منتديات اليمن أغلى  YEMEN FORUMS
منتديات اليمن أغلى ترحب ياعضائها الكرام مجددا .. وتتمنى لكم اوقات طيبة وممتعة - ..... من يواجه مشكلة في دخول المنتدى او يرغب باستعادة كلمة المرور ان يتواصل مع ادارة المنتدى عبر البريد yenewsnet@gmail.com او مراسلتنا من خلال صفحة المنتدى على الفيس بوك

العودة   منتديات اليمن أغلى YEMEN FORUMS > ::: المنتديـــات الإجتمــاعية ::: > •• منتدى الصـحــة والطــب

•• منتدى الصـحــة والطــب نصائح طبية ووصفات ونقاشات طبية متنوعة

الإهداءات
ابو اصيل : في انتظار اللغز اخي الفهد الفهد : ترقبوا :::::: الاسبوع القادم سيتم طرح لغز في قسم المسابقات وعليه جائزه قيمه الهاشمية : تسلم يا الفهد منور فيك وباهله الفهد : ي مرحبا بالهاشميه نورتي المنتدى الهاشمية : السلام عليكم ، كيفكم جميعا ،الحمدلله على رجوع المنتدى ، صح كان الموقع ليس موجودا في جوجل ؟ نجم اليمن : اسعد الله مساء الجميع وطيب الله اوقاتكم

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-08-2019, 10:56 PM   #1
المنتديات الترفيهية والسياحية
 
الصورة الرمزية قطر الندئ
 
تاريخ التسجيل: 18 - 2 - 2018
الدولة: من حيث ... اتيت ..
المشاركات: 2,899
قطر الندئ has a reputation beyond repute قطر الندئ has a reputation beyond repute قطر الندئ has a reputation beyond repute قطر الندئ has a reputation beyond repute قطر الندئ has a reputation beyond repute قطر الندئ has a reputation beyond repute
Oo5o.com (6) (( فوائد الكاجو لمرضى القلب ))

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

صباحكم / مسائكم معطر بذكر الله







فوائد الكاجو لمرضى القلب من المواضيع التي تهم كافة الناس خاصة الاشخاص المصابين بامراض القلب او يحبون المحافظة على صحة قلوبهم بمنأى عن الامراض والعلل الصحية.
وعند الحديث عن افضل الاطعمة التي يمكن تناولها لتقوية القلب وتدعيمه بوجه الامراض الشائعة التي تصيب القلب ومنها تصلب الشرايين وانسداد الاوعية الدموية، يبرز الكاجو كواحد من هذه الاطعمة المزية بفوائدها الصحية والتي تحمل للقلب البشري الكثير من المنافع.






الى جانب الوقاية والعناية الطبية التي يخضع لها مرضى القلب، يمكن تناول الكاجو الذي يحمل خصائص غذائية وعلاجية كثيرة للقلب كغيره من المكسرات الغنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الاكسدة.


ويمتاز الكاجو بمحتواه العالي من معادن الحديد والمغنيسيوم والزنك والسيلينيوم وفيتامينات مجموعة ب ومنها البيرودكسين والرايبوفلافين والبانتوثينيك والنياسين والثيامين، اضافة الى مضادات الاكسدة ومنها الفلافينويدات وكذلك الاحماض الدهنية الاحادية غير المشبعة كحمض الاوليك.


كل هذه الخصائص تجعل من الكاجو واحدا من افضل انواع الاطعمة المناسبة لمرضى القلب، كونه قليل الدهون حتى ان الدهون القليلة الموجودة فيه تعتبر دهونا غير مشبعة وبعضها يعتبر دهون احادية تشبه الدهون الموجودة في زيت الزيتون.




دراسات تؤكد فوائد الكاجو للقلب
وكانت دراسات عديدة اشارت الى ان الدهون الاحادية غير المشبعة تساعد في الوقاية من امراض القلب كونها تعمل على خفض نسبة الدهون الثلاثية في الدم والمسؤولة بشكل كبيرة عن الاصابة بالسكتة القلبية.


فيما تشير دراسة حديثة الى ان الكاجو من اكثر الاطعمة التي تحتوي على مضادات الاكسدة، وهي التي تقوي القلب وتحميه من الشوارد الحرة المسببة للامراض.*


كما ان وجود النحاس في الكاجو يعزز من صحة الاوعية الدموية ويسهم في خفض مستوى الكوليسترول الضار وزيادة نسبة الكوليسترول الجيد فضلا عن تنظيم ضربات القلب.


ويمكن الاستفادة من الكاجو لتعزيز صحة القلب من خلال تناول حوالي 40 جرام يوميا وبمعدل 4 مرات في الاسبوع، ويفضل ان يكون غير مملح او مقلي.*

في أمان الله ..*


لغير المسجلين في منتدى اليمن أغلى يمكنك مشاركة رأيك بالتعليق من حسابك في الفيس بوك



__________________
( واثــق .. الخطــوة .. يمشــي ..ملكــاً )نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
قطر الندئ غير متواجد حالياً  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in Technorati
رد مع اقتباس
قديم 07-08-2019, 11:11 PM   #2
 
الصورة الرمزية معاذ الوصابي
 
تاريخ التسجيل: 10 - 1 - 2010
الدولة: أرض اليمن - ذمار
المشاركات: 7,157
معاذ الوصابي has a reputation beyond repute معاذ الوصابي has a reputation beyond repute معاذ الوصابي has a reputation beyond repute معاذ الوصابي has a reputation beyond repute معاذ الوصابي has a reputation beyond repute معاذ الوصابي has a reputation beyond repute معاذ الوصابي has a reputation beyond repute معاذ الوصابي has a reputation beyond repute معاذ الوصابي has a reputation beyond repute معاذ الوصابي has a reputation beyond repute معاذ الوصابي has a reputation beyond repute
افتراضي رد: (( فوائد الكاجو لمرضى القلب ))

الف شكر لك اختي على الطرح وانتظر جديدك..


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


لغير المسجلين في منتدى اليمن أغلى يمكنك مشاركة رأيك بالتعليق من حسابك في الفيس بوك



__________________
بسم الله الرحمن الرحيم
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

معاذ الوصابي غير متواجد حالياً  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in Technorati
رد مع اقتباس
قديم 11-08-2019, 01:13 PM   #3

:: كاتبة و روائية ::
 
الصورة الرمزية انُثى بلا قآنون
 
تاريخ التسجيل: 26 - 7 - 2011
الدولة: ★ بـين اآلـنــجــوم ★
المشاركات: 4,083
انُثى بلا قآنون has a reputation beyond repute انُثى بلا قآنون has a reputation beyond repute انُثى بلا قآنون has a reputation beyond repute انُثى بلا قآنون has a reputation beyond repute انُثى بلا قآنون has a reputation beyond repute انُثى بلا قآنون has a reputation beyond repute انُثى بلا قآنون has a reputation beyond repute انُثى بلا قآنون has a reputation beyond repute انُثى بلا قآنون has a reputation beyond repute انُثى بلا قآنون has a reputation beyond repute انُثى بلا قآنون has a reputation beyond repute
افتراضي رد: (( فوائد الكاجو لمرضى القلب ))

عيد يعني نكثر منو ههههه
معلومات قيمة..
سلمتِ


لغير المسجلين في منتدى اليمن أغلى يمكنك مشاركة رأيك بالتعليق من حسابك في الفيس بوك



__________________
...... .نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة. .......؟
انُثى بلا قآنون غير متواجد حالياً  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in Technorati
رد مع اقتباس
قديم 12-08-2019, 08:13 AM   #4
المنتديات الترفيهية والسياحية
 
الصورة الرمزية قطر الندئ
 
تاريخ التسجيل: 18 - 2 - 2018
الدولة: من حيث ... اتيت ..
المشاركات: 2,899
قطر الندئ has a reputation beyond repute قطر الندئ has a reputation beyond repute قطر الندئ has a reputation beyond repute قطر الندئ has a reputation beyond repute قطر الندئ has a reputation beyond repute قطر الندئ has a reputation beyond repute
افتراضي رد: (( فوائد الكاجو لمرضى القلب ))

لاحرمنا التواجد الرائع
ودي


لغير المسجلين في منتدى اليمن أغلى يمكنك مشاركة رأيك بالتعليق من حسابك في الفيس بوك



__________________
( واثــق .. الخطــوة .. يمشــي ..ملكــاً )نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
قطر الندئ غير متواجد حالياً  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in Technorati
رد مع اقتباس
قديم 12-08-2019, 09:27 AM   #5
قسم التسليه والترفيه
وقسم القصص والروايـات
 
الصورة الرمزية الهاشمية
 
تاريخ التسجيل: 14 - 11 - 2012
الدولة: اليمن
المشاركات: 3,578
الهاشمية has a reputation beyond repute الهاشمية has a reputation beyond repute الهاشمية has a reputation beyond repute الهاشمية has a reputation beyond repute الهاشمية has a reputation beyond repute الهاشمية has a reputation beyond repute
افتراضي رد: (( فوائد الكاجو لمرضى القلب ))

يعطيك العافية
عافانا الله واياكم والجميع


لغير المسجلين في منتدى اليمن أغلى يمكنك مشاركة رأيك بالتعليق من حسابك في الفيس بوك



__________________
يارب احفظ اليمن واهلها وكن لها عونا ونصيرا واشملها برحمتك
الهاشمية غير متواجد حالياً  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in Technorati
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
(( , )) , لمرضى , القلب , الكاجو , فوائد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 06:49 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات اليمن أغلى