحاً تكون أفضل الأوقات للإبداع.
ويفسر الدكتور الشربيني ذلك بأن نسبة هرمون الكوريتزول في المخ تكون معتدلة ومنضبطة وتجيد التركيز في كل الأعمار‏.‏ كما أكدت أبحاث جامعة ميتشجن الأمريكية أن مستوي ذكاء طلاب الجامعة ومن هم في سن المعاش تزداد في هذا الوقت من الصباح وتكون في أفضلها، كما تقل درجة التركيز بين وقت الظهيرة والعصر لكبار السن‏.
‏
ومن الساعة‏11‏ صباحاً‏: 2‏ ظهراً تكون أفضل الأوقات للمهام الصعبة التي تحتاج إلى صلابة وفيها يهبط هرمون النوم "الميلاتونين"‏ إلى أدنى مستوي له ويرتفع إلى أعلى مستوي في الليل وبعد الفجر مباشرة وفي هذا التوقيت من 2:11 ظهراً تكون ردود الفعل لدى الإنسان في أحسن صوره لها وتزداد قدرته علي إنجاز المهام الصعبة‏.
‏ويعد الوقت من الساعة ‏3:2 بعد الظهر الأفضل للراحة والتأمل بعد وجبة غداء خفيفة‏. ‏ويعد الوقت من‏ 6:3 مساء الأفضل للتفاهم مع الزملاء والأصدقاء والتواصل مع الحياة الاجتماعية وكذلك لعمل الرياضة الخفيفة واللعب حتى لايزداد هرمون الادرنالين‏.‏

يعطيك العافية اخوي ابو اصيل

على نقل الخبر

مشكور

حياك حياك

اخي فهمي
اخي السياسي
شكرالكم ولمروركم الرائع

شكرالك يا ابن الوطن الاصيل رائع رائع

مشكور يالغالي


وقت حلو لكن يمكن من تحبه يكون نوم

شكرالك اخي وليد يعطيك العافيه

يسلموا عالطرح
ربي يعطيك العافية ويبارك فيك
دمت بخير
ودي قبل ردي

ياسلام يابو اصيل

لكن صحيح يمكن الساعه السابعه يكون نوم