منتديات اليمن اغلى

آخر 10 مواضيع : قصيدة الخيل والليل والبيداءُ تعرفني - للمتنبي (الكاتـب : - )           »          يا رسول الله ... تصميمي (الكاتـب : - )           »          سرقنا حبنا سكته! (الكاتـب : - )           »          جُرح الغياب .. بقلمي (الكاتـب : - )           »          وسع وسع ياعم ،تماسيح المنتدى وصلوا ههههههه (الكاتـب : - )           »          ** الفرق بين الشباب والبنات بالعزايم ** (الكاتـب : - )           »          كل من في مقعده …. (الكاتـب : - )           »          اغلى احبابي (الكاتـب : - )           »          ابو شامة (الكاتـب : - )           »          مافي ثقة في ذالزمن. لشاعر أبونعيم ألكحيل (الكاتـب : - )

العودة   منتديات اليمن أغلى YEMEN FORUMS > ::: المنتديـــات الإجتمــاعية ::: > •• منتدى الأســرة والطـفــل
حفظ البيانات؟

التسجيل السريع مُتاح
عزيزي الزائر! سجلاتنا تفيد انك لست عضو لدينا في المنتدى,في حال رغبت بالاِنضمام الى أسرتنا في المنتدى ينبغي عليكم ملئ النموذج التالي !

اسم المستخدم: كلمة المرور: تأكيد كلمة المرور:
البريد الالكتروني: تأكيد البريد:
تاريخ الميلاد:       موافق على شروط المنتدى 

الإهداءات
اليمن أغلى : وفي يوم الجمعة " اللهُم قدراً جَميلاً وخبَراً جميلاً ودعوهً مُستجابة ." اللهُم قرب بيننا وبين دعواتنا التي فوضناها إليك اللهُم الإجابة لكل دُعاء و أمنية ،،' جمعة مباركة ❤

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 24-10-2022, 09:14 PM   #1
 
الصورة الرمزية عادل قحطان
 
تاريخ التسجيل: 29 - 2 - 2012
الدولة: YEMEN-Taiz
المشاركات: 106,356
معدل تقييم المستوى: 618
عادل قحطان has a reputation beyond repute عادل قحطان has a reputation beyond repute عادل قحطان has a reputation beyond repute عادل قحطان has a reputation beyond repute عادل قحطان has a reputation beyond repute عادل قحطان has a reputation beyond repute عادل قحطان has a reputation beyond repute عادل قحطان has a reputation beyond repute عادل قحطان has a reputation beyond repute عادل قحطان has a reputation beyond repute عادل قحطان has a reputation beyond repute
افتراضي كيف تقوي جهاز المناعة لدى طفلك ..

#إرشادات_وقائية

كيف تقوي جهاز المناعة لدى طفلك ..

1.الرضاعة الطبيعية :
حيث تعد الرضاعة الطبيعية العامل الأهم في تقوية جهاز المناعة عند الأطفال
لأن لبن الأم يحتوي على مضادات بكتيريا ومضادات أكسدة وكل الأملاح والمعادن الضرورية لبناء جهاز المناعة لدى الطفل، فاحرصي أيتها الأم على الرضاعة الطبيعية وخاصة في الشهور الستة الأولى.

2. غسل اليدين:
احرصي على تعليم طفلك غسل يديه قبل الأكل و بعد العطس و الكحة أو عند العودة* للمنزل أو عند لمس السطوح الغير معقمة...
غسلا جيدا بالماء والصابون فغسيل اليدين يقلل 80% من العدوى

3.النوم الكافي :
الحصول على قدر كافٍ من ساعات النوم، يقوي المناعة ويزيد من قدرة الجسم على مواجهة الأمراض...
فاحرصي على حصول طفلك على عدد ساعات نوم كافية خلال الليل،حسب سنه:

-من 3-5سنوات:10 إلى 13ساعة نوم يوميًا
-من 6-13 سنة:9 إلى 11 ساعة نوم يوميًا
-من 14-17سنة:8 إلى10ساعات نوم يوميًا

4. التغذية السليمة:
علمي طفلك عادات غذائية صحية و سليمة...
ثم أكثري من تقديم الخضروات والفواكه والأطعمة التي تقوي المناعة

5. الرياضة:
احرصي على تعليم أطفالك بعض التمارين الرياضية حسب البيئة المتاحة له مثل كرة اليد و السلة التمارين البدنية المعروفة حسب عمر الطفل السباق والحركة في المنزل وغيرها مما ينشط الدورة الدموية
فالحركة والنشاط المنتظم يقوي الجسم ويزيد مناعته.

#ملاحظة
المضادات الحيوية تضعف المناعة**
يحذر الأطباء من* استخدم المضادات الحيوية* لعلاج نزلة البرد عند الأطفال إلا عند إرشاد الطبيب
فلا تدفعي الطبيب دفعًا ليصف مضادًا حيويًا عند إصابة طفلكِ بالأنفلونزا
فكل نزلات البرد تحدث بسبب فيروسات وليست عدوى بكتيرية
واستخدام المضادات الحيوية بكثرة دون داعٍ يضعف مناعة الجسم ويؤدي إلى ظهور سلالات بكتيرية مقاومة للمضادات الحيوية..

#حفظ_الله_أطفالنا_من_كل_شر_و_مكروه
  يمكنك المشاركة والتعليق في الموضوع بإستخدام حسابك على الفيس بوك  

__________________
وسيبقى نبض قلبي يمنيا


(( عادل محمدسعيد قحطان ))
عادل قحطان غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-08-2023, 11:40 AM   #2
‏<مشـرف المنتديات الخاصة>
✌🏻 عُمدَة الدِيرَة ✌🏻
 
الصورة الرمزية يمنـي شـامخ
 
تاريخ التسجيل: 28 - 7 - 2023
الدولة: هُنَاكَ حَيْثُ لاَ أحَدْ
المشاركات: 7,979
معدل تقييم المستوى: 137
يمنـي شـامخ has a reputation beyond repute يمنـي شـامخ has a reputation beyond repute يمنـي شـامخ has a reputation beyond repute يمنـي شـامخ has a reputation beyond repute يمنـي شـامخ has a reputation beyond repute يمنـي شـامخ has a reputation beyond repute يمنـي شـامخ has a reputation beyond repute يمنـي شـامخ has a reputation beyond repute يمنـي شـامخ has a reputation beyond repute يمنـي شـامخ has a reputation beyond repute يمنـي شـامخ has a reputation beyond repute
افتراضي رد: كيف تقوي جهاز المناعة لدى طفلك ..

مشكوورة ويسلموو على الطرح المفيد
__________________
اكثر المشاعر تعباً هيَ انك لست حزين 🕊💜
لكن الاشياء المركونة في صدرك ،
تحتاج الى عناق لتبكي 💗✨

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
يمنـي شـامخ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
لدى , المناعة , تقود , جهاز , طفلك , كيف

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ترك الاطفال بمفردهم في المنزل. باديا •• منتدى الأســرة والطـفــل 3 08-09-2023 08:10 PM
طرق مهمة لتنمية القدرات العقلية لدى طفلك عادل قحطان •• منتدى الأســرة والطـفــل 2 08-09-2023 08:09 PM
بذور الصدق في الطفل.. باديا •• منتدى الأســرة والطـفــل 2 08-09-2023 08:09 PM
كيف تفهمين طفلك من بكائه .. عادل قحطان •• منتدى الأســرة والطـفــل 1 08-09-2023 07:30 PM


الساعة الآن 10:40 AM

عقارات اليمن


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات اليمن أغلى