|
•• منتدى الصـحــة والطــب نصائح طبية ووصفات ونقاشات طبية متنوعة |
التسجيل السريع مُتاح |
الإهداءات |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
09-07-2013, 02:12 AM | #1 | ||
عضو متميز
مشـرف سـابق تاريخ التسجيل: 6 - 11 - 2009
الدولة: اليمن الكبير الموحد
المشاركات: 19,227
معدل تقييم المستوى: 4776 |
رمضان ينتظره الجسد في شوق وتلهف كل خلية تنال الخير من الصيام
وهذا تدريب كبير يعيد الانسان الى ذاته الحقيقية التي يكون قد ابتعد عنها بفعل مشاغل الحياة وملاهيها واغراءاتها فتسعد النفس وتطمئن وتفرح الروح بقدوم رمضان وتنشرح الصدور بالصيام. اما عن الجسد فهو ينتظر شهر رمضان الفضيل في شوق وتلهف واحتياج. لأن كل خلية تنال الخير من الصيام كما اثبتت الابحاث الطبية والدراسات العلمية المستندة لأحدث الابحاث والتقدم في العلوم الطبية والهندسة الطبية وتكنولوجيا الغذاء وعلوم الكيمياء الحيوية. فهو يخلص الجسم من السموم التي تعطل العافية وترهق الصحة وتأخذ من نضارة الانسان وحيويته. ولقد ثبت تاريخيا وعلميا ان الأمم السابقة بادرت الى ترويض اجسام ابنائها على الصيام منذ فجر التاريخ ومنذ القدم عندما كانت تريد المجد لذاتها وتخليد ذكراها. ولهذا كانت حريصة على الانتفاع بالقاعدة الطبية الشهيرة والمفهوم العلمي الرائع بأنه لا بد لكل جسم ان يقوم بين الحين والآخر بعملية تنقية لما تراكم من فضلات الطعام والسموم الغذائية الضارة حفاظا على صحته وصونا لعافيته وحماية للإنسان مما قد يصيبه من الامراض بسبب هذا التراكم. وكما يقول الخبير العالمي في الصحة العامة والطب الطبيعي الدكتور بياير شريز: «صيام شهر واحد في السنة اساس الصحة العامة والشباب الدائم». والفلاسفة والحكماء والمفكرون كانوا يصومون اياما عدة من الشهر لاكتساب الحكمة والصفاء الذهبي والقريحة المتميزة. وتثبت هذه الدراسة ان الصوم يصنع العظماء ويخلق المبدعين وانه يطهر الجسم من السموم والنفس من الهموم وكما قال رسول الله صلى الله عليه وسلم «لو علم الناس ما في رمضان لتمنوا الدهر كله رمضان» صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم. تلتقي العبادات والفرائض كلها في هدف واحد الا وهو تربية وتهذيب المسلم واعداده نفسيا وجسديا لمواجهة الحياة بحلوها ومرها. والصوم هو الركن الرابع من اركان الاسلام الخمسة فرضه الله على المسلمين في شهر شعبان من السنة الثانية للهجرة. الصوم في المفهوم الاسلامي لا يعني الصوم في المفهوم الايماني وتعاليم الدين الاسلامي مجرد الامتناع عن الطعام والشراب بل الامتناع عن كل فعل قبيح ولو بلفظ او باشارة او تفكير سيئ. والصوم بهذا الاسلوب يعتبر رياضة روحية اكثر منها بدنية وهو فضلا عن كونه امرا تعبديا يجب على كل مسلم غير مريض ان يؤديه طاعة لامر ربه لانه تكليف من الله سبحانه وتعالى. لذلك يجب علينا كمسلمين محاولة الاجتهاد والبحث في الفوائد الطبية للصوم والحكمة من فريضته التي بينّها المولى عز وجل وشرحها الرسول الكريم صلى الله عليه وسلم. فكلما تقدمت العلوم الطبية والابحاث العلمية ساعد ذلك على ادراك وفهم الحكمة من الصوم ومعرفة اسراره الطبية. الصوم يعيد التوازن النفسي المعنى الحقيقي والفهم الصحيح والوعي الجديد بالصيام انه رياضة للنفس على القناعة بالقليل من الغذاء الذي يكفل للمريض المساعدة بل العلاج للتخلص من الاملاح الزائدة واذابة الدهون والتخلص منها واعادة ضغط الدم إلى معدله الطبيعي وضبط مستوى السكر في الدم. والصائم يدربه ويعوده شهر رمضان على قهر الغرائز والشهوات وعلى الزهد والاعتدال في تناول الاطعمة والاشربة فتقوى ارادته وعزيمته بالصوم فيكون في مأمن من الامراض النفسية والعصبية المستعصية على العلاج والتي مصدرها الخوف والتردد وضعف الارادة والشخصية. ان من يستطيع ان يعيش بهذا النمط الغذائي والتوازن النفسي في شهر رمضان يقوى على ان يحيا سائر أيام السنة بهذا السلوك الصحي والايماني كي يحفظ لجسده توازنه سواء من حيث قوته النوعية او الكمية ومن حيث قوته البدنية وصحته النفسية. كل خلية تنال الخير الامراض التي تصيب القلب والجهاز الدوري وكذلك التي تصيب الجهاز العصبي وحتى تلك التي تصيب الكلى وتضعف وظائفها وكذلك الامراض النفسية متغيرة تشتد مرة وتخف اخرى وذلك بفعل عوامل كثيرة اهمها «كما اتضح من الطب القديم والطب الحديث» العامل النفسي الذي ينميه شهر رمضان تنمية كبرى وعامل النظام الذي يتعود عليه الصائم. وذلك لان عامل النظام الذي يتعود عليه الصائم في تنظيم وجبات الطعام في الافطار والسحور له تأثير مهم ومفيد لجميع اجهزة جسم الانسان. فالصوم ينظم التفاعلات الحيوية والكيميائية في العمليات المختلفة والمعقدة في خلايا وانسجة اعضاء جسم الانسان والتي تقوم الخلايا المجهرية الدقيقة التي لا ترى الا بالميكروسكوب الالكتروني بهذا التفاعل الكيميائي والمعقد اللازم لاستمرار الحياة وصيانة أجهزة الجسم ليحفظ للانسان صحته وعافيته ويمده بالطاقة والنشاط والحيوية عن طريق إفراز الهرمونات في الدم من الغدد الصماء التي تتحكم في جميع وظائف الجسم الحيوية ونموه الجسماني والعقلي والجنسي ومختلف أنشطته الفسيولوجية. كذلك تفرز خلايا أجهزة الجسم الانزيمات اللازمة لإتمام التفاعلات الحيوية وأداء اجهزة الجسم وظائفها الحيوية. واذا اضطربت إفرازت الهرمونات سواء بالنقص أو الزيادة أصيب الانسان بأمراض خطيرة تهدد حياته. خصائص الصوم الفسيولوجية اهتم العلماء بدراسة الخصائص الفسيولوجية للصوم وإجراء الكثير من التجارب والدراسات العلمية والابحاث الطبية في هذا الشأن. وقد اتضح ان التفاعلات الكيميائية والبيولوجية التي تحدث داخل الجسم البشري اثناء الصوم تبدأ أول الامر من الشعور بالجوع ويحدث أحيانا لبعض الناس بعض التهيجات والتوترات العصبية. ولكن يحدث بالاضافة الى ذلك تغيرات عدة أخرى وظيفية من أهمها ان سكر الكبد يتحرك ومعه أيضا المخزون من المواد الغذائية في الجسم. وعندما ينتهي ذلك المخزون تبدأ الخلايا التي تحتوي على البروتينات المكونة لأعضاء الجسم وأولها الكبد والعضلات التخلخل لتخطي جميع أنسجة الجسم بنصيبها الخاص حسب نوعها للإبقاء على كمال الوسط الداخلي وسلامة القلب لأن خلايا الجسم وغدده لا تبدأ في التحلل إلا بعد ان يبدأ الجوع الحقيقي. لأن المواد الغذائية المخزنة بالجسم لا تكفي لإمداده باحتياجاته الا لفترة معينة من الزمن. فإذا توقفت عمليات الهضم بدأ الجسم في الحصول على قوته ونشاطه ليكيف نفسه حيث تبدأ الأنسجة المتراكمة الزائدة والمختزنة في الجسم في التحلل. الصوم يقوي المناعة في دراسة لمعهد الطب الاسلامي للتعليم والبحوث في فلوريدا بالولايات المتحدة لبحث علاقة الصوم في رمضان بجهاز المناعة في جسم الانسان. قام الباحثون بدراسة الخلايا القاتلة وهي نوع من كرات الدم البيضاء المتخصصة في قتل الخلايا السرطانية التي تتكون يوميا بالمئات في جسم الانسان في الدم قبل شهر رمضان وفي نهايته. وقد لوحظ تحسن واضح في وظائف هذه الخلايا المناعية المدافعة والقاتلة أي قدرتها على قتل الخلايا السرطانية فحسب بل تلعب دورا رئيسيا في تخلص الجسم من الخلايا المصابة بالجراثيم والفيروسات. الصوم يزيل الإحباط النفسي أثبت علماء معهد بولترمان في العاصمة النمسوية «فيينا» ان حالات الاحباط النفسي والشعور بالضجر والاحساس بالسأم تكون نتيجة لنقص مادة «السيروتونين» في المخ. وهذه المادة يمكن زيادة نسبتها اثناء الصوم أيضا بالاضافة الى زيادة إفراز الفيلادين المانعة للشعور بالألم ما يؤدي الى مساعدة الانسان على التخلص من حالات القلق والاحباط النفسي وتسهيل مأمورية الطاقة النفسية والعضلية وفي الوقت نفسه تقوي إرادته وتساعد الطاقة العضلية على إنجاز المزيد من الاعمال. الجسم في احتياج للصوم الجسم البشري في احتياج للصوم لأنه تحدث خلاله عملية التحلل في البروتينات المكونة للكبد والعضلات وبروتينات بقية اعضاء الجسم». وبذلك تجعلها قابلة للتجدد واستعادة النشاط والحيوية والشباب. ويقول عالم الطب الطبيعي ورائده د. ميندكت الاميركي الجنسية: «يخطئ من يعتقد ان الإنسان لا يتغذى اذا امتنع عن الطعام لأن الجسم يأكل رغم الصوم وأول ما يأكله هو المواد الضارة التي تعتبر سامة للجسم التي توجد داخله «اي ان الجسم يأكل المواد الدهنية الموجودة بكثرة في جميع الانسجة» وتقل كمية الدهون الموجودة حول القلب وحول الاحشاء والاعضاء الاخرى من الجسم. والشيء المذهل حقا ان الجسم يأكل نفسه والعناية الإلهية العظيمة تجعل هذا التآكل لا ينطبق إلا على المواد السامة غير الضرورية. والشيء المثير جدا ان النخاع الشوكي لا يتأثر بالصوم ولا ينتقص منه شيئاً بل على العكس تزداد طاقته اكثر بالصوم وكذلك عضلة القلب. ويقول دكتور بياير شويز الخبير العالمي في الصحة العامة والطب الطبيعي «صيام شهر واحد في السنة هو اساس الصحة والشباب الدائم المتجدد». كل خلية تنال الخير من الصيام عرف الفراعنة الصوم كعبادة وتطهير للروح الصوم يزيل الإحباط الفلاسفة والحكماء كانوا يصومون لاكتساب الحكمة والقريحة المتميزة وصفاء الذهن عندما تثبت الرؤية ويبزغ هلال رمضان يفرح المسلمون
|
||
10-07-2013, 01:16 AM | #2 |
عضوة مميزة
تاريخ التسجيل: 10 - 3 - 2011
المشاركات: 17,438
معدل تقييم المستوى: 17090 |
رد: رمضان ينتظره الجسد في شوق وتلهف كل خلية تنال الخير من الصيام
سبحآآن الله
سسسلمت أخي ع المعلومآت القيمهـ وكل عآم وأنت بخير عوآفي
__________________
♥ أخــي ♥ رحمكـ الله يَ حبيب الفؤآد وأسكنكـ الفردوس الـأعلى |
10-07-2013, 08:24 PM | #3 |
عضو متميز
مشـرف سـابق تاريخ التسجيل: 6 - 11 - 2009
الدولة: اليمن الكبير الموحد
المشاركات: 19,227
معدل تقييم المستوى: 4776 |
رد: رمضان ينتظره الجسد في شوق وتلهف كل خلية تنال الخير من الصيام
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
الخير , الحسد , الصيام , بناء , خلية , ينتظره , رمضان , وتلهف |
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
انواع عرض الموضوع | |
|
|