كيف تخصلي نفسك من مشاكل الوسواس

كيف تخصلي نفسك من مشاكل الوسواس

stress 300 x 225 كيف تخصلي نفسك من مشاكل الوسواس

الوسواس مشكلة عصبية يعاني منها الكثير من الأشخاص في الآونة الأخيرة. يبدأ بمشاكل بسيطة ثم يتطوّر ليؤثر على حياتك الشخصية، والعائلية، والنفسية والصحية.

والوسواس أفكار وأحاسيس متكرّرة تسكن الإنسان. علماً أنّ عدداً كبيراً من الأشخاص في منطقتنا العربية مصابون به.

أسباب هذا المرض كثيرة هي:

- خلل في الوصلات العصبية في الدماغ ناتج من مشكلة في السيروتونين.

- نشاط متزايد في المخ.

- اضطراب في تكوين شخصية الفرد.

- عوامل وراثية.

وتسبّب أعراض الوسواس القلق الدائم، والتوتر المستمر والكآبة. ويستغرق علاجها وقتاً طويلاً. والمشكلة أنّ هذا المرض يمنع المصاب من القيام بأدائه المهني أو المنزلي أو الإجتماعي اليومي.

ويتخذ علاج الوسواس أشكالاً عدة. هناك أولاً العلاج بالأدوية التي يصفها الطبيب بعد معاينة المريض وتحديد مدى حدّة الوسواس لديه. وتشير الدراسات إلى أنّ المصابين يستجيبون جيداً مع الدواء.

ثانياً هناك العلاج السلوكي وهو عبارة عن إبعاد الفكرة والوسواس الذي يسيطر على الشخص من خلال جعله يفكر في أشياء أخرى ويركز على أنشطة جديدة في الحياة. وهذا العلاج يتطلب فترة أطول من العلاج بالأدوية.

وثالثاً هناك العلاج النفسي عن طريق اختصاصي يلجأ اليه المريض لمساعدته في تخطي المشكلة. لكن هذا العلاج منتشر في الدول الأوروبية أكثر من دولنا العربية.

كفآنآ الله وإيآكـِ شرهـ
مششششكورهـ حبيبتي ع الطرح القيم
الله يعطيكـ العآفيهـ

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عذوب

كفآنآ الله وإيآكـِ شرهـ
مششششكورهـ حبيبتي ع الطرح القيم
الله يعطيكـ العآفيهـ

أمين وياك يارب
وأة محمد أجمعين
يعطيك العافيه

مشكوووووره والله طرح راااائع
ودي قبل ردي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الياسمينة

مشكوووووره والله طرح راااائع
ودي قبل ردي

يعطيك العافيه
بارك الله فيك

طرح رائع

كفانا الله واياك من هذا المرض

يسلموو غلاتي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بسمه

طرح رائع

كفانا الله واياك من هذا المرض

يسلموو غلاتي

أجمعين بعون الله
جزاك الله خير

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صقر يماني

الله يحفظك اختي سكووون على الطرح الرائع والمفيد
موضوع صحي جميل جزاك الله خير وعافه الله الجميــــــــــــع من كل بلا
لك تقديري

ويحفظك ربي من كل شر

تسلم ع تواجدك وطلتك لاهنت

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رهوفه

يسلموووووووووو
فديت طلتك