النوم يساعد الانسان علي تذكر الايجابيات ونسيان الامور السلبية

بسم الله الرحمن الرحيم

واشنطن/ أكدت دراسة حديثة، أن النوم يلعب دورا أساسيا في تذكر أو نسيان الأمور أو الأشياء التي تحدث في حياة الإنسان، وذلك بمساعدة الدماغ على تخزين الذكريات التي تثير فينا العاطفة والحنين لأشياء معينة أو نسيان أخرى.
ونقلت تقارير صحفية، عن الباحثة في جامعة “هارفارد” جسيكا باين، التي أعدت الدراسة، قولها إن دور النوم في الاحتفاظ بالذكريات يتخطى الجانب الميكانيكي للأشياء، مشيرة إلى أن الدماغ يقوي الدور العاطفي للذاكرة.
وأضافت الدكتورة باين، أن الدماغ يقول لنا ما الذي يتعين علينا أن نتذكره أو ننساه حيث يقوم بتصفية أو تنقية الذكريات حسب أهميتها من الناحية العاطفية بالنسبة إلينا.
وكانت دراسة طبية، ذكرت أنه باستطاعة الدماغ كبت الذكريات المؤلمة والسيطرة عليها، وهو ما قد يساعد الأطباء على إيجاد أدوية جديدة تساعد المرضى على التعامل مع الصدمات التي تنشأ عند تعرض المرء لحوادث أو مشاهدته كوارث يتأثر بها بشكل مباشر أو يراها أمامه.

فعلا للنوم فوائد عظيمه
شكرا لك اخي عبدالملك على المعلومه والنصيحه

موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

يعطيك العافيهـ


تحياتي

الف شكر معلومات قيمة يعطيك العافيه