آخر 10 مواضيع : حقيقة مؤلمة (الكاتـب : - )           »          نُباحُ سَفيه.. ! (الكاتـب : - )           »          ۛ ּڕڛۣــٰٱ̍ڶــۃ ̨ڜــﯖــڔ ּﯡٺــڦــدڀــڕ ۖ ﻷ̍؏ــڞــٰٱ̍ء ּا̍ڷــم¯ (الكاتـب : - )           »          ما هي إدارة الأعمال؟ (الكاتـب : - )           »          3 تطبيقات مجانية لمعلمي الأحياء تساعدهم على التدريس بفاعلية أكثر (الكاتـب : - )           »          صور رسمية عالية الجودة تستعرض لنا تصميم الهاتف Vivo V15 Pro قبيل الإعلان الرسمي (الكاتـب : - )           »          كروم يغلق ثغرة تسمح للمواقع بحظر دخول المتصفحين عبر الوضع الخفي (الكاتـب : - )           »          قصيدة لأبناء حجور الشرفاء.... (الكاتـب : - )           »          معادلة الخوارزمي (الكاتـب : - )           »          قطرات ربما تتجمد........ (الكاتـب : - )

العودة   منتديات اليمن أغلى YEMEN FORUMS > ::: المنتديـــات الإجتمــاعية ::: > •• منتدى الصـحــة والطــب
•• منتدى الصـحــة والطــب نصائح طبية ووصفات ونقاشات طبية متنوعة

الإهداءات


9 فوائد لتناول زيت الزيتون يوميا على معدة خاوية

•• منتدى الصـحــة والطــب


إضافة رد
قديم 19-11-2017, 10:43 PM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو

الصورة الرمزية الحنش
إحصائية العضو







الحنش has a reputation beyond repute الحنش has a reputation beyond repute الحنش has a reputation beyond repute الحنش has a reputation beyond repute الحنش has a reputation beyond repute الحنش has a reputation beyond repute الحنش has a reputation beyond repute الحنش has a reputation beyond repute الحنش has a reputation beyond repute الحنش has a reputation beyond repute الحنش has a reputation beyond repute
 

الحنش غير متواجد حالياً

 



اوسمتي

المنتدى : •• منتدى الصـحــة والطــب
افتراضي 9 فوائد لتناول زيت الزيتون يوميا على معدة خاوية

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


يتميز زيت الزيتون بفوائده العديدة والمذهلة للصحة، فهو غني بالعناصر الغذائية المفيدة والأحماض الدهنية والفيتامينات ومضادات الأكسدة والدهون الأحادية التشبع، وكلها عناصر تحافظ على القلب والأوعية الدموية وتمنع تلف خلايا الدم الحمراء، بل إن فوائده معروفة أيضاً في خفض الوزن وتخفيف الألم.
ونقلت «العربية.نت» تقريرا نشره موقع «بولدسكاي» المعني بالشؤون الصحية، ينصح خبراء التغذية بإدخال زيت الزيتون ضمن أنظمتنا الغذائية اليومية، بل ينصحون بتناوله على معدة خاوية لضمان الاستفادة بفوائده الذهبية التي تتضمن:
1- علاج القولون
زيت الزيتون يعزز من عملية الهضم وحركة القولون ويقي من الإمساك.
2- مفيد للجلد
زيت الزيتون مفيد جداً للجلد والأظفار، كما أنه ينعم ويصلح ويرطب الشعر.
3- ينقي الكبد
يلعب الكبد دوراً مهماً وحيوياً، حيث إنه مسؤول عن تنظيف كل أعضاء الجسم الداخلية، لذا فمن المهم تنقية الكبد نفسه من السموم، وذلك يمكن أن يتم عن طريق زيت الزيتون، من خلال خلط ملعقتين من زيت الزيتون على عصير ليمونة وتناول الخليط كوصفة لتنقية الكبد من السموم.
4- يخفض الوزن
يحتوي زيت الزيتون على كمية كبيرة من الأحماض الدهنية، التي تعتبر من أفضل أنواع الدهون من حيث الفائدة، كما أنها تعطي الإحساس بالامتلاء والشبع، كما يعتبر زيت الزيتون أفضل بديل عن استخدام الزبد.
5- يقوي مناعة الجسم
زيت الزيتون غني بالأحماض الأمينية، التي دوراً مهماً في تقوية مناعة الجسم، وبالتالي تعزز من قدرة الجسم على مقاومة الأمراض.
6- يحمي القلب
من أفضل الوسائل لزيادة الكوليسترول المفيد في الجسم تناول زيت الزيتون، الذي يعود بفوائد لا تحصى على القلب والأوعية الدموية، كما أن زيت الزيتون يخفض من الكوليسترول الضار.
7- يقلل الالتهابات
زيت الزيتون معروف بفوائده المضادة للالتهابات، وقد أثبتت الدراسات أن تناول حوالي 3 إلى 4 ملاعق من زيت الزيتون يعطي نفس تأثير الـ «أيبوبروفين».
8- يسيطر على مستوى السكر في الدم
يساعد زيت الزيتون في تخفيض مستوى السكر في الدم، لذا ينصح الأطباء مرضى السكري بتناول زيت الزيتون.
9- يحمي المخ
يعزز زيت الزيتون من صحة المخ، كما أنه يقي من تدهور الإدراك العقلي مع التقدم في العمر، ويقوي الذاكرة ويقلل من فرص التعرض للاكتئاب.







التوقيع




الـــــــــحـــــــــــنــــــــــــــش

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

عـــاشـــت الـــوحــده اليمنية
رد مع اقتباس
قديم 21-11-2017, 04:02 PM رقم المشاركة : 2
معلومات العضو

الصورة الرمزية أمين النصيري
إحصائية العضو







أمين النصيري has a reputation beyond repute أمين النصيري has a reputation beyond repute أمين النصيري has a reputation beyond repute أمين النصيري has a reputation beyond repute أمين النصيري has a reputation beyond repute أمين النصيري has a reputation beyond repute أمين النصيري has a reputation beyond repute أمين النصيري has a reputation beyond repute أمين النصيري has a reputation beyond repute أمين النصيري has a reputation beyond repute أمين النصيري has a reputation beyond repute
 

أمين النصيري غير متواجد حالياً

 



اوسمتي
وسام المراقب المميز  المركز الثالث  اوفيا المنتدى  وسام الحضور  المميز 
مجموع الاوسمة: 4

كاتب الموضوع : الحنش المنتدى : •• منتدى الصـحــة والطــب
افتراضي رد: 9 فوائد لتناول زيت الزيتون يوميا على معدة خاوية

يعطيك العافيه







التوقيع

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

رد مع اقتباس
قديم 25-11-2017, 11:20 AM رقم المشاركة : 3
معلومات العضو

الصورة الرمزية الحنش
إحصائية العضو







الحنش has a reputation beyond repute الحنش has a reputation beyond repute الحنش has a reputation beyond repute الحنش has a reputation beyond repute الحنش has a reputation beyond repute الحنش has a reputation beyond repute الحنش has a reputation beyond repute الحنش has a reputation beyond repute الحنش has a reputation beyond repute الحنش has a reputation beyond repute الحنش has a reputation beyond repute
 

الحنش غير متواجد حالياً

 



اوسمتي

كاتب الموضوع : الحنش المنتدى : •• منتدى الصـحــة والطــب
افتراضي رد: 9 فوائد لتناول زيت الزيتون يوميا على معدة خاوية

الله يعافيك







التوقيع




الـــــــــحـــــــــــنــــــــــــــش

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

عـــاشـــت الـــوحــده اليمنية
رد مع اقتباس
قديم 17-03-2018, 04:20 AM رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
عضوهـ مميــــــــــزهـ
إحصائية العضو






ذكــــــــرى has a reputation beyond repute ذكــــــــرى has a reputation beyond repute ذكــــــــرى has a reputation beyond repute ذكــــــــرى has a reputation beyond repute ذكــــــــرى has a reputation beyond repute ذكــــــــرى has a reputation beyond repute ذكــــــــرى has a reputation beyond repute ذكــــــــرى has a reputation beyond repute ذكــــــــرى has a reputation beyond repute ذكــــــــرى has a reputation beyond repute ذكــــــــرى has a reputation beyond repute
 

ذكــــــــرى غير متواجد حالياً

 



اوسمتي

كاتب الموضوع : الحنش المنتدى : •• منتدى الصـحــة والطــب
افتراضي رد: 9 فوائد لتناول زيت الزيتون يوميا على معدة خاوية

يعطيك العافية







التوقيع

اذكروني بدعوه لعلها تسعدني سنين
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

رد مع اقتباس
قديم 20-03-2018, 08:36 AM رقم المشاركة : 5
معلومات العضو

الصورة الرمزية الحنش
إحصائية العضو







الحنش has a reputation beyond repute الحنش has a reputation beyond repute الحنش has a reputation beyond repute الحنش has a reputation beyond repute الحنش has a reputation beyond repute الحنش has a reputation beyond repute الحنش has a reputation beyond repute الحنش has a reputation beyond repute الحنش has a reputation beyond repute الحنش has a reputation beyond repute الحنش has a reputation beyond repute
 

الحنش غير متواجد حالياً

 



اوسمتي

كاتب الموضوع : الحنش المنتدى : •• منتدى الصـحــة والطــب
افتراضي رد: 9 فوائد لتناول زيت الزيتون يوميا على معدة خاوية

شكرا







التوقيع




الـــــــــحـــــــــــنــــــــــــــش

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

عـــاشـــت الـــوحــده اليمنية
رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
8 فوائد مذهلة لتناول الباذنجان الحنش •• منتدى الصـحــة والطــب 0 13-11-2017 09:41 AM
5 فوائد لتناول وجبة الا فطار بانتظام الحنش •• منتدى الصـحــة والطــب 5 28-09-2017 12:26 PM
10 فوائد صحية لتناول عصير الجزر يومياً الحنش •• منتدى الصـحــة والطــب 3 16-08-2017 11:54 AM
فوائد الزعتر بالتفصيل والطريقة الصحيحة لإستخدام المحبه لليمن •• منتدى الصـحــة والطــب 2 22-04-2017 02:04 AM


Loading...


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. diamond
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات اليمن أغلى
Inactive Reminders By Icora Web Design
1 2 3 4 5 6 7 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 26 27 28 30 31 32 33 34 35 36 38 39 41 44 49 50 51 52 57 58 59 60 61 62 63 67 68 69 70 71 73 74 75 77 79 81 94 96 97 98 99 100 101 102 103 104 106 107 111 112 113 114 115 116 118 119 120 121 122 123 124 125 127 129 130 131 132 133 134 135 136 138 139 140 141 143 146 148 149 151 154 155 158 161 164 165 166 167 169 170 171 172 173 174