كيف تتغلب على الهم!!!!!!!!!!

موضوع حبيت أن أنقله لكم
كيف تــــزيــــــل الهــــــم ؟؟؟
كلمات لمن تملك الحزن قلبه.. وكتم الهمّ نفسه.. وضيّق صدره.. فتكدرت
به الأحوال .. وأظلمت أمامه الآمال .. فضاقت عليه الحياة على سعتها..
وضاقت به نفسه وأيامه وساعته وأنفاسه !
******
ماذا عساه أن يكون سبب حزنك ؟
إن يكن سببه مرض فهو لك خير.. وعاقبته الشفاء ..
قال الله جل وعلا :
{ وإذا مرضت فهو يشفين }
***********
وإن يكن سبب حزنك ذنب اقترفته أو خطيئة فتأمل خطاب مولاك
الذي هو أرحم بك من نفسك :

{ قل يا عبادي الذين أسرفوا على أنفسهم
لاتقنطوا من رحمة الله إن الله يغفر الذنوب جميعا }
وإن يكن سبب حزنك ظلم حلّ بك من قريب أو بعيد ، فقد وعدك
الله بالنصر ووعد ظالمك بالخذلان والذل ..
قال تعالى في الحديث القدسي للمظلوم :

{ وعزتي وجلالي لأنصرنك ولو بعد حين }.
*********
وإن يكن سبب حزنك الفقر والحاجة ، فاصبر وأبشر ..
قال الله تعالى :
{ ولنبلونكم بشيء من الخوف والجوع
ونقص من الأموال والأنفس والثمرات وبشر الصابرين }
***********
لا تحزن ..
مهما بلغ بك البلاء ! وتذكر أن ما يجري لك قضاء يسري ..
وأن الليل وإن طال فلا بد من الفجر !
***********
كن ابن يومك...
إنسى الماضي مهما كان أمره ، انساه بأحزانه وأتراحه ، فتذكره لا يفيد في شئ
***********
تأمل كيف استعاذ النبي من الهم والحزن إذ قال :
{ اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن ، والعجز والكسل ،
والجبن والبخل ، وقهر الدين وغلبة الرجال }
[ رواه البخاري ومسلم ]
****
تعبد الله بالرضى
اجعل شعارك عند وقوع البلاء :
إنا لله وإنا إليه راجعون ، اللهم أجرني في مصيبتي ، واخلف لي خيراً منها ..
اهتف بهذه الكلمات عند أول صدمة .. تنقلب في حقك البلية مزية ..
والمحنة منحة .. والهلكة عطاء وبركة !
**********
تأمل في أدب البلاء في هذه الآية :
{ ولنبلونكم بشيء من الخوف والجوع
ونقص من الأموال والأنفس والثمرات وبشر الصابرين ،
الذين إذا أصابتهم مصيبة قالوا إنا لله وإنا إليه راجعون
أولئك عليهم صلوات من ربهم ورحمة وأولئك هم المهتدون }
**********
افقه سر البلاء
لا تحزن .. فالبلاء جزء لا يتجزء من الحياة .. لا يخلو منه غني ولا فقير ..
ولا ملك ولا مملوك .. ولا نبي مرسل .. ولا عظيم مبجل .. فالناس
مشتركون في وقوعه .. ومختلفون في كيفياته ودرجاته ..
{ لقد خلقنا الإنسان في كبد }
************
لا تحزن ..
واستشعر في كل بلاء أنك رشحت لامتحان من الله !..
تأمل قوله صلى الله عليه و سلم :
{ من يرد الله به خيراً يصب منه }
[ رواه البخاري ]
*************
لا تقلق
فالمريض سيشفى .. والغائب سيعود .. والمحزون سيفرح .. والكرب سيرفع ..
والضائقة ستزول .. وهذا وعد الله إن الله لا يخلف الميعاد ..
( فإن مع العسر يسرا ، إن مع العسر يسرا )
لا تحزن.. فإنما كرر الله اليُسْر في الآية .. ليطمئن قلبك .. وينشرح صدرك ..
وقيل : { لن يغلب عُسر يُسرين }..
اشكوا همك الى رب العباد
لا تحزن .. فرزقك مقسوم .. وقدرك محسوم .. وأحوال الدنيا لا تستحق
الهموم .. لأنها كلها إلى زوال .. وما الحياة الدنيا إلا متاع الغرور
إذا آوى إليك الهم .. فأوي به إلى الله .. والهج بذكره :
( الله الله ربي لا أشرك به أحداً )
( يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث )
( رب إني مغلوب فانتصر )
اطلب السكينة في كثرة الإستغفار .. استغفر بصدق مرة ومرتين ومائة
" إن الله يحب التوابين ويحب المتطهرين "
اطلب الطمأنينة في الأذكار بالتسبيح ، والتهليل ،
والصلاة على النبي الأمين وتلاوة القرآن ، ألا بذكر الله تطمئن القلوب
لا تحزن .. وافزع إلى الله بالدعاء ..
تضرع إلى الله في ظلم الليالي ..
سائل فَرَجه ونَصره وفتحه .. وألحِّ عليه.. مرة واثنتين وعشراً فهو
يحب المُلحين في الدعاء ..
{ وإذا سألك عبادي عني فإني قريب أجيب دعوة الداع إذا دعان }

___________________________________

كل النداء اذا ناديت يخذلني.. إلا النداء إذا ناديت
يـارب

يارب دبر لي فإني لا احسن التدبير واختر لي فإني لا أحسن الإختيار يارب عاملني بخير ما عندك ولا تعاملني بشر ما عندي يارب فوضت امري اليك ومن فوض امره اليك لا يخيب ولا يضيع.

هذا هو العلاج بالقران الكريم
للجسد والروح
جزاكِ الله خير اختي خفايا
الله يعطيكِ العافيه
تقبلي مروري

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رقة ورده

هذا هو العلاج بالقران الكريم
للجسد والروح
جزاكِ الله خير اختي خفايا
الله يعطيكِ العافيه
تقبلي مروري

يعافيكـِ ربي غلاتي
تسلمين ع مروركـ العطر
لاخلا ولاعدم

أبعد الله عنا وعنكم

الهم والحزن

وبارك الله فيكــِ

اختي خفايا الروح

ع الطرح الطيبـ

جعله في موازين حسناتكــ

إلى كل الذى ...

ثقل عليه الهم والغم والحزن,,,

ابتلى في نفسه أو في ماله أو في ولده أو في زوجه أو في أي قريب أو حبيب له.
إلى كل الذى ضاقت عليه الأرض برحابها إلى أن ضاقت عليه نفسه
إلى كل الذى قصد كل باب وأغلقت دونه الأبواب
إلى كل الذى تشعبت به الطرق .. وتقطعت به السبل
هيا ها قد حان وقتها.... هيا ها قد احتجت لها
هيا لنجربها...هيا لننطق ... انطقيها أخيتي
انطقيها بقلبك قبل أن ينطقها لسانك
انطقيها بدمع عينيك..قبل أن تنطقها شفتيك




انطقيها




بكل جوارحك ,,,, قوليهـــا





يــــــــــــــــــــــــــآ‘رب
كلمة غير كل الكلمات
يـــــــــــــــــــــــآ‘رب
عبارة أبلغ من كل العـبـارات
يــــــــــــــــــــآ‘رب
يعرف معناها كل ضعيف لم يجد من يأخذ بحقه
قالها وعينه تذرف الدمعات




يعرف معناها:
كل مظلوم ..استنصر كل من حوله فلم ينصروه
قالها وقلبه قد امتلأ بالعبرات
كل ذي حاجة.. طرق الأبواب وأوصد دونه كل باب
كل مريض عجز عنه الأطباء وطال عليه البلاء حتى يأس منه كل من حوله...
فتفيض الروح بالكلمة فتخرج من النفس إلى القلب ثم تسري في كل ذرة من كيان الجسد
حتى تصل إلى الفم وتنطلق من اللسان لتزلزلالأركان
وتتحرر من العين الدمعات...راجية واثقة .
فتغير قوانين الحياة.




فيشفى المريض ... الذى خانه الدواء عن الشفاء... وعجز عنه علم الأطباء
ويقوى الضعيف... وينتصر المظلوم.. ويعز من كانذليلا
ويغنى من كان فقيرا..ويشفى من كان مريضا...
وينال ذي الحاجة حاجته بعدما علم أي الأبواب أحق بالطرق





وكيف لا ؟؟؟
وهوالقائل( أَمَّن يُجِيبُ الْمُضْطَرَّ إِذَا دَعَاهُ وَيَكْشِفُ السُّوءَ وَيَجْعَلُكُمْ خُلَفَاءَ الْأَرْضِ )
وهو القائل: ( وإذا سألك عبادى عنى فإنى قريب أجيب دعوةالداعي إذا دعان )
وهو القائل: ( وقال ربكم ادعونى أستجب لكم )
فلما نرجو غيره...ونطرق باب سواه ؟؟؟
فالأمر له من قبل ومن بعد وإليه ترجع عاقبة الأمور
أيها العاصي ... أنب وقل يــآرب
أيها المبتلى ... احتسب وقل يــارب
أيها الضعيف... اصبر وقل يــا رب
أيها المؤمن.. أخواتي هلموا قولوا يــا رب
يــآرب .. يــآرب .. يــآرب .. يــآرب .. يــآرب




يــا رب .. يــا رب .. أنت أعلم بالحال
وأنت أرحم الراحمين.
هذا... وأنا لست بأتقاكم
ولا بخيركم..ولكني ناصحة لكم ولنفسي قبـــــــــلكم
فادَعوا الله ... وادِعوا الله لي .




لبستُ ثوب الرَّجا والناس قد رقدوا *** وَقمِتُّ أشكوا إلى مولاي ما أجـدُ
وقُلتُ يا أمَلـي فـي كـلِّ نائبـة *** ومَن عليه لكشف الضُّـرِّ أعتمد
أشكو إليك أمـوراً أنـت تعلمهـا *** ما لي على حملها صبرٌ ولا جلـدُ
وقد مدَدْتُ يدِي بالـذُّلِّ مبتهـلاً *** أليك يا خير من مُـدَّتْ أليـه يـدُ
فـلا ترُدَّنهـا يـا ربِّ خائـبـةً *** فبَحْرُ جودِكَ يروي كل مـنْ يَـرِد





المحبه لليمن

يااااااااااااااااااااااارب
مالنا سواك خير معين ونصير
فارج الهم كاشف الغم
يعطيك العافيه عزيزتي

يجزاك خير
وجعل جزاء كل حرف في ميزان ااعمالك
يعطيك العافيه ولا يحرمنا جديدك
دمت بحفظ المولى ...ْ
مشرفة القسم الاسلامي
شمس

جزاك الله خير