4أكواب من الشاي يومياً تخفض خطر الإصابة بالسكري

دراسة: 4 أكواب من الشاي يومياً تخفض خطر الإصابة بالسكري وجدت دراسة جديدة أن شرب 4 أكواب من الشاي يومياً يمكن أن يساعد على خفض الإصابة بالنوع الثاني من السكري في سن متوسط. وذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية أن الدراسة الأوروبية التي أعدها باحثون في جامعة "هينريتش هين" في ألمانيا وجدت أن الدول التي يشرب سكانها 4 أكواب من الشاي في اليوم، كان فيها خطر الإصابة بالسكري أقل بنسبة 20%. وتراوح معدل أكواب الشاي المتناولة بين صفر في اسبانيا إلى 4 في بريطانيا في اليوم الواحد. ووجد الباحثون أن الفوائد بدت واضحة أكثر بين شاربي الشاي بكثافة، إذ أن تناول بين كوب إلى 3 أكواب لا يخفض الخطر المتعلق بالسكري. وقال الباحث المسؤول عن الدراسة كريستيان هردر، إن "السمنة هي عامل خطر كبير للإصابة بالنوع الثاني من السكري، لكن العوامل الغذائية قد تلعب دوراً أيضاً في ذلك. وأحد العوامل الغذائية المهمة هي استهلاك الشاي". وأضاف أن "استهلاك الشاي قد يخفض خطر الإصابة بالنوع الثاني من السكري"، عن طريق التأثير على هضم الغلوكوز، وتناوله، وعن طريق حماية خلايا بيتا من التلف. وقال إن هذا التأثير المفيد للشاي قد يكون سببه مادة البوليفينول التي يحتويها.

نصيحة مفيدة

يعطيك العافية

والله أني مدمنة شاي

الحال مثل بعضه الشاي الحليب اموت فيه ،،،،،،،،،،،
هههههههههه تسلمي اختي

معــــــــــــلومات رائعــــــــه سلمـــــــــتي
غاليتــــــــــي على حســــــــن الاختيـــــار
وفقك الرحمـــــن نحـــن بانتظـــار جديـــدك

معلوماااااات جديدة وراائعة
اللهم إشفى مرضا نا ومرضى المسلمين
يعطيييك العافية يامميز بموااااضيعك بصراااحة مواضيعك كلها هادفة ومفيدة
شمس كانت هنا

تسلمي اختي شمس ،،،،،الله يحفظك

معلوماااات قيمهـ بس لكل شئ حدهـ
يسلموو غلااااااتي على الطرح المفيد
يعطيكـٍ العاافيهـ
دمتي بخير
ودي

ششي حلووو بس كوبين شآي بـ اليوم يكفيني ويعدل المزآج *.^
مششششكورهـ غآليتي ع الطرح القيم
الله يعطيكـ العآفيهـ

معلومات جديدة والله يعطيك العافية
دمت بكل خير