![]() |
|
•• تنمية المهارات وتطوير الذات دروس ومحاضرات متنوعة في تنمية المهارات وتطوير الذات والابداع والتميز |
![]() |
![]() |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
![]() |
#1 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() تاريخ التسجيل: 10 - 1 - 2010
الدولة: أرض اليمن - ذمار
المشاركات: 7,160
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]()
![]() الآخرون يروننا كما نريد أن نظهر لهم، فنحن نختار لهم الانطباع الذي يرسخ بمخيلتهم تجاهنا، كذلك الثقة بالنفس يمكننا أن نجعلها انطباع لنا في اذهانهم، لذا يجب عليك أن تظهر بمظهر الواثق في طريقة تعاملك، ووقفتك ونبرة صوتك مهما كان ماضيك وسلبياته. أساليب مبسطة في تطوير الذات والثقة بالنفس: 1- الحرص على تطوير ذاتك وتنمية مهاراتك والتوسع بالثقافة والقراءة والاطلاع، فهذا يساعدك على التحدث بثقة وعقل رزين، ولا بد أن تتميز بشيء معين كالهواية، أو العلم لكي يلجأ لك الآخرين ويستشيرونك، فكلما زادت استشاراتهم لك زادت ثقتك بنفسك. 2- تعلم المواجهة، حتى وإن كنت شخصية خجولة أو مترددة، تحدث وأبدي رأيك، فكلما زاد إدلالك بآرائك زادت ثقتك بنفسك، نسبةً للمثل الياباني "كل أمر لا يؤدي إلى الموت أقدم علية"، والتأكد بأنك لست لوحدك الشخصية الخجولة، حتى الشخصيات القوية والناجحة خجولة ولكنها تخفي خجلها، لأنها على علم بأنك لن تعلم إذا لم يظهروه لك، واليقين بأن الخجل والخوف وضعف الثقة بالنفس هي مجرد أفكار موجودة بذهنك، وأن الأفكار مثل العضلات تماماً كلما مرنت الفكرة كلما كبرت وقوية. 3- لابد من تكرار تعداد مميزاتك بينك وبين نفسك، وإن لم تجد اجلبها لك ونمّها. 4- معرفة بأنك أنت ملك نفسك لا ملك لأحد، لذا لا تسمح لأحد بكسرك، ولكن بقوة الشخصية والثقة بالنفس ليست بالوقاحة، بل من قوة حوارك وتمكنك من مناقشة الآخرين والرد عليهم، ولا تجعل آراء الآخرين تؤثر فيك بشكل سلبي، فآرائهم تمثل تربيتهم وأخلاقهم وعلمهم، ليسوا دائما على حق. 5- الاهتمام بالمظهر الخارجي فهذا يساعد على رفع مستوى الثقة بالنفس. لغير المسجلين في منتدى اليمن أغلى يمكنك مشاركة رأيك بالتعليق من حسابك في الفيس بوك
__________________
بسم الله الرحمن الرحيم
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
القسم العام
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() تاريخ التسجيل: 20 - 3 - 2019
المشاركات: 4,355
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]()
كالعادة ابداع رائع لغير المسجلين في منتدى اليمن أغلى يمكنك مشاركة رأيك بالتعليق من حسابك في الفيس بوك |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() تاريخ التسجيل: 10 - 1 - 2010
الدولة: أرض اليمن - ذمار
المشاركات: 7,160
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]()
شاكر لك مرورك وتعطيرك للموضوع بردك...
![]() لغير المسجلين في منتدى اليمن أغلى يمكنك مشاركة رأيك بالتعليق من حسابك في الفيس بوك
__________________
بسم الله الرحمن الرحيم
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
جنـدي
تاريخ التسجيل: 8 - 12 - 2017
المشاركات: 104
![]() ![]() ![]() |
![]() الله يعطيك العافية لغير المسجلين في منتدى اليمن أغلى يمكنك مشاركة رأيك بالتعليق من حسابك في الفيس بوك |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
![]() ومشرف المنتديات الادبية ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() تاريخ التسجيل: 29 - 2 - 2012
الدولة: YEMEN-Taiz
المشاركات: 101,621
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() طرح جميل وقيم تسلم استاذ معاذ ويعطيك العافية لغير المسجلين في منتدى اليمن أغلى يمكنك مشاركة رأيك بالتعليق من حسابك في الفيس بوك
__________________
وسيبقى نبض قلبي يمنيا (( عادل محمدسعيد قحطان )) |
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
![]() ![]() ![]() ![]() تاريخ التسجيل: 9 - 12 - 2018
الدولة: قلب صنعاء
المشاركات: 3,313
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]()
جيد جدا لغير المسجلين في منتدى اليمن أغلى يمكنك مشاركة رأيك بالتعليق من حسابك في الفيس بوك |
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() تاريخ التسجيل: 10 - 1 - 2010
الدولة: أرض اليمن - ذمار
المشاركات: 7,160
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() لغير المسجلين في منتدى اليمن أغلى يمكنك مشاركة رأيك بالتعليق من حسابك في الفيس بوك
__________________
بسم الله الرحمن الرحيم
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() تاريخ التسجيل: 10 - 1 - 2010
الدولة: أرض اليمن - ذمار
المشاركات: 7,160
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() لغير المسجلين في منتدى اليمن أغلى يمكنك مشاركة رأيك بالتعليق من حسابك في الفيس بوك
__________________
بسم الله الرحمن الرحيم
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() تاريخ التسجيل: 10 - 1 - 2010
الدولة: أرض اليمن - ذمار
المشاركات: 7,160
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() لغير المسجلين في منتدى اليمن أغلى يمكنك مشاركة رأيك بالتعليق من حسابك في الفيس بوك
__________________
بسم الله الرحمن الرحيم
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#10 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() تاريخ التسجيل: 8 - 9 - 2016
الدولة: قلب ♡ شبوة
المشاركات: 6,121
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() الف شكر لك اخي معاذ لغير المسجلين في منتدى اليمن أغلى يمكنك مشاركة رأيك بالتعليق من حسابك في الفيس بوك
__________________
تاج راسي فوق راسي منتصب يا حلاتك تاج يا ياتاج الــــرؤوس ما وهبك الا لمـــــن قلبي يحب في حنايا القلـب له مطرح جلوس |
![]() |
![]() |
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
أساليب , الذات , بالنفس , تطوير , في , والثقة |
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
انواع عرض الموضوع | |
|
|