|
|
|
|
|
|
|
|||||||
| •• منتدى الصـحــة والطــب نصائح طبية ووصفات ونقاشات طبية متنوعة |
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|
29-01-2012, 02:49 AM
|
#1 | ||
  
تاريخ التسجيل: 16 - 11 - 2011
المشاركات: 299
معدل تقييم المستوى: 408 
|
للمدخنييييييين فقط............
للمدخنين
إذا كنت مدخناً فأكثر من تناول فيتامين هـ يساعد الإكثار من تناول المكملات الغذائية الغنية بفيتامين (هـ e) على تقليل احتمالات الإصابة بسرطان الرئة، فإذا كنت مدخناً فيجب عليك أن تعرف أن ارتفاع مستوى الألفاتوكوفيرول ( فيتامين هـ) يقلل من معدلات الإصابة بهذا المرض. أغلب المكملات الغذائية الغنية بفيتامين هـ الموجودة في الأسواق تكون في شكل الألفاتوكوفيرول. بعض مضادات الأكسدة الأخرى يؤدى الإكثار من تناول المواد الغذائية الغنية بمضادات الأكسدة مثل الكاروتينويد وفيتامين هـ، الجلوتاثيون، والفلافونويد إلى تقليل احتمالات الإصابة بسرطان الرئة بصورة كبيرة. وهذه المواد المضادة للأكسدة الموجودة في غذائنا لها أثر وقائي ملحوظ ضد سرطان الرئة. وقد تم التوصل إلى هذه النتيجة بعد دراسة خمسمائة وأربعين مريضا داخل المستشفيات وعدد مماثل من أفراد مجموعات البحث. وقد ثبت أن الحمية الغذائية يمكن أن تزيد أو تقلل من خطر الإصابة بسرطان الرئة. أما بالنسبة لفيتامين ( أ a ) فلقد لوحظ أن تأثيره الوقائي ضد الإصابة بسرطان الرئة في المدخنين يأتي فقط عن طريق تناوله من الفواكه والخضراوات. وعندما تم اختبار تناول فيتامين (هـ e ) و ( ج c ) إلى جانب الكاروتين وجد أن هناك تأثيرا وقائيا قويا لتناولها مجتمعة. وبالرغم من أن الإقلاع عن التدخين أو تحاشيه يعد أهم ما يجب عمله لتجنب الإصابة بسرطان الرئة، إلا أن تناول مجموعة من الفواكه والخضراوات التي تمدنا بهذه المواد الغذائية بشكل يومي من دوره أن يزودنا بأفضل حمية غذائية تقي من الإصابة بسرطان الرئة .
__________________
|
||
|
|
|
29-01-2012, 02:51 AM
|
#2 |
 محلل نظم ( اوراكل )  
تاريخ التسجيل: 5 - 10 - 2011
الدولة: الرياض
المشاركات: 30,965
معدل تقييم المستوى: 8051
|
رد: للمدخنييييييين فقط............
يسلمووووووووو جدتي علي هذه المعلومات الرائعه ..
واترك النقاش للمدخنين ------- حيث انا اشرب معسل ولكنني لا ادخن ... دمتي في خير ياجدتي وتسلمي علي تنوع مواضيعك . تحياتي |
|
|
|
|
29-01-2012, 03:07 AM
|
#3 |
 
تاريخ التسجيل: 30 - 12 - 2011
الدولة: Look up to the sky
المشاركات: 15,927
معدل تقييم المستوى: 4282
|
رد: للمدخنييييييين فقط............
يعطيكـ العافيهـ ع الطرح المفيد..
دوما في انتظار جديد إبداعاتكـ
__________________
[TABLE1="width:69%;background-image:url('http://im35.gulfup.com/QqUl8.png');"][CELL="filter:;"] نعمل ب صمت لنتركـ في غيابنا "ض جَّ ة" Instagram: Salah_senpai ◍•ᴗ•◍ [/CELL][/TABLE1] |
|
|
|
|
29-01-2012, 03:07 AM
|
#4 |
|
نائــب المـدير العــام
تاريخ التسجيل: 20 - 5 - 2008
الدولة: USA
المشاركات: 33,896
معدل تقييم المستوى: 100
|
رد: للمدخنييييييين فقط............
صار لي 3 ايام مبطل الدخان انشاء الله اقطعه للابد يعطيك الف عافيه
__________________
|
|
|
|
|
29-01-2012, 03:08 AM
|
#5 |
|
جندي
تاريخ التسجيل: 4 - 12 - 2011
الدولة: Bulgaria
المشاركات: 3,058
معدل تقييم المستوى: 3428
|
رد: للمدخنييييييين فقط............
انتبه على صحتك.. واسمع نصيحة الغاليه... معلومات جيده وانا اكبر محشش ههههههههه قصدي مدخن... يسلمو ياغاليه
__________________
 |
|
|
|
|
29-01-2012, 04:36 AM
|
#6 |
|
 
تاريخ التسجيل: 24 - 1 - 2009
الدولة: niagra falls ny USA
المشاركات: 23,736
معدل تقييم المستوى: 100
|
رد: للمدخنييييييين فقط............
بطلنا التدخين من اليوم يارب نقدر
__________________
  (( سلطان القوافي )) |
|
|
|
|
15-02-2012, 05:53 AM
|
#7 |
تاريخ التسجيل: 10 - 4 - 2011
الدولة: العاصمة.. عدن
المشاركات: 29,613
معدل تقييم المستوى: 6739
|
رد: للمدخنييييييين فقط............
يسلموا عالطرح
ربي يعطيك العافية ويبارك فيك دمت بخير ودي قبل ردي
__________________
كل الشكر لحبيبة قلبي أختي أمل بكرة وأسأل الله لها الجنة وكل خير بهذه الدنيا  |
|
|
|
|
15-02-2012, 06:02 AM
|
#8 |
|
عضوة مميزة
تاريخ التسجيل: 10 - 3 - 2011
المشاركات: 17,438
معدل تقييم المستوى: 17099
|
رد: للمدخنييييييين فقط............
الله يعطيكـ العافيهـ
__________________
♥ أخــي ♥ رحمكـ الله يَ حبيب الفؤآد وأسكنكـ الفردوس الـأعلى |
|
|
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| للمدخنييييييين , فقط............ |
|
|
العرض المتطور
