عقارات اليمن

آخر 10 مواضيع : صور: تصميمات غريبة لأخطر 10 سلالم حول العالم (الكاتـب : - )           »          المشروبات الممنوعة للحامل .. احترسي من هذه المشروبات! (الكاتـب : - )           »          قتيلان .. هما القاتل (الكاتـب : - )           »          ون بلس تتجه إلى التصميم الدائري للكاميرات في هاتف OnePlus 7T (الكاتـب : - )           »          ( (قصيدي يزول الجرح .. زاد التهابه )) (الكاتـب : - )           »          تكريم العضوة المميزه (الكاتـب : - )           »          الف الف الف مبروك قطر الندئ 2000 مشاركه (الكاتـب : - )           »          ياسلامي عليهم عد مالنحل يجني (الكاتـب : - )           »          (( هل من الممكن .. ان نميل الى القلم )) (الكاتـب : - )           »          (( زوجــك يغــار عليــك بشــده )) (الكاتـب : - )

العودة   منتديات اليمن أغلى YEMEN FORUMS > ::: المنتديـــات الإجتمــاعية ::: > •• منتدى الصـحــة والطــب
•• منتدى الصـحــة والطــب نصائح طبية ووصفات ونقاشات طبية متنوعة

الإهداءات


الحل السحري لإنتفاخ المعدة

•• منتدى الصـحــة والطــب


إضافة رد
قديم 06-08-2019, 10:37 PM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
ومشرف المنتديات الادبية

الصورة الرمزية عادل قحطان
إحصائية العضو







عادل قحطان has a reputation beyond repute عادل قحطان has a reputation beyond repute عادل قحطان has a reputation beyond repute عادل قحطان has a reputation beyond repute عادل قحطان has a reputation beyond repute عادل قحطان has a reputation beyond repute عادل قحطان has a reputation beyond repute عادل قحطان has a reputation beyond repute عادل قحطان has a reputation beyond repute عادل قحطان has a reputation beyond repute عادل قحطان has a reputation beyond repute
 

عادل قحطان غير متواجد حالياً

 



اوسمتي

المنتدى : •• منتدى الصـحــة والطــب
افتراضي الحل السحري لإنتفاخ المعدة

🔹👈🏻الحل السحري لانتفاخ المعدة👉🏻🔹


🔹يتجاوز انتفاخ المعدة حد وصفه بـ"المزعج" لدى الأشخاص الذي يعانون منه، إذ يشعرون بأن بطونهم على وشك الانفجار حرفيًا، كما يمكن أن يؤدي امتلاء الجهاز الهضمي بالغازات إلى شعور المصابين به بالخجل.

🔹وذكرت صحيفة "ديلي إكسبريس" البريطانية أن الموز يساعد في التخلص من أعراض الانتفاخ التي تسببها الأطعمة المملحة مثل اللحوم المجمدة ورقائق البطاطس المقلية، نظرا لاحتوائه على البوتاسيوم.

🔹ووفقًا لخبراء تعتبر الأطعمة الغنية بالصوديوم مثل الوجبات الصينية الجاهزة من أبرز عوامل الإصابة بالانتفاخ، حيث يجذب الصوديوم الماء ويحتفظ به في الجسم، لكن البوتاسيوم من جانبه يساعد في الحد من دور الصوديوم، ويعد الحفاظ على مستوى متوازن من البوتاسيوم والصوديوم في الجسم مهما لتوازن الماء أيضًا.

🔹ويعتبر الموز من المصادر الجيدة لألياف البروبيوتيك التي تساعد في زيادة البكتيريا النافعة في الأمعاء وتحسن من عملية الهضم.

🔹وينصح الدكتور محمد أوز الأمريكي من أصل تركي مقدم برنامج "دكتور أوز شو" بتناول ثمرة موز مقطعة مع بعض الشوفان في وجبة الإفطار إذا كان هناك تناول أطعمة ثقيلة في الليلة السابقة.

🔹وفي حال استمرار مشكلة الانتفاخ ينصح الخبراء بعمل اختبار تحمل الطعام الذي يسببه عادة القمح أو الجلوتين أو منتجات الألبان، ويكون الحل في هذه الحالة التقليل من تناول هذه الأطعمة أو تجنبها تمامًا.

🔹ويوصي الخبراء بالاحتفاظ بسجل غذائي يومي لعدة أسابيع، لتدوين كل شيء نأكله أو نشربه والأوقات التي نشعر فيها بالانتفاخ، وينصحون بالحرص على تقليل استنشاق الهواء من الفم، ما يساعد على تقليل الشعور بالانتفاخ.
وفيما يلي عدد من النصائح لتجنب الانتفاخ:
1- لا تتحدث وأنت تأكل.
2- احرص على تناول الطعام وأنت جالس.
3- قلل من استهلاك المشروبات الغازية.
4- توقف عن مضغ العلكة وفمك مفتوح وامضغها وهو مغلق بدلاً من ذلك لتجنب دخول كمية هواء كبيرة.
5- تناول الزبادي منخفض الدهون والبابايا وشاي الأعشاب.







التوقيع

وسيبقى نبض قلبي يمنيا


(( عادل محمدسعيد قحطان ))

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in Technorati
رد مع اقتباس
قديم 06-08-2019, 10:41 PM رقم المشاركة : 2
معلومات العضو

الصورة الرمزية أمل
إحصائية العضو







أمل has a reputation beyond repute أمل has a reputation beyond repute أمل has a reputation beyond repute أمل has a reputation beyond repute أمل has a reputation beyond repute أمل has a reputation beyond repute أمل has a reputation beyond repute أمل has a reputation beyond repute أمل has a reputation beyond repute أمل has a reputation beyond repute أمل has a reputation beyond repute
 

أمل غير متواجد حالياً

 



اوسمتي
وسام نجم الشهر  وسام العضو المميز  الوسام الذهبي  وسام الحضور  المميز 
مجموع الاوسمة: 4

كاتب الموضوع : عادل قحطان المنتدى : •• منتدى الصـحــة والطــب
افتراضي رد: الحل السحري لإنتفاخ المعدة

شكرا د / عادل
إحترامي







Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in Technorati
رد مع اقتباس
قديم 06-08-2019, 11:25 PM رقم المشاركة : 3
معلومات العضو

:: كاتبة و روائية ::

الصورة الرمزية انُثى بلا قآنون
إحصائية العضو







انُثى بلا قآنون has a reputation beyond repute انُثى بلا قآنون has a reputation beyond repute انُثى بلا قآنون has a reputation beyond repute انُثى بلا قآنون has a reputation beyond repute انُثى بلا قآنون has a reputation beyond repute انُثى بلا قآنون has a reputation beyond repute انُثى بلا قآنون has a reputation beyond repute انُثى بلا قآنون has a reputation beyond repute انُثى بلا قآنون has a reputation beyond repute انُثى بلا قآنون has a reputation beyond repute انُثى بلا قآنون has a reputation beyond repute
 

انُثى بلا قآنون متواجد حالياً

 


كاتب الموضوع : عادل قحطان المنتدى : •• منتدى الصـحــة والطــب
افتراضي رد: الحل السحري لإنتفاخ المعدة

موضوع قيّم نحتاجه كثير..
يعطيك العافية..







التوقيع

...... .نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة. .......؟

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in Technorati
رد مع اقتباس
قديم 13-08-2019, 11:10 PM رقم المشاركة : 4
معلومات العضو


الصورة الرمزية معاذ الوصابي
إحصائية العضو







معاذ الوصابي has a reputation beyond repute معاذ الوصابي has a reputation beyond repute معاذ الوصابي has a reputation beyond repute معاذ الوصابي has a reputation beyond repute معاذ الوصابي has a reputation beyond repute معاذ الوصابي has a reputation beyond repute معاذ الوصابي has a reputation beyond repute معاذ الوصابي has a reputation beyond repute معاذ الوصابي has a reputation beyond repute معاذ الوصابي has a reputation beyond repute
 

معاذ الوصابي متواجد حالياً

 


كاتب الموضوع : عادل قحطان المنتدى : •• منتدى الصـحــة والطــب
افتراضي رد: الحل السحري لإنتفاخ المعدة

Up







التوقيع

بسم الله الرحمن الرحيم
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in Technorati
رد مع اقتباس
قديم 13-08-2019, 11:52 PM رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
القسم العام

الصورة الرمزية ملاك
إحصائية العضو






ملاك has a reputation beyond repute ملاك has a reputation beyond repute ملاك has a reputation beyond repute ملاك has a reputation beyond repute ملاك has a reputation beyond repute ملاك has a reputation beyond repute ملاك has a reputation beyond repute ملاك has a reputation beyond repute ملاك has a reputation beyond repute ملاك has a reputation beyond repute ملاك has a reputation beyond repute
 

ملاك غير متواجد حالياً

 



اوسمتي

كاتب الموضوع : عادل قحطان المنتدى : •• منتدى الصـحــة والطــب
افتراضي رد: الحل السحري لإنتفاخ المعدة

طرح اكثرمن رااائع
يعطيييك العاااافيه







التوقيع

اللهم لا تضع أحداً بقلبي
إلا بنفس القدر الذي وضعتني به في قلبه ..!!

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in Technorati
رد مع اقتباس
قديم 14-08-2019, 12:01 AM رقم المشاركة : 6
معلومات العضو
قسم التسليه والترفيه
وقسم القصص والروايـات

الصورة الرمزية الهاشمية
إحصائية العضو







الهاشمية has a reputation beyond repute الهاشمية has a reputation beyond repute الهاشمية has a reputation beyond repute الهاشمية has a reputation beyond repute الهاشمية has a reputation beyond repute الهاشمية has a reputation beyond repute الهاشمية has a reputation beyond repute الهاشمية has a reputation beyond repute الهاشمية has a reputation beyond repute
 

الهاشمية غير متواجد حالياً

 



اوسمتي

كاتب الموضوع : عادل قحطان المنتدى : •• منتدى الصـحــة والطــب
افتراضي رد: الحل السحري لإنتفاخ المعدة

جزاك الله خيرا







التوقيع

يارب احفظ اليمن واهلها وكن لها عونا ونصيرا واشملها برحمتك

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in Technorati
رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
(( بثور الدم .. احذر ان ظهرت في الفم)) قطر الندئ •• منتدى الصـحــة والطــب 6 12-08-2019 08:12 AM
ما هو الهيماتوكريت؟ سيف نصر الله •• منتدى الصـحــة والطــب 2 26-01-2019 01:21 PM
ضغط الدم الهاشمية •• منتدى الصـحــة والطــب 0 17-10-2018 11:20 PM
قرحة المعدة عادل قحطان •• منتدى الصـحــة والطــب 5 07-08-2018 08:36 AM
الدم... و«ماء التناسل»: شريان حياتنا... ومُبتداها الحنش •• منتدى الصـحــة والطــب 0 09-11-2017 01:47 AM

عقارات اليمن


Loading...


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. diamond
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات اليمن أغلى
Inactive Reminders By Icora Web Design
1 2 3 4 5 6 7 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 26 27 28 30 31 32 33 34 35 36 38 39 41 44 49 50 51 52 57 58 59 60 61 62 63 67 68 70 71 73 74 75 77 79 81 94 96 97 98 99 100 101 102 103 104 106 107 111 112 113 114 115 116 118 119 120 121 122 123 124 125 127 129 130 131 132 133 134 135 136 138 139 140 141 143 146 148 149 151 154 155 158 161 164 165 166 167 169 170 171 172 173 174