الموضوع
:
طريقة مقلوبة السمك
عرض مشاركة واحدة
13-03-2015, 07:30 AM
#
1
تاريخ التسجيل: 31 - 10 - 2014
المشاركات: 1,046
معدل تقييم المستوى:
50
طريقة مقلوبة السمك
مقلوبة السمك
السلام عليكم
اليوم عندي طبخة ممتازة واسرع طبخة بحرية واحلاها بعد الصيدية
المقادير :
1 -ثلاثة كيلو سمك طازج
2- بصل خمس حبات
3-طماطم خمس حبات
4- رز ابوكاس
5- كزبرة حب
6- كزبرة خضرا
7- زيت زيتون
اولا نضع القدر على النار ونضع البصل ونكشنة على النار
ثانيا نقوم بضع الكزبرة الحب على البصل
ثالثا نقوم بوضع البندورة على البصل
رابعا نقوم بوضع الكزبرة الخضراء على الطماطم
خامسا نقوم بوضع السمك
سادسا وهذة اهم خطوة نقوم بوضع القليل من زيت الزيتون على السمك
سابعا نكتم القدر على السمك لمدة ربع ساعة على نار هادئة
ثامنا نقوم بوضع الرز ونكتم القدر لمدة 25 دقيقة على نار هادئة
المقلوبة جاهزة للاكل
وصحــــــــــــــــــــــــــــــــــة وعافيــــــــــــــــــ
يمكنك المشاركة والتعليق في الموضوع بإستخدام حسابك على الفيس بوك
__________________
أميرة الوفاء
مشاهدة ملفه الشخصي
البحث عن كل مشاركات أميرة الوفاء
13-03-2015, 07:30 AM
طريقة مقلوبة السمك
