فوائد الزعتر بالتفصيل والطريقة الصحيحة لإستخدام

فوائد الزعتر بالتفصيل والطريقة الصحيحة لإستخدامه




سنتعرف في هذا الموضوع على اهم فوائد الزعتر الصحية، وكيف يمكن استخدام الزعتر في وصفات الطب البديل ولماذا يعتبر الزعتر من اهم المشروبات التي يجب ان يحرص علي تناولها الرجال والنساء

حيث نتكلم عن فوائد الزعتر للجنس وللشعر والبشرة وتقوية الجهاز المناعي وتحسين الجهاز التنفسي وإدرار البول وتسكين الألم والطريقة الصحيحة لتناول الزعتر والمزيد

ما هو الزعتر :

الزعتر من أشهر النباتات التي تستخدم في الطب البديل، وينمو الزعتر في غالبا عند الجبال، ويتميز برائحته الذكية،

ويتم إنتاجه بكثرة في دول حوض البحر المتوسط، وبرغم طعمه المر إلا ان فوائده كثيرة ومتعددة

فوائد الزعتر

الاسم العلمي للزعتر هو Thymus Vulgaris ويعتبر الزعتر من أكثر النباتات الغنية بالفيتامينات والمركبات مثل الكالسيوم والحديد وفيتامين أ وفيتامين ب وفيتامين ج،

هذه الفيتامينات والعناصر جعلت للزعتر فوائد صحية متعددة وجعلته عنصر أساسي في الطب البديل والعلاج بالأعشاب

وسنتناول فوائد الزعتر على جسم الانسان وأجهزته المختلفة

الطريقة الصحيحة لتناول الزعتر

يُشرب الزعتر كالشاي تماماً، وذلك بغلي أوراقه في الماء، وينصح ايضا خبراء الطب البديل بتحلية الزعتر بالعسل بدلا من السكر

ويتناول المريض من كوب الى ثلاثة اكواب يوميا من الزعتر لحين تحسن حالته الصحية ويمكنه تناول الزعتر بعد ذلك بكميات أقل.

فوائد الزعتر لجسم الانسان

• يقضى الزعتر على قرحة المعدة حيث انه يعتبر قاتل للميكروبات
• يمكن شرب الزعتر بغلي أوراقه والاستفادة منه في علاج عسر الهضم والمغص والغثيان
• يستخدم كمسكن للآلام
• يستخدم ايضا كفاتح للشهية
• يستخدم في تقوية الكبد وذلك بشرب نص معلقة من زيت الزعتر يوميا
• يستخدم كطارد للغازات ومدر للبول اذا تم خلطه مع الخل
• مقوي للذاكرة ويساعد علي سرعة الاستيعاب والفهم اذا تم تناولة صباحا مع زيت الزيتون

فوائد الزعتر لتقوية الجهاز المناعي:

يعتبر نبات الزعتر مقوي فعال للمناعة وللجهاز المناعي وذلك لاحتوائه علي العديد من العناصر الغذائية التي تساهم في محاربة الامراض وتنشيط الدورة الدموية وتنقية الجسم من السموم مما يرفع من المناعة

ويستخدم لتقوية المناعة بإضافة غذاء ملكات النحل اليه وحبة البركة والزنجبيل , او باضافة حبة البركة اليه مع الثوم والعسل

فوائد الزعتر للجهاز التنفسي

يعمل الزعتر على علاج مشاكل التنفس ويمكن استخدامه في عملية تدليك الصدر و يستخدم الزعتر أيضاً في علاج السعال الديكي والبلغم، حيث يعمل على تلطيف وتهدئة الشعب الهوائية و يسهل من خروج المخاط الشعبي.

وطريقة استخدامه في هذه الحالة عبر خلطه مع التين بحيث يصبح لدينا مزيج مطبوخ ويتناوله المريض

فوائد الزعتر للجنس

كما يعمل الزعتر على تنشيط الشهوة الجنسية للرجال ويتم استخدامه لتقوية الشهوة عند الرجال بشرب مغلي بذور الزعتر بشكل يومي

ولكن يحذر شرب الزعتر للحوامل لأنه يعمل على تنشيط الرحم مما يسبب بعض التعب للمرأة الحامل.

فوائد الزعتر للشعر

ويستخدم الزعتر في منع تساقط الشعر، وتكثيف الشعر في المناطق الخفيفة في نمو الشعر للرجال والنساء حيث انه وجد ان زيت الشعر ينشط الدورة الدموية

وبالتالي إذا تم تدليك فروة الرأس به سيقوم بعملية تنشيط الدورة الدموية ووصول المواد الغذائية اللازمة لنمو الشعر وقوته

كما أن الزعتر يساعد علي التخلص من قشرة الشعر عن طريق تدليك الرأس بزيت الزعتر أو بماء الزعتر البارد السابق غليه.

فوائد أخرى للزعتر

يعمل على تقوية الجهاز المناعي كذلك وتقوية عضلات القلب، ويمكن استخدامه كمسكن للألم ومنشط للدورة الدموية اما فوائده للجهاز البولي، فيستخدم الزعتر عادة في علاج التهابات المسالك البولية والمثانة.

ومن ناحية أخرى ولأن رائحة الزعتر ذكية فانه يستخدم في صناعة العطور والصابون، ومهم جدا ومادة اساسية في صناعة مركبات التجميل ومزيل العرق، ويستخدمه بعض الناس في تحنيط الموتى.

مع تحيات أسرة مجلة أنا حواء.

ابداااع& ابداااع
مووضوع راااائع
تسلم يمينك والله يعطيك الف عافيه

معلـومـآإت مفيـده

جــزآإك الله خــيير

معلومات قيمة وجميله
يسلمو ويعطيك العافيه
تقبلي تحياتي







‘