|
|
|
|
|
|
|
|||||||
| •• المطـبــــــخ اليـمـنـــى الاكلات الشعبيه اليمنيه القديمه والحديثه المطبخ اليمني |
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
10-10-2009, 08:43 AM
|
#1 | ||
  تاريخ التسجيل: 23 - 9 - 2009
المشاركات: 386
معدل تقييم المستوى: 66 
|
}~فطور الصباح بأطباق شهيهـ..{ صـور
فطــور الصبـاح بأطباق شهيه آلكل يعرف أهمية وجبة الفطور بالنسبه للجسم . وخصوصآ للطلاب والموظفين .. اما الي جالسين بالبيت ماعليهم ضيق متى ماقامو ياكلون شابوره مع كاس شاهي عشان كذا لآزم نركز عليها أكثر من العشا .. وبعض الناس مايحبون الفطور لانهم حاطين في بالهم انه خبز مع جبن وكاس شاهي بس تلقينها تقول اتصبر لين الغداء احسن .. غلط .. واكبر غلط تفوتين وجبة الفطور .. ومن ناحية الرشاقه ..وجبة الفطور تعتبر الوجبه الأساسيه لتحرك عضلات البطن في الهضم .. لانها وجبه بعد الأستيقاظ من النوم .. فالجسم بيتحرك بدون كسل .. معلومات بسيطه حبيت أطرحها واتمنى تستفيدون منها .. نشوف مع بعض أنواع وجبات للفطور .. وتقدرين تغيرين بالمقادير .. الي تبي دجاج بدل اللحم او تونه .. [ بيض بالمرتديلا ] :  : نقطع المرتديلا + فلفل بارد وندهن الكاسات بزيت ونحط الفلفل البارد ثم المرتديلا ثم الجبن .. :  : نخق البيض مع ملح وفلفل ونصبه عليهم ونحطهم بصينيه وندخلهم الفرن من تحت حوالي 15 دقيقه .. او بالمكرويف 3 دقايق .. :  : وتكون جاهزه . :  : وبكذا تكون وجبه متكامله .. بروتين + كالسيوم + فيتامين من الفلفل البارد وقدميها مع خبز وزيتون وكاس قهوه . :  : [ فطاير الجبنه ] :  : علبه جبن [ يفضل فيتا ] او حلوم حسب رغبتك + 2 بيضه + 1\3 كاس صحين + فانيليا + سكر نفصل صفار البيض عن البياض .. ونلخط الصفار مع 2 ملعقه صغيره سكر وملعقه صغيره فانيليا .. ثم نضيف الطحين والجبنه بعد تفتيتها .. بياض البيض نخفقه لحاله حتى ينفش .. :  : ثم نضيفه ع العجينه .. ونبدا نصبه بالتاوه بعد دهنها بالزبده .. :  : دقيقه ثم نقلبها .. :  : وقدميها مع العسل او المربى .. :  : لو عندك فراوله طبيعي او مجمد حطي لك مقدار بياله مع 1\2ملعقه سكر ونص ملعقه خل .. ثم اهرسيهم وحطيهم على الوجه .. او توت .. :  : ومع كاس حليب بتكون وجبه مثاليه .. :  : ميني بان كيك :  : الخليط هذا سريع ولا يحتاج بيض ولا زيت ولا حليب .. فقط مويه .. جهزيه وهاتي قوالب أشكال .. وأبدي الشغل . . :  : حطيهم ع التاوه وصبي الخليط فيها .. وقدميها بطريقتك .. :  : فطور جيمي أوليفر :  : 2 بيضه مخفوقه مع بياله حليب .. ونقليها نقانق مشويه بالفرن مع حبه طماط بالفلفل الأسود والملح .. تقدم مع الخبز الأسمر المحمص .. أضفت لها زيتون وكاس شاهي يعدل المزاج .. وست هولندي توست أسمر محمص ومقطعه أطرافه .. ندهنه بزبده وهو حار ثم نرشه بسكر بودره .. ونقطع حبات فراوله ونحطها فوقه .. :  : قدميه مع كاس عصير برتقال طازج وكاس كابتشينو . . :  : نقدر نزينه بالنوتيلا الكريب 2 بيضه + نص كاس حليب + ملعقه صغيره سكر + نص ملعقه صغيره ملح .. نخفقهم ثم نضيف لهم نص كاس دقيق .. :  : ونتركهم نص ساعه يتخمرون .. نجهز القلايه وندهنها بشوي زبده او زيت ونبدا نصب الكريب مقدار بياله .. :  : حوالي 30 ثانيه ثم نقلبه .. :  : انتي وذوقك .. وش حابه تحشينه .. ؟ نوتيلا وفراوله ؟ مربى وزبده الفول السوداني ؟ جبن وعسل ؟ :  : الحشوه .. زبده الفول السوداني + مربى مشمش حلواني لفيها رول وقصيها من النص وقدميها .. :  : التوست الفرنسي توست مقصوصه أطرافه + بيضه مخفوقه + بياله كريمه خفق او حليب + نص ملعقه صغيره فانيليا نخلطهم مع بعض .. نغطس التوست بالخلطه ثم نحمرها على تاوه مدهونه بالزبده .. :  : ثم نقصها من النص ونقلبها في سكر باودر .. :  : وقدميه مع كاس نسكافيه .. لو حبيتي أضيفي له جبنه وطبقيه .. :  ,وبلعافية عليكم الفطور الزين اللي ما فطر يتفضل وعشان عيونكم الحلوة نقلتة :
__________________
|
||
|
|
|
10-10-2009, 09:06 AM
|
#2 |
|
::: مهــــيب :::
تاريخ التسجيل: 18 - 12 - 2008
المشاركات: 15,909
معدل تقييم المستوى: 169
|
رد: }~فطور الصباح بأطباق شهيهـ..{ صـور
هههههههههههههههههههههههه رهيبه الصور هههههه سلمتي يا اختاه شبعت شوف
__________________
|
|
|
|
|
10-10-2009, 09:16 AM
|
#3 |
|
عضوة مبدعه
تاريخ التسجيل: 22 - 11 - 2008
الدولة: في قـلـبـهـ
المشاركات: 11,962
معدل تقييم المستوى: 129
|
رد: }~فطور الصباح بأطباق شهيهـ..{ صـور
ههههههههههههههههههههههههه ربناا يسااااااعدك انا عن نفسي أشرب نسكفيه و زياااده يعطييييك ألف عاااافيه على الطرح
__________________
  |
|
|
|
|
10-10-2009, 10:03 AM
|
#4 |
|
:: قلــم مميـز ::
تاريخ التسجيل: 24 - 2 - 2009
الدولة: امي اليمن
المشاركات: 1,955
معدل تقييم المستوى: 77
|
رد: }~فطور الصباح بأطباق شهيهـ..{ صـور
الله روعة بس نشوف الصور ونقول اح متى بتقوم تصلح وتخلص
يلا الناسكافيه عاااده وصل الان بعد عناااء مشكووورة رغم اني جوعااان بس شبعت مع الصور
__________________
|
|
|
|
|
19-10-2009, 05:00 AM
|
#5 |
|
تاريخ التسجيل: 23 - 9 - 2009
المشاركات: 386
معدل تقييم المستوى: 66
|
رد: }~فطور الصباح بأطباق شهيهـ..{ صـور
__________________
|
|
|
|
|
21-10-2009, 06:03 PM
|
#6 |
|
عضو متميز
مشـرف سـابق تاريخ التسجيل: 2 - 7 - 2009
الدولة: اليمن
المشاركات: 6,273
معدل تقييم المستوى: 99
|
رد: }~فطور الصباح بأطباق شهيهـ..{ صـور
يا حنين
__________________
  |
|
|
|
|
21-10-2009, 08:26 PM
|
#7 | |
|
تاريخ التسجيل: 23 - 9 - 2009
المشاركات: 386
معدل تقييم المستوى: 66
|
رد: }~فطور الصباح بأطباق شهيهـ..{ صـور
اقتباس:
 
__________________
|
|
|
|
|
|
31-10-2009, 03:56 AM
|
#8 | |
 :: عضوهـ مؤسسة ::  
تاريخ التسجيل: 20 - 7 - 2008
الدولة: مأجؤؤر يآآآقلـــبي
المشاركات: 25,344
معدل تقييم المستوى: 3208
|
رد: }~فطور الصباح بأطباق شهيهـ..{ صـور
__________________
|
|
|
|
|
|
31-10-2009, 12:17 PM
|
#9 |
تاريخ التسجيل: 15 - 7 - 2009
الدولة: في سما النسيان
المشاركات: 236
معدل تقييم المستوى: 66
|
رد: }~فطور الصباح بأطباق شهيهـ..{ صـور
|
|
|
|
|
31-10-2009, 12:43 PM
|
#10 |
|
عضوة متميزة و****ة سابقه
تاريخ التسجيل: 28 - 6 - 2009
الدولة: بًـ۶ـيٍداً ∞∆√
المشاركات: 6,840
معدل تقييم المستوى: 101
|
رد: }~فطور الصباح بأطباق شهيهـ..{ صـور
]]ربي يعافيكي~ 
__________________
 |
|
|
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| الصباح , بأطباق , صـور , شهيهـ..{ , }~فطور |
|
|
العرض العادي
