18-04-2008, 01:10 PM
|
#1 |
|
عضو مؤسس
 
تاريخ التسجيل: 11 - 4 - 2008
الدولة: MALAYSIA
المشاركات: 2,247
 |
النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم، خطر !
عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز من السرير بقوة ونشاط ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه... يقول الأطباء : أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك أن تسترخي لدق  يقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمكللنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد |
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| ....خطر, مباشرة, الأستيقاظ, النهوض |
|
|
العرض الشجري