منتديات اليمن اغلى

آخر 10 مواضيع : قصيدة الخيل والليل والبيداءُ تعرفني - للمتنبي (الكاتـب : - )           »          يا رسول الله ... تصميمي (الكاتـب : - )           »          سرقنا حبنا سكته! (الكاتـب : - )           »          جُرح الغياب .. بقلمي (الكاتـب : - )           »          وسع وسع ياعم ،تماسيح المنتدى وصلوا ههههههه (الكاتـب : - )           »          ** الفرق بين الشباب والبنات بالعزايم ** (الكاتـب : - )           »          كل من في مقعده …. (الكاتـب : - )           »          اغلى احبابي (الكاتـب : - )           »          ابو شامة (الكاتـب : - )           »          مافي ثقة في ذالزمن. لشاعر أبونعيم ألكحيل (الكاتـب : - )

العودة   منتديات اليمن أغلى YEMEN FORUMS > ::: المنتديـــات الإجتمــاعية ::: > •• منتدى الصـحــة والطــب
حفظ البيانات؟

•• منتدى الصـحــة والطــب نصائح طبية ووصفات ونقاشات طبية متنوعة

التسجيل السريع مُتاح
عزيزي الزائر! سجلاتنا تفيد انك لست عضو لدينا في المنتدى,في حال رغبت بالاِنضمام الى أسرتنا في المنتدى ينبغي عليكم ملئ النموذج التالي !

اسم المستخدم: كلمة المرور: تأكيد كلمة المرور:
البريد الالكتروني: تأكيد البريد:
تاريخ الميلاد:       موافق على شروط المنتدى 

الإهداءات
اليمن أغلى : وفي يوم الجمعة " اللهُم قدراً جَميلاً وخبَراً جميلاً ودعوهً مُستجابة ." اللهُم قرب بيننا وبين دعواتنا التي فوضناها إليك اللهُم الإجابة لكل دُعاء و أمنية ،،' جمعة مباركة ❤

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-08-2019, 11:56 PM   #1
مـشرفة سابقة
 
الصورة الرمزية قطر الندئ
 
تاريخ التسجيل: 18 - 2 - 2018
الدولة: من حيث ... اتيت ..
المشاركات: 3,288
معدل تقييم المستوى: 46
قطر الندئ has a reputation beyond repute قطر الندئ has a reputation beyond repute قطر الندئ has a reputation beyond repute قطر الندئ has a reputation beyond repute قطر الندئ has a reputation beyond repute قطر الندئ has a reputation beyond repute قطر الندئ has a reputation beyond repute
Oo5o.com (6) (( فوائد الكاجو لمرضى القلب ))

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

صباحكم / مسائكم معطر بذكر الله







فوائد الكاجو لمرضى القلب من المواضيع التي تهم كافة الناس خاصة الاشخاص المصابين بامراض القلب او يحبون المحافظة على صحة قلوبهم بمنأى عن الامراض والعلل الصحية.
وعند الحديث عن افضل الاطعمة التي يمكن تناولها لتقوية القلب وتدعيمه بوجه الامراض الشائعة التي تصيب القلب ومنها تصلب الشرايين وانسداد الاوعية الدموية، يبرز الكاجو كواحد من هذه الاطعمة المزية بفوائدها الصحية والتي تحمل للقلب البشري الكثير من المنافع.






الى جانب الوقاية والعناية الطبية التي يخضع لها مرضى القلب، يمكن تناول الكاجو الذي يحمل خصائص غذائية وعلاجية كثيرة للقلب كغيره من المكسرات الغنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الاكسدة.


ويمتاز الكاجو بمحتواه العالي من معادن الحديد والمغنيسيوم والزنك والسيلينيوم وفيتامينات مجموعة ب ومنها البيرودكسين والرايبوفلافين والبانتوثينيك والنياسين والثيامين، اضافة الى مضادات الاكسدة ومنها الفلافينويدات وكذلك الاحماض الدهنية الاحادية غير المشبعة كحمض الاوليك.


كل هذه الخصائص تجعل من الكاجو واحدا من افضل انواع الاطعمة المناسبة لمرضى القلب، كونه قليل الدهون حتى ان الدهون القليلة الموجودة فيه تعتبر دهونا غير مشبعة وبعضها يعتبر دهون احادية تشبه الدهون الموجودة في زيت الزيتون.




دراسات تؤكد فوائد الكاجو للقلب
وكانت دراسات عديدة اشارت الى ان الدهون الاحادية غير المشبعة تساعد في الوقاية من امراض القلب كونها تعمل على خفض نسبة الدهون الثلاثية في الدم والمسؤولة بشكل كبيرة عن الاصابة بالسكتة القلبية.


فيما تشير دراسة حديثة الى ان الكاجو من اكثر الاطعمة التي تحتوي على مضادات الاكسدة، وهي التي تقوي القلب وتحميه من الشوارد الحرة المسببة للامراض.*


كما ان وجود النحاس في الكاجو يعزز من صحة الاوعية الدموية ويسهم في خفض مستوى الكوليسترول الضار وزيادة نسبة الكوليسترول الجيد فضلا عن تنظيم ضربات القلب.


ويمكن الاستفادة من الكاجو لتعزيز صحة القلب من خلال تناول حوالي 40 جرام يوميا وبمعدل 4 مرات في الاسبوع، ويفضل ان يكون غير مملح او مقلي.*

في أمان الله ..*
  يمكنك المشاركة والتعليق في الموضوع بإستخدام حسابك على الفيس بوك  

__________________
( The something missing ..in ..my ..life)
قطر الندئ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-08-2019, 12:11 AM   #2
:: عـضو مميز ::
 
الصورة الرمزية معاذ الوصابي
 
تاريخ التسجيل: 10 - 1 - 2010
الدولة: أرض اليمن - ذمار
المشاركات: 7,309
معدل تقييم المستوى: 104
معاذ الوصابي has a reputation beyond repute معاذ الوصابي has a reputation beyond repute معاذ الوصابي has a reputation beyond repute معاذ الوصابي has a reputation beyond repute معاذ الوصابي has a reputation beyond repute معاذ الوصابي has a reputation beyond repute معاذ الوصابي has a reputation beyond repute معاذ الوصابي has a reputation beyond repute معاذ الوصابي has a reputation beyond repute معاذ الوصابي has a reputation beyond repute معاذ الوصابي has a reputation beyond repute
افتراضي رد: (( فوائد الكاجو لمرضى القلب ))

الف شكر لك اختي على الطرح وانتظر جديدك..


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
__________________
بسم الله الرحمن الرحيم
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

معاذ الوصابي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-08-2019, 02:13 PM   #3


:: كاتبة و روائية ::
 
الصورة الرمزية انُثى بلا قآنون
 
تاريخ التسجيل: 26 - 7 - 2011
الدولة: ★ بـين اآلـنــجــوم ★
المشاركات: 4,083
معدل تقييم المستوى: 436
انُثى بلا قآنون has a reputation beyond repute انُثى بلا قآنون has a reputation beyond repute انُثى بلا قآنون has a reputation beyond repute انُثى بلا قآنون has a reputation beyond repute انُثى بلا قآنون has a reputation beyond repute انُثى بلا قآنون has a reputation beyond repute انُثى بلا قآنون has a reputation beyond repute انُثى بلا قآنون has a reputation beyond repute انُثى بلا قآنون has a reputation beyond repute انُثى بلا قآنون has a reputation beyond repute انُثى بلا قآنون has a reputation beyond repute
افتراضي رد: (( فوائد الكاجو لمرضى القلب ))

عيد يعني نكثر منو ههههه
معلومات قيمة..
سلمتِ
__________________
...... .نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة. .......؟
انُثى بلا قآنون غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 12-08-2019, 09:13 AM   #4
مـشرفة سابقة
 
الصورة الرمزية قطر الندئ
 
تاريخ التسجيل: 18 - 2 - 2018
الدولة: من حيث ... اتيت ..
المشاركات: 3,288
معدل تقييم المستوى: 46
قطر الندئ has a reputation beyond repute قطر الندئ has a reputation beyond repute قطر الندئ has a reputation beyond repute قطر الندئ has a reputation beyond repute قطر الندئ has a reputation beyond repute قطر الندئ has a reputation beyond repute قطر الندئ has a reputation beyond repute
افتراضي رد: (( فوائد الكاجو لمرضى القلب ))

لاحرمنا التواجد الرائع
ودي
__________________
( The something missing ..in ..my ..life)
قطر الندئ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 12-08-2019, 10:27 AM   #5
صور من بلادي
القصص والروايـات
 
الصورة الرمزية الهاشمية
 
تاريخ التسجيل: 14 - 11 - 2012
الدولة: اليمن
المشاركات: 4,706
معدل تقييم المستوى: 81
الهاشمية has a reputation beyond repute الهاشمية has a reputation beyond repute الهاشمية has a reputation beyond repute الهاشمية has a reputation beyond repute الهاشمية has a reputation beyond repute الهاشمية has a reputation beyond repute الهاشمية has a reputation beyond repute الهاشمية has a reputation beyond repute الهاشمية has a reputation beyond repute الهاشمية has a reputation beyond repute الهاشمية has a reputation beyond repute
افتراضي رد: (( فوائد الكاجو لمرضى القلب ))

يعطيك العافية
عافانا الله واياكم والجميع
__________________
يارب احفظ اليمن واهلها وكن لها عونا ونصيرا واشملها برحمتك
الهاشمية غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
(( , )) , لمرضى , القلب , الكاجو , فوائد

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML متاحة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع


الساعة الآن 06:36 AM

عقارات اليمن


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات اليمن أغلى