العودة   منتديات اليمن أغلى YEMEN FORUMS > ::: المنتـديات العـــامة ::: > •• المــواضيــع العــــامـة
•• المــواضيــع العــــامـة مواضيع ومشاركات متنوعة بانوراما من هنا وهناك

الإهداءات


فوائد الفاكهة

•• المــواضيــع العــــامـة


إضافة رد
قديم 10-08-2017, 11:49 AM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
إحصائية العضو







ندى زهرة اليوم is a glorious beacon of light
 

ندى زهرة اليوم غير متواجد حالياً

 


المنتدى : •• المــواضيــع العــــامـة
افتراضي فوائد الفاكهة

ينصح الأخصائيون في علم التغذية بتناول 250 جرام من الفواكه يومياً على الأقل. فهي تمد الجسم بالفيتامينات والأملاح الضرورية لعمل الأعضاء المختلفة. علاوة على ذلك، تتميز الفواكه مثلما تتميز الخضروات باحتوائها على قدر قليل من السعرات بالنسبة لحجمها ووزنها، مما يساعد على احتفاظ الجسم بالقوام الجميل وخفة الحركة، بالإضافة إلى الفائدة الكبيرة التي تعود على سلامة الجسم وصحته. ومن يريد تخفيض الوزن فعليه بالإكثار من أكل الخضروات والفواكه، فهذا يعمل آليا على التقليل من أكل المواد المرتفعة السعرات مثل الدهون والنشويات والبروتينات.







رد مع اقتباس
قديم 10-08-2017, 04:35 PM رقم المشاركة : 2
معلومات العضو

الصورة الرمزية أمين النصيري
إحصائية العضو







أمين النصيري has a reputation beyond repute أمين النصيري has a reputation beyond repute أمين النصيري has a reputation beyond repute أمين النصيري has a reputation beyond repute أمين النصيري has a reputation beyond repute أمين النصيري has a reputation beyond repute أمين النصيري has a reputation beyond repute أمين النصيري has a reputation beyond repute أمين النصيري has a reputation beyond repute أمين النصيري has a reputation beyond repute أمين النصيري has a reputation beyond repute
 

أمين النصيري غير متواجد حالياً

 



اوسمتي
وسام المراقب المميز  وسام شعراء اليمن أغلى  المركز الثالث  وسام تكريم الادارة 
مجموع الاوسمة: 6

كاتب الموضوع : ندى زهرة اليوم المنتدى : •• المــواضيــع العــــامـة
افتراضي رد: فوائد الفاكهة

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة







التوقيع

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
10 فوائد صحية لتناول عصير الجزر يومياً الحنش •• منتدى الصـحــة والطــب 3 16-08-2017 11:54 AM
عاجل عاجل وخطير. الحنش •• منتدى الصـحــة والطــب 2 08-07-2017 07:13 PM
أكتشفى فوائد النعناع المتعددة لبشرتكِ خلال فترة صوم رمضان همس الورد •• عـــــالم حـــــــواء 3 05-06-2017 10:38 PM
فوائد الزعتر بالتفصيل والطريقة الصحيحة لإستخدام المحبه لليمن •• منتدى الصـحــة والطــب 2 22-04-2017 02:04 AM


Loading...


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2017 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. diamond
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات اليمن أغلى
Inactive Reminders By Icora Web Design
1 2 3 4 5 6 7 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 26 27 28 30 31 32 33 34 35 36 38 39 41 44 49 50 51 52 57 58 59 60 61 62 63 67 68 69 70 71 73 74 75 77 79 81 94 96 97 98 99 100 101 102 103 104 106 107 111 112 113 114 115 116 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 129 130 131 132 133 134 135 136 138 139 140 141 143 146 148 149 151 154 155 158 161 164 165 166 167