احـــذر الـتـفـكـيرـر قـبـل الـنـوـوم ..

19-10-2009, 10:19 AM

السلآم عليكم ورحمـة الله ,,

اشحـآلكم .؟

احذر التفكير قبل النوم لان ذلك قد يسبب لك الاكتئاب

مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان : لذلك .. راقب نوع تفكيرك قبل النوم ..
هذا موضوع مهم جدا لحياة الأشخاص النفسية ..
وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح
ومهم جدا معرفة.. هل يستحوذ على الشخص التفكير الإيجابي
أم السلبي ؟؟؟
لسبب قوي جدا وخطييييييير....!!!!
لأن أي الأحساس بالإحباط أو الاكتئاب أو عدم القدرة على مواصلة
أي عمل أو دراسة بحماس ...

سببه هو البرمجة الذاتية الداخلية في عقل الإنسان اللاوعي
نتيجة ما أختزنه من الماضي أما سلبيا أو إيجابيا..
وقوة البرمجة الايجابية والسلبية نسبية من شخص إلى آخر
بحسب ظروف الإنسان وشخصيته وبرامجه العقلية
فمجرد فهم الأفكار السلبية وأسبابها " موقف مؤلم ,
تربية خاطئة ، ضغوط نفسية من العمل " وغيرها

من الأسباب التي تؤدي إلى :

1 ـ توتر في بادىء الامر
2 ـ ومن ثم التفكير الدائم بالموقف المؤلم
3 ـ أستحضاره ليلا ومن ثم أشغال العقل اللأواعي إلى الصباح
" بالرغم من أن الإنسان نائم ولكن عقله لاينام بل مشغول بالموقف الماضي "
4 - ثم الوصول إلى الخوف والرهاب الأجتماعي ..
5 ـ ثم الوصول إلى عيادة الطبيب النفسي
وهذا كله فقط بسب البرمجة الذاتية السلبية ..
6 ـ فيجب فقط القضاء على مجرد التفكير السلبي

~×~

19-10-2009, 10:24 AM

مشكووورين كل الشكر ع المعلومات المفيدة والقيمة

تقبلو مني خالص التحية وفائق الاحترام

19-10-2009, 12:56 PM

لك جزيل الشكر والتقدير
اما عن التفكير هذا شي مفروغ منه .. لايوجد شخص في العالم الا يفكر قبل النوم

تقبلي تحياااااتي

19-10-2009, 01:23 PM

معلومات قيمه جدا مشكووورين الله يديمككم

19-10-2009, 05:14 PM

مشكوور اخي
معلومااات قيمه ومهمه
دمت بود

20-10-2009, 02:37 PM

شكرآ اختي على المعلومات القيمه
لاكن هل هناك طرق تمنعنا من التفكير قبل النوم
تحياتي :أبن الدار

24-10-2009, 06:06 PM

ضروري

19-10-2009, 10:24 AM	#2
:: قلــم مميـز :: تاريخ التسجيل: 24 - 2 - 2009 الدولة: امي اليمن المشاركات: 1,955 معدل تقييم المستوى: 77	رد: احـــذر الـتـفـكـيرـر قـبـل الـنـوـوم .. مشكووورين كل الشكر ع المعلومات المفيدة والقيمة تقبلو مني خالص التحية وفائق الاحترام __________________

19-10-2009, 12:56 PM	#3
.:: عقيــــد ::. تاريخ التسجيل: 6 - 6 - 2009 الدولة: الامارات المشاركات: 6,998 معدل تقييم المستوى: 103	رد: احـــذر الـتـفـكـيرـر قـبـل الـنـوـوم .. لك جزيل الشكر والتقدير اما عن التفكير هذا شي مفروغ منه .. لايوجد شخص في العالم الا يفكر قبل النوم تقبلي تحياااااتي __________________ There is no difference between a wise man and a fool when they fall in love. لافرق بين رجل حكيم واحمق عندما يقعون في الحب

19-10-2009, 01:23 PM	#4
عضو ذهبي ومشـرف سـابق تاريخ التسجيل: 21 - 7 - 2009 الدولة: صدر اليمن المشاركات: 9,376 معدل تقييم المستوى: 116	رد: احـــذر الـتـفـكـيرـر قـبـل الـنـوـوم .. معلومات قيمه جدا مشكووورين الله يديمككم __________________ يقول محفوظ الا يا طير يا طــــــــيّار لا أرض الاهنوم شدّ العزم من بكـــــــــــرة بلغ تحية لأرضي والسلام الحــــــــار لكل قرية تحية زاهية عطـــــــــــــــــــــرة صلو معي يا جماعه واذكرو المخــــــــتار والآل من ذكرهم مشروط في ذكـــــره

19-10-2009, 05:14 PM	#5
مشـرف سـابق تاريخ التسجيل: 10 - 6 - 2009 الدولة: في قلب اليمن المشاركات: 2,888 معدل تقييم المستوى: 82	رد: احـــذر الـتـفـكـيرـر قـبـل الـنـوـوم .. مشكوور اخي معلومااات قيمه ومهمه دمت بود __________________

20-10-2009, 02:37 PM	#6
تاريخ التسجيل: 1 - 10 - 2009 الدولة: الرياض المشاركات: 669 معدل تقييم المستوى: 67	رد: احـــذر الـتـفـكـيرـر قـبـل الـنـوـوم .. شكرآ اختي على المعلومات القيمه لاكن هل هناك طرق تمنعنا من التفكير قبل النوم تحياتي :أبن الدار

24-10-2009, 06:06 PM	#7
عضو متميز مشـرف سـابق تاريخ التسجيل: 2 - 7 - 2009 الدولة: اليمن المشاركات: 6,273 معدل تقييم المستوى: 99	رد: احـــذر الـتـفـكـيرـر قـبـل الـنـوـوم .. ضروري __________________