العودة   منتديات اليمن أغلى YEMEN FORUMS > ::: المنتديـــات الإجتمــاعية ::: > •• منتدى الصـحــة والطــب
•• منتدى الصـحــة والطــب نصائح طبية ووصفات ونقاشات طبية متنوعة

الإهداءات


فائدة لا تخطر على بال من ركوب الدراجات الهوائية!

•• منتدى الصـحــة والطــب


إضافة رد
قديم 29-07-2017, 11:43 PM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو

الصورة الرمزية الحنش
إحصائية العضو







الحنش has a reputation beyond repute الحنش has a reputation beyond repute الحنش has a reputation beyond repute الحنش has a reputation beyond repute الحنش has a reputation beyond repute الحنش has a reputation beyond repute الحنش has a reputation beyond repute الحنش has a reputation beyond repute الحنش has a reputation beyond repute الحنش has a reputation beyond repute الحنش has a reputation beyond repute
 

الحنش غير متواجد حالياً

 



اوسمتي

المنتدى : •• منتدى الصـحــة والطــب
افتراضي فائدة لا تخطر على بال من ركوب الدراجات الهوائية!

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

توصلت دراسة ألمانية أجريت أخيراً على 60 شخصا من محبي ممارسة ركوب الدراجات الهوائية، تتراوح أعمارهم بين 65 و 85 عاما، أن ممارسة هذه الرياضة بانتظام لا تقي من الضعف الإدراكي وخرف الشيخوخة فحسب، بل تحمي أيضا خلايا الدماغ العصبية من التلف.

ووجد الباحثون، أن ممارسة الرياضة البدنية العادية لا تعزز اللياقة البدنية وتزيد كفاءة القلب فقط، بل لها تأثير إيجابي على أدمغة المشاركين عبر تحسين الأداء المعرفي وهيكل الدماغ.

أجريت الدراسة في جامعة «جوته» في مدينة فرانكفورت الألمانية، ونشرت نتائجها الأحد 23 يوليو في الدورية العلمية Translational Psychiatry، واستخدمت في الدراسة أحدث الأجهزة الطبية مثل التصوير بالرنين المغناطيسي والرنين المغناطيسي الطيفي لقياس هيكل الدماغ.

كانت دراسات سابقة قد أثبتت أيضا أن ممارسة تمرينات اللياقة والنشاط البدني بانتظام، وعلى رأسها المشي صباحاً، يمكن أن تساهم بشكل كبير في الحد من أمراض الخرف وفقدان الخلايا العصبية التي تحدث عادة لكبار السن كمقدمة للإصابة بمرض ألزهايمر.


واكتشف علماء من جامعة هايلندز الأميركية فائدة رائعة للمشي، وهي أنه يؤثر على الدماغ، ربما أكثر من الركض أو ركوب الدراجات الهوائية.







التوقيع




الـــــــــحـــــــــــنــــــــــــــش

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

عـــاشـــت الـــوحــده اليمنية
رد مع اقتباس
قديم 30-07-2017, 02:52 PM رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
: رقـيب ثاني :
إحصائية العضو






عضو قديم is a glorious beacon of light
 

عضو قديم غير متواجد حالياً

 


كاتب الموضوع : الحنش المنتدى : •• منتدى الصـحــة والطــب
افتراضي رد: فائدة لا تخطر على بال من ركوب الدراجات الهوائية!

شكرا الخبر







رد مع اقتباس
قديم 30-07-2017, 03:50 PM رقم المشاركة : 3
معلومات العضو

الصورة الرمزية ابو اصيل
إحصائية العضو







ابو اصيل has a reputation beyond repute ابو اصيل has a reputation beyond repute ابو اصيل has a reputation beyond repute ابو اصيل has a reputation beyond repute ابو اصيل has a reputation beyond repute ابو اصيل has a reputation beyond repute ابو اصيل has a reputation beyond repute ابو اصيل has a reputation beyond repute ابو اصيل has a reputation beyond repute ابو اصيل has a reputation beyond repute ابو اصيل has a reputation beyond repute
 

ابو اصيل غير متواجد حالياً

 



اوسمتي

كاتب الموضوع : الحنش المنتدى : •• منتدى الصـحــة والطــب
افتراضي رد: فائدة لا تخطر على بال من ركوب الدراجات الهوائية!

رايع يا حنش رايع







التوقيع

ابو اصيل ابو اصيل ابو اصيل ابو اصيل ابو اصيل

رد مع اقتباس
قديم 31-07-2017, 02:04 AM رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
قسم التسليه والترفيه
وقسم القصص والروايـات

الصورة الرمزية الهاشمية
إحصائية العضو







الهاشمية has a reputation beyond repute
 

الهاشمية متواجد حالياً

 



اوسمتي

كاتب الموضوع : الحنش المنتدى : •• منتدى الصـحــة والطــب
افتراضي رد: فائدة لا تخطر على بال من ركوب الدراجات الهوائية!

جميل
تسلم







التوقيع

يارب احفظ اليمن واهلها وكن لها عونا ونصيرا واشملها برحمتك

رد مع اقتباس
قديم 31-07-2017, 02:22 AM رقم المشاركة : 5
معلومات العضو

الصورة الرمزية الحنش
إحصائية العضو







الحنش has a reputation beyond repute الحنش has a reputation beyond repute الحنش has a reputation beyond repute الحنش has a reputation beyond repute الحنش has a reputation beyond repute الحنش has a reputation beyond repute الحنش has a reputation beyond repute الحنش has a reputation beyond repute الحنش has a reputation beyond repute الحنش has a reputation beyond repute الحنش has a reputation beyond repute
 

الحنش غير متواجد حالياً

 



اوسمتي

كاتب الموضوع : الحنش المنتدى : •• منتدى الصـحــة والطــب
افتراضي رد: فائدة لا تخطر على بال من ركوب الدراجات الهوائية!

اخواني شكرا لكم تحياتي







التوقيع




الـــــــــحـــــــــــنــــــــــــــش

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

عـــاشـــت الـــوحــده اليمنية
رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


Loading...


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. diamond
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات اليمن أغلى
Inactive Reminders By Icora Web Design
1 2 3 4 5 6 7 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 26 27 28 30 31 32 33 34 35 36 38 39 41 44 49 50 51 52 57 58 59 60 61 62 63 67 68 69 70 71 73 74 75 77 79 81 94 96 97 98 99 100 101 102 103 104 106 107 111 112 113 114 115 116 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 129 130 131 132 133 134 135 136 138 139 140 141 143 146 148 149 151 154 155 158 161 164 165 166 167