منتديات اليمن اغلى

تطبيق منتديات اليمن أغلى ‎

آخر 10 مواضيع : همسة محب... (الكاتـب : - )           »          قصيدة النصائح (الكاتـب : - )           »          التغيير... (الكاتـب : - )           »          خسرنا.....ولم نخسر.... (الكاتـب : - )           »          كهولة حرف ……. ! (الكاتـب : - )           »          شاهد جميع مباريات كأس العالم 2022 مباشرة مجانا (الكاتـب : - )           »          بث مباشر مباراة كاس العالم 2022 الارغواي - كوريا (الكاتـب : - )           »          سألتني عن اسمي... (الكاتـب : - )           »          المزارعون وفيل الملك.. (الكاتـب : - )           »          شاهد مباريات وحفل افتتاح كأس العالم في قطر 2022 (الكاتـب : - )

العودة   منتديات اليمن أغلى YEMEN FORUMS > ::: المنتديات التكنولوجية والتعليمية ::: > •• تنمية المهارات وتطوير الذات
حفظ البيانات؟

•• تنمية المهارات وتطوير الذات دروس ومحاضرات متنوعة في تنمية المهارات وتطوير الذات والابداع والتميز

التسجيل السريع مُتاح
عزيزي الزائر! سجلاتنا تفيد انك لست عضو لدينا في المنتدى,في حال رغبت بالاِنضمام الى أسرتنا في المنتدى ينبغي عليكم ملئ النموذج التالي !

اسم المستخدم: كلمة المرور: تأكيد كلمة المرور:
البريد الالكتروني: تأكيد البريد:
تاريخ الميلاد:       موافق على شروط المنتدى 

((الحـالات))

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 27-09-2022, 02:33 PM   #1
 
الصورة الرمزية عادل قحطان
 
تاريخ التسجيل: 29 - 2 - 2012
الدولة: YEMEN-Taiz
المشاركات: 104,322
معدل تقييم المستوى: 117
عادل قحطان has a reputation beyond repute عادل قحطان has a reputation beyond repute عادل قحطان has a reputation beyond repute عادل قحطان has a reputation beyond repute عادل قحطان has a reputation beyond repute عادل قحطان has a reputation beyond repute عادل قحطان has a reputation beyond repute عادل قحطان has a reputation beyond repute عادل قحطان has a reputation beyond repute عادل قحطان has a reputation beyond repute عادل قحطان has a reputation beyond repute
افتراضي كيف نتعامل مع أقاربنا السلبيين؟

للأسف معظم مشكلاتنا تكون من أقرب الأشخاص إلينا. السؤال: كيف نتعامل مع أقاربنا السلبيين؟ سأحاول الإجابة مستعينا بعدد من المقالات والدراسات والفيديوهات التي تصفحتها في هذا السياق:

١. تفهم ظروف ومشكلات أفراد أسرتك: نحن لسنا مثل بَعضُنَا. هناك من يعاني حساسية مفرطة وآخرون انفعالا سريعا، والبعض حالة اكتئاب حادة. علينا أن ندرك أن كل شخص منهم يحتاج إلى معاملة خاصة ومن الصعب التعاطي معهم بالطريقة والصيغة نفسيهما. تفهم ظروفهم النفسية والخاصة سيساعدنا كثيرا على التكيف والتأقلم معهم.

٢. قنن وحدد الوقت الذي تقضيه معهم: ينعكس وجودنا بجوار بعض أفراد أسرتنا السلبيين على معنوياتنا؛ لذلك من المفضل أن نقلل الوقت الذي نقضيه معهم حتى لا نصاب بالعدوى ويمتصوا طاقتنا الإيجابية.

٣. ضع حدودا: حاول أن تصنع أسوارا بينك وبينهم. هذه الأسوار ستحد قليلا من تدخلاتهم. إذا تركت حياتك مستباحة لهم فستجد نفسك منقادا إليهم ومملوءا بالسخط والغضب.

٤. السعادة مسؤوليتك: لا تدع الآخرين يختطفون السعادة من أعماقك. لا تنتظر من الآخرين أن يمنحوك إياها. السعادة لا تستورد، وإنما من داخلنا تولد.

٥. لا تتصادم: محاولة إثبات أنك “صح” وهم خطأ قد يعرضك لمعركة تزيد الصراع بينكم والنتيجة خلاف يتصاعد وقد يصبح مزمنا. انأى عن السجالات معهم حتى تحافظ على العلاقة الرسمية. حافظ على الاحترام معهم ولا تخسره. فهم أفراد عائلتك لا مناص لك منهم.

٦. هدية: أهدِ قريبك هدية مع رسالة رقيقة ربما تهدئ النفوس قليلا.

تشير دراسة للباحث ستيفن روبنسون أجراها في جامعة جنوب كاليفورنيا، إلى أن الخلافات الدائمة تؤثر في أداء خلايا (حصان البحر) Hippocampus الذي يقطن الدماغ وتناط به مسؤوليات حماية الذاكرة. واكتشف الباحث أن معظم مشكلات الذاكرة التي عانتها الشريحة التي خضعت لبحثه تشترك في وجود خلافات مزمنة مع أفراد أسرهم أدت إلى انهيار هذا الحصان وتراجع أدائه.

احرسوا (حصان بحركم)، وتفادوا هذه الخلافات حتى تحافظوا على بريق ذاكرتكم ونقاء قلوبكم. اهتموا بصحتكم. فالصحة هي أثمن ما نملك. اشتروا راحتكم وسلامتكم وابتعدوا عن كل ما يكدر صفوكم. قد لا تستطيعون إصلاح ما في الكون، لكن تستطيعون أن تنأوا عن كل ما يعكر مزاجكم ويسمم صحتكم. لا تقطعوا علاقتكم معهم. حاولوا رأب الصدع معهم، وإذا لم تستطيعوا فابتعدوا ولو قليلا من أجلهم وأجلكم.

المصدر :*صحيفة الاقتصادية |*بقلم : عبدالله المغلوث
  يمكنك المشاركة والتعليق في الموضوع بإستخدام حسابك على الفيس بوك  

__________________
وسيبقى نبض قلبي يمنيا


(( عادل محمدسعيد قحطان ))
عادل قحطان غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 27-09-2022, 03:06 PM   #2
عضو مبـــــــدع
 
الصورة الرمزية الزعييم
 
تاريخ التسجيل: 14 - 3 - 2019
الدولة: اليمن
المشاركات: 1,300
معدل تقييم المستوى: 5
الزعييم has a reputation beyond repute الزعييم has a reputation beyond repute الزعييم has a reputation beyond repute الزعييم has a reputation beyond repute
افتراضي رد: كيف نتعامل مع أقاربنا السلبيين؟

موضوع هادف وقيم تشكر عليه اخي عادل.
الزعييم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 27-09-2022, 03:39 PM   #3
عضوة متألقة
 
الصورة الرمزية أناقة رؤح
 
تاريخ التسجيل: 16 - 8 - 2022
الدولة: في أعماق الروح ..
المشاركات: 3,003
معدل تقييم المستوى: 8
أناقة رؤح has a reputation beyond repute أناقة رؤح has a reputation beyond repute أناقة رؤح has a reputation beyond repute أناقة رؤح has a reputation beyond repute أناقة رؤح has a reputation beyond repute أناقة رؤح has a reputation beyond repute أناقة رؤح has a reputation beyond repute أناقة رؤح has a reputation beyond repute أناقة رؤح has a reputation beyond repute أناقة رؤح has a reputation beyond repute أناقة رؤح has a reputation beyond repute
افتراضي رد: كيف نتعامل مع أقاربنا السلبيين؟

طرح جميل و مفيد جدا. .
يعطيك الف عافيه
__________________
يارب ...

أناقة رؤح غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-10-2022, 06:48 AM   #4
المنتديات الترفيهية والسياحية
 
الصورة الرمزية قوت
 
تاريخ التسجيل: 26 - 6 - 2018
المشاركات: 11,077
معدل تقييم المستوى: 28
قوت has a reputation beyond repute قوت has a reputation beyond repute قوت has a reputation beyond repute قوت has a reputation beyond repute قوت has a reputation beyond repute قوت has a reputation beyond repute قوت has a reputation beyond repute قوت has a reputation beyond repute قوت has a reputation beyond repute قوت has a reputation beyond repute قوت has a reputation beyond repute
افتراضي رد: كيف نتعامل مع أقاربنا السلبيين؟

موضوع جميل
يعطيك العافيه اخي عادل
__________________
لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
قوت غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-10-2022, 10:09 AM   #5
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: 23 - 9 - 2022
المشاركات: 882
معدل تقييم المستوى: 1
وضاح الناعري has a reputation beyond repute وضاح الناعري has a reputation beyond repute وضاح الناعري has a reputation beyond repute وضاح الناعري has a reputation beyond repute
افتراضي رد: كيف نتعامل مع أقاربنا السلبيين؟

موضوع رائع جدا
بارك الله فيك
وضاح الناعري غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
أقاربنا , السلبيين؟ , نتعامل , كيف

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيف تُصبح فقيراً بـ 10 خطوات بسيطة؟ عادل قحطان •• تنمية المهارات وتطوير الذات 3 13-08-2022 11:23 AM
كيف نقلل من تأثير أصدقاء السوء على أبنائنا عادل قحطان •• منتدى الأســرة والطـفــل 2 12-08-2022 06:08 PM
كيف تحول الخجل إلى ثقة بالنفس؟ عادل قحطان •• تنمية المهارات وتطوير الذات 2 10-08-2022 04:06 AM
كيف تتعاملين مع الطفل الغشاش .. عادل قحطان •• منتدى الأســرة والطـفــل 0 02-10-2021 03:18 PM
كيف أُنمِّي الحُبَّ والاحترامَ بين أطفالي؟ عادل قحطان •• منتدى الأســرة والطـفــل 2 03-09-2021 04:01 PM


الساعة الآن 05:16 AM

عقارات اليمن


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات اليمن أغلى