منتديات اليمن اغلى

آخر 10 مواضيع : قصيدة الخيل والليل والبيداءُ تعرفني - للمتنبي (الكاتـب : - )           »          يا رسول الله ... تصميمي (الكاتـب : - )           »          سرقنا حبنا سكته! (الكاتـب : - )           »          جُرح الغياب .. بقلمي (الكاتـب : - )           »          وسع وسع ياعم ،تماسيح المنتدى وصلوا ههههههه (الكاتـب : - )           »          ** الفرق بين الشباب والبنات بالعزايم ** (الكاتـب : - )           »          كل من في مقعده …. (الكاتـب : - )           »          اغلى احبابي (الكاتـب : - )           »          ابو شامة (الكاتـب : - )           »          مافي ثقة في ذالزمن. لشاعر أبونعيم ألكحيل (الكاتـب : - )

العودة   منتديات اليمن أغلى YEMEN FORUMS > ::: المنتديـــات الإجتمــاعية ::: > •• منتدى الصـحــة والطــب
حفظ البيانات؟

•• منتدى الصـحــة والطــب نصائح طبية ووصفات ونقاشات طبية متنوعة

التسجيل السريع مُتاح
عزيزي الزائر! سجلاتنا تفيد انك لست عضو لدينا في المنتدى,في حال رغبت بالاِنضمام الى أسرتنا في المنتدى ينبغي عليكم ملئ النموذج التالي !

اسم المستخدم: كلمة المرور: تأكيد كلمة المرور:
البريد الالكتروني: تأكيد البريد:
تاريخ الميلاد:       موافق على شروط المنتدى 

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-11-2015, 10:56 AM   #1

 
الصورة الرمزية انآآآقة روووح
 
تاريخ التسجيل: 30 - 10 - 2015
المشاركات: 162
معدل تقييم المستوى: 33
انآآآقة روووح has a reputation beyond repute انآآآقة روووح has a reputation beyond repute انآآآقة روووح has a reputation beyond repute
افتراضي قلة النوم ترتبط بالإصابة بالسكر وأمراض القلب

ذكرت دراسة كورية أن الأشخاص الذين ينامون أقل من ست ساعات يوميا ربما يكونون أكثر عرضة لعوامل تزيد من احتمالات إصابتهم بالسكري وأمراض القلب والجلطات الدماغية.

وتسمى هذه المجموعة من العوامل «متلازمة الأيض»، وتشمل ارتفاع معدلات سكر الدم والكوليسترول وزيادة الدهون حول الخصر وارتفاع ضغط الدم وزيادة نسبة الدهون في الدم.
وقال الدكتور جانج يونج كيم، الذي قاد فريق الدراسة، وهو من جامعة يونسي في كوريا الجنوبية: «يجب على مَن ينامون فترات قصيرة أن يدركوا مخاطر الإصابة بمتلازمة الأيض، التي قد تؤدي لإصابتهم بأمراض مزمنة وتهدد أرواحهم».
وتتبع فريق كيم نحو 2600 بالغ لأكثر من عامين، ووجدوا أن المشاركين الذين لم يحصلوا على ست ساعات من النوم على الأقل في الليلة أكثر عرضة بنسبة 41 بالمائة للإصابة بـ«متلازمة الأيض» مقارنة بمَن ينامون فترة تتراوح بين ست وثماني ساعات.
وتم استخلاص النتائج من دراستين مسحيتين عن نمط الحياة شملتا أسئلة عن عادات النوم. وتم إجراؤهما في الفترة من 2005 إلى 2008 وفي الفترة من 2008 حتى 2011، كما خضع المشاركون لفحوص طبية، وقدموا معلومات عن تاريخهم الصحي.
ووفقا للنتائج التي نُشرت في دورية «سليب»، فقد تبين بعد متابعة للمشاركين لمدة 2.6 سنة أن نحو 560 شخصا أو 22 في المائة من المشاركين أُصيبوا بمتلازمة الأيض.
وارتبطت قلة فترة النوم بزيادة خطر الإصابة بارتفاع معدلات سكر الدم وزيادة الدهون في منطقة البطن بنسبة 30 في المائة وبزيادة 56 في المائة في مخاطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم مقارنة بمَن ينامون فترات أطول.
ويقر الباحثون أن من عيوب الدراسة اعتمادها على المشاركين في الحديث عن عادات نومهم ونمط حياتهم وظروفهم الصحية بدقة، كما أنها تفتقر لبيانات عن جودة النوم، لكن كريستن نوتسون، الباحثة المتخصصة في النوم في جامعة شيكاجو، وهي لم تشارك في الدراسة، ترى مع ذلك أن نتائج البحث تتسق مع دراسات أخرى وجدت صلة بين عدد ساعات النوم وأمراض القلب ومتلازمة الأيض

منقووول للإفاده
  يمكنك المشاركة والتعليق في الموضوع بإستخدام حسابك على الفيس بوك  

__________________
الحمدلله - حتى ۈ ان باتت 'كل ايامناا ممتلئهہ بَ / الخيباٺ
الحمدلله حتى ۈان ٺعلقَ الحزن فوق اكتافنا !
انآآآقة روووح غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-11-2015, 11:07 AM   #2


 
الصورة الرمزية الشرقيه
 
تاريخ التسجيل: 25 - 1 - 2013
المشاركات: 11,919
معدل تقييم المستوى: 123
الشرقيه has a reputation beyond repute الشرقيه has a reputation beyond repute الشرقيه has a reputation beyond repute الشرقيه has a reputation beyond repute الشرقيه has a reputation beyond repute الشرقيه has a reputation beyond repute الشرقيه has a reputation beyond repute الشرقيه has a reputation beyond repute الشرقيه has a reputation beyond repute الشرقيه has a reputation beyond repute الشرقيه has a reputation beyond repute
افتراضي رد: قلة النوم ترتبط بالإصابة بالسكر وأمراض القلب

يعطيكي العافيه على هالموضوع اختي الغاليه
__________________
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة




نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
الشرقيه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-11-2015, 11:13 AM   #3

 
الصورة الرمزية انآآآقة روووح
 
تاريخ التسجيل: 30 - 10 - 2015
المشاركات: 162
معدل تقييم المستوى: 33
انآآآقة روووح has a reputation beyond repute انآآآقة روووح has a reputation beyond repute انآآآقة روووح has a reputation beyond repute
افتراضي رد: قلة النوم ترتبط بالإصابة بالسكر وأمراض القلب

الله يعافيك اختي
اشكرك على مرورك العطر
كل الود والتقدير^^
__________________
الحمدلله - حتى ۈ ان باتت 'كل ايامناا ممتلئهہ بَ / الخيباٺ
الحمدلله حتى ۈان ٺعلقَ الحزن فوق اكتافنا !
انآآآقة روووح غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-11-2015, 06:53 AM   #4

 
الصورة الرمزية عروبة
 
تاريخ التسجيل: 5 - 6 - 2012
الدولة: أرض العرب والشموخ
المشاركات: 14,106
معدل تقييم المستوى: 100
عروبة has a reputation beyond repute عروبة has a reputation beyond repute عروبة has a reputation beyond repute عروبة has a reputation beyond repute عروبة has a reputation beyond repute عروبة has a reputation beyond repute عروبة has a reputation beyond repute عروبة has a reputation beyond repute عروبة has a reputation beyond repute عروبة has a reputation beyond repute عروبة has a reputation beyond repute
افتراضي رد: قلة النوم ترتبط بالإصابة بالسكر وأمراض القلب

الحمدلله انا انام اكثر من ست ساعات

يعطيكي العافية ياحلوة
__________________
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
عروبة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-11-2015, 08:17 AM   #5

 
الصورة الرمزية الجندي السجين
 
تاريخ التسجيل: 15 - 11 - 2011
المشاركات: 19,431
معدل تقييم المستوى: 1503
الجندي السجين has a reputation beyond repute الجندي السجين has a reputation beyond repute الجندي السجين has a reputation beyond repute الجندي السجين has a reputation beyond repute الجندي السجين has a reputation beyond repute الجندي السجين has a reputation beyond repute الجندي السجين has a reputation beyond repute الجندي السجين has a reputation beyond repute الجندي السجين has a reputation beyond repute الجندي السجين has a reputation beyond repute الجندي السجين has a reputation beyond repute
افتراضي رد: قلة النوم ترتبط بالإصابة بالسكر وأمراض القلب

6 ساعات حد ادنى مفروض اكثر


اشكرك مهم الله يبعد عن الامراض السكر والجلطات والقلب
__________________
لحظ ااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااةااا
ااااءااااااا اااءاااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااا
اااا ااااااا ااا اااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااا
اااا اااا.ا ااا ااااا.ااا اااا..اا ااااااا اااءااا اااا
اااا اااااL ااا ااا9اا اااا9اا ا\_اا ا==ا ااااا
ااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااصد ق.
الجندي السجين غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-11-2015, 09:33 PM   #6

 
الصورة الرمزية انآآآقة روووح
 
تاريخ التسجيل: 30 - 10 - 2015
المشاركات: 162
معدل تقييم المستوى: 33
انآآآقة روووح has a reputation beyond repute انآآآقة روووح has a reputation beyond repute انآآآقة روووح has a reputation beyond repute
افتراضي رد: قلة النوم ترتبط بالإصابة بالسكر وأمراض القلب

٨ ساعات كحد اقصى
اسعدني مروركم
__________________
الحمدلله - حتى ۈ ان باتت 'كل ايامناا ممتلئهہ بَ / الخيباٺ
الحمدلله حتى ۈان ٺعلقَ الحزن فوق اكتافنا !
انآآآقة روووح غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 13-12-2015, 03:23 PM   #7


 
الصورة الرمزية الياسمينة
 
تاريخ التسجيل: 10 - 4 - 2011
الدولة: العاصمة.. عدن
المشاركات: 29,613
معدل تقييم المستوى: 6731
الياسمينة has a reputation beyond repute الياسمينة has a reputation beyond repute الياسمينة has a reputation beyond repute الياسمينة has a reputation beyond repute الياسمينة has a reputation beyond repute الياسمينة has a reputation beyond repute الياسمينة has a reputation beyond repute الياسمينة has a reputation beyond repute الياسمينة has a reputation beyond repute الياسمينة has a reputation beyond repute الياسمينة has a reputation beyond repute
افتراضي رد: قلة النوم ترتبط بالإصابة بالسكر وأمراض القلب

يسلموا طرح جميل
ودي
__________________





كل الشكر لحبيبة قلبي أختي أمل بكرة وأسأل الله لها الجنة وكل خير بهذه الدنيا نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


الياسمينة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
النوم , القلب , بالشكر , بالإصابة , ترتبط , وأمراض , قلت

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML متاحة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع


الساعة الآن 03:12 AM

عقارات اليمن


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات اليمن أغلى