حرارة الأصابع تحدد موعد النوم

09-12-2011, 11:58 PM

موضوع جميل االغالية

بس اسمحي لي ان انقله الى القسم المناسب له

10-12-2011, 01:13 AM

حرارة الأصابع تحدد موعد النــوم

كشف بحث علمى جديد عن أن درجة حرارة الجلد فى الأيدى والأصابع تزداد بسرعة قبل دقائق من موعد النوم أثناء تحضير الجسم نفسه للسبات..
وأوضح العلماء فى ( [جامعة فليندارز ) بجنوب أستراليا, أن حرارة الأصابع تزيد بحوالى ثلاث درجات مئوية عند الشعور بالنعاس والرغبة فى النوم, مما يدل على وجود علاقة بين النوم وجهاز التنظيم الحرارى فى الجسم,
حيث تنخفض حرارة الجسم الأساسية عند النوم بينما تبدأ الأطراف مثل الأصابع, بالسخونة نتيجة تشتت وتوزع الحرارة.
وقد لوحظت هذه الظاهرة فى دراسات كثيرة, ولكن البحث الجديد هو الأول الذى يحدد الزيادة فى درجات حرارة الأصابع على فترة زمنية طويلة تصل إلى 45 ساعة, ويبيّن أن هذه الزيادة لا تحدث فى الليل فقط وإنما فى أى وقت يشعر فيه الإنسان بالنعاس.
ووجد العلماء فى دراستهم التى تابعوا فيها 14 شخصا من الأصحاء الذين حصلوا على قسط وافر من النوم الجيد قبل بداية التجربة بأسبوعين, وتجنبوا الكافين والكحول لثلاثة أيام على الأقل, ثم تم وصلهم بأقطاب كهربائية لرصد وقت النوم وقياس درجة حرارة الجلد, أن كل فترة شعر فيها المشاركون بالنعاس والرغبة فى النوم, سواء فى الصباح أو العصر أو المساء أو الليل, ارتفعت درجة حرارة أصابع أيديهم بنفس المقدار تقريبا فى العشرة دقائق التى تسبق النوم..
ولاحظ الباحثون فى دراستهم التى نشرتها مجلة (بحوث النوم ), أن هذه الحرارة كانت أعلى فى الليل عنها أثناء النهار, مما يشير إلى أن الجسم يعمل على توزيع الحرارة إلى الأطراف للتعويض عن انخفاضها فى المركز.

10-12-2011, 08:48 AM

الله يعطيك العافيه على هذه المعلومه النافعه
يسلمووووووووووووووو يالغلا

11-12-2011, 10:23 PM

سبحان الله
مشكوووره غلاتي ع الطرح القيم
الله يعطيك العافيه

11-12-2011, 10:26 PM

سبحاان الله مرة يقولون
حرارة الاصابع
ينبه بخطر السكري

ومرة يقولون وقت النووم

مشكوووورة اختيه الغاليه
للتنبيه

يعطيج الله
الف الف الف
عااااااافيه

نترقب الزود

تح لسمؤك الراقي
ولاهنتي

11-12-2011, 10:31 PM

سبحاان الله
موضوووع جد رااائع
يسلموا

13-12-2011, 08:08 PM

نورتوا متصفحي برؤيتكم الحلوووه يالغواااااااالي
يعطيكم الف عااااافية
دمتم بخير وعااااااافية

16-12-2011, 04:33 PM

موضوع مفيد
يعطيكي العافية

15-02-2012, 09:20 AM

يسلموا والله عالطرح
ربي يعطيك العافية ويبارك فيك
دمت بخير
ودي قبل ردي

16-07-2013, 10:09 PM

شاكره لكم المرور

10-12-2011, 01:13 AM	#2
:: عضوهـ متالقهـ :: تاريخ التسجيل: 16 - 9 - 2011 الدولة: في روحي بلدي الغالي المشاركات: 2,237 معدل تقييم المستوى: 7148	حرارة الأصابع تحدد موعد النوم حرارة الأصابع تحدد موعد النــوم كشف بحث علمى جديد عن أن درجة حرارة الجلد فى الأيدى والأصابع تزداد بسرعة قبل دقائق من موعد النوم أثناء تحضير الجسم نفسه للسبات.. وأوضح العلماء فى ( [جامعة فليندارز ) بجنوب أستراليا, أن حرارة الأصابع تزيد بحوالى ثلاث درجات مئوية عند الشعور بالنعاس والرغبة فى النوم, مما يدل على وجود علاقة بين النوم وجهاز التنظيم الحرارى فى الجسم, حيث تنخفض حرارة الجسم الأساسية عند النوم بينما تبدأ الأطراف مثل الأصابع, بالسخونة نتيجة تشتت وتوزع الحرارة. وقد لوحظت هذه الظاهرة فى دراسات كثيرة, ولكن البحث الجديد هو الأول الذى يحدد الزيادة فى درجات حرارة الأصابع على فترة زمنية طويلة تصل إلى 45 ساعة, ويبيّن أن هذه الزيادة لا تحدث فى الليل فقط وإنما فى أى وقت يشعر فيه الإنسان بالنعاس. ووجد العلماء فى دراستهم التى تابعوا فيها 14 شخصا من الأصحاء الذين حصلوا على قسط وافر من النوم الجيد قبل بداية التجربة بأسبوعين, وتجنبوا الكافين والكحول لثلاثة أيام على الأقل, ثم تم وصلهم بأقطاب كهربائية لرصد وقت النوم وقياس درجة حرارة الجلد, أن كل فترة شعر فيها المشاركون بالنعاس والرغبة فى النوم, سواء فى الصباح أو العصر أو المساء أو الليل, ارتفعت درجة حرارة أصابع أيديهم بنفس المقدار تقريبا فى العشرة دقائق التى تسبق النوم.. ولاحظ الباحثون فى دراستهم التى نشرتها مجلة (بحوث النوم ), أن هذه الحرارة كانت أعلى فى الليل عنها أثناء النهار, مما يشير إلى أن الجسم يعمل على توزيع الحرارة إلى الأطراف للتعويض عن انخفاضها فى المركز. __________________

10-12-2011, 08:48 AM	#3
****ة سابقه تاريخ التسجيل: 8 - 5 - 2011 المشاركات: 8,541 معدل تقييم المستوى: 5508	رد: حرارة الأصابع تحدد موعد النوم الله يعطيك العافيه على هذه المعلومه النافعه يسلمووووووووووووووو يالغلا __________________

11-12-2011, 10:23 PM	#4
عضوة مميزة تاريخ التسجيل: 10 - 3 - 2011 المشاركات: 17,438 معدل تقييم المستوى: 17099	رد: حرارة الأصابع تحدد موعد النوم سبحان الله مشكوووره غلاتي ع الطرح القيم الله يعطيك العافيه __________________ ♥ أخــي ♥ رحمكـ الله يَ حبيب الفؤآد وأسكنكـ الفردوس الـأعلى

11-12-2011, 10:26 PM	#5
عضو مميز تاريخ التسجيل: 13 - 5 - 2010 الدولة: ŮǼ { آٍلآمٌٍَآرٍآتًُ المشاركات: 9,710 معدل تقييم المستوى: 5446	رد: حرارة الأصابع تحدد موعد النوم سبحاان الله مرة يقولون حرارة الاصابع ينبه بخطر السكري ومرة يقولون وقت النووم مشكوووورة اختيه الغاليه للتنبيه يعطيج الله الف الف الف عااااااافيه نترقب الزود تح لسمؤك الراقي ولاهنتي __________________ [TABLE1="width:85%;background-image:url('http://www.the-yemen.com/vb/mwaextraedit4/backgrounds/188.gif');background-colorrange;border:4px groove red;"][CELL="filter:;"] [motr1][/motr1] [/CELL][/TABLE1]

11-12-2011, 10:31 PM	#6
.: أوجآآآآع :. تاريخ التسجيل: 12 - 10 - 2011 المشاركات: 6,936 معدل تقييم المستوى: 7523	رد: حرارة الأصابع تحدد موعد النوم سبحاان الله موضوووع جد رااائع يسلموا __________________ عــأإدٍتي ، لآ زآد فيني : الح‘ـزٍن " آهستر " ويسَم‘ـع الكلٍ ضح‘ـكتيِ

13-12-2011, 08:08 PM	#7
:: عضوهـ متالقهـ :: تاريخ التسجيل: 16 - 9 - 2011 الدولة: في روحي بلدي الغالي المشاركات: 2,237 معدل تقييم المستوى: 7148	رد: حرارة الأصابع تحدد موعد النوم نورتوا متصفحي برؤيتكم الحلوووه يالغواااااااالي يعطيكم الف عااااافية دمتم بخير وعااااااافية __________________

16-12-2011, 04:33 PM	#8
تاريخ التسجيل: 29 - 3 - 2011 الدولة: عدنية وافتخر والي مو عاجبه ينتحر ويكتب ع قبره تحديت بنت عدن وماقدرت المشاركات: 4,810 معدل تقييم المستوى: 200	رد: حرارة الأصابع تحدد موعد النوم موضوع مفيد يعطيكي العافية __________________ اصبحت ع ثقة بأن في بلآدي لآيوجد للشريف مگآن مآ، بلد يحتضنهہ فسآد ويلتهمهہ الغدر، شوآرع ملطخهہ بأروآح الشهداء ، ماذا بعد؟ من المتبقي؟ ومتئ سوف يأتي الدور؟ استفهآمآت تملأ قلبي وقلوب الگثيرين

15-02-2012, 09:20 AM	#9
تاريخ التسجيل: 10 - 4 - 2011 الدولة: العاصمة.. عدن المشاركات: 29,613 معدل تقييم المستوى: 6739	رد: حرارة الأصابع تحدد موعد النوم يسلموا والله عالطرح ربي يعطيك العافية ويبارك فيك دمت بخير ودي قبل ردي __________________ كل الشكر لحبيبة قلبي أختي أمل بكرة وأسأل الله لها الجنة وكل خير بهذه الدنيا

16-07-2013, 10:09 PM	#10
:: عضوهـ متالقهـ :: تاريخ التسجيل: 16 - 9 - 2011 الدولة: في روحي بلدي الغالي المشاركات: 2,237 معدل تقييم المستوى: 7148	رد: حرارة الأصابع تحدد موعد النوم شاكره لكم المرور __________________