منتديات اليمن أغلى YEMEN FORUMS - تين رمضان... أنفع الفواكه وأكثرها غذاء

التين عرفه البشر منذ القدم ورد ذكره في الكتب السماوية: التوارة والانجيل والقرآن الكريم واستعمله الفراعنة في علاج أمراض الجهاز الهضمي واستخدمه الفينقيون للغذاء والعلاج، واستخدمه الأطباء العرب القدامى لعلاج الضعف في الجسم وبنيان الجسد وعلاج الخفقان وخشونة القصبة الهوائية ومرض الربو الشعبي ولتسكين العطس والسعال المزمن.

ذكر في الكتب السماوية
ذكر التين في القرآن الكريم واقسم به المولى عز وجل لكثرة منافعه وفوائده الغذائية والعلاجية وجاء في الذكر الحكيم: «والتين والزيتون وطور سنين وهذا البلد الأمين...»، ولكن للأمانة العلمية فان بعض كتب التفسير ذكرت ان المقصود بالتين والزيتون في الآية الكريمة هي اماكن ومحال ثلاثة بعث الله سبحانه وتعالى من كل منها نبيا مرسلا من الانبياء والرسل اولي العزم اصحاب الشرائع السماوية.
فالمكان الاول يقصد بالتين والزيتون بيت المقدس والذي بعث الله فيه عيسى عليه السلام والمكان الثاني «طور سنين» وهو طور سيناء الذي كلم الله سبحانه وتعالى موسى عليه السلام.
اما المكان الثالث «وهذا البلد الامين» الذي من دخله كان امنا وهو الذي ارسل الله عز وجل فيه خاتم الانبياء والمرسلين سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم.

محتوياته الغذائية والعلاجية
يعطى التين الجاف للاطفال والحوامل والرياضيين والنحفاء فهو يعالج الهزال والنحافة ويقوي العظام لاحتوائه الكالسيوم والحديد والفسفور الذي يحتويه.
ويفيد التين في تغذية الجهاز العصبي والمخ وهو يعتبر غذاء جيدا للفلاسفة والمفكرين والعباقرة والمبدعين لاحتوائه الفسفور.
وايضا غذاء للرياضيين والمحاربين لانه غذاء يمنح الطاقة والنشاط والحيوية للجسم لاحتوائه على السكريات سهلة الهضم والامتصاص والتي تذهب سريعا للدور الدموية لتزود خلايا انسجته بالسعرات الحرارية التي تمده بالطاقة.
ويحتوي التين على الالياف النباتية التي تنشط حركة الامعاء فهو مفيد كملين في حالات الاصابة بالامساك خصوصا للحوامل لانه لا يسبب تقلصات الرحم التي قد تؤدي إلى الاجهاض.
كذلك تحمي الالياف النباتية من خطورة الاصابة بسرطان القولون، وكذلك احتواء التين على كميات وفيرة من فيتامين «A» يجعله مقويا للبصر ويحافظ على سلامة ونضارة البشرة ويقوي الخصوبة ويكافح العقم.
ولغناه بفيتامين «C» يوفر الحماية من نزلات البرد ويقوي جدران الشعيرات الدموية ويمنع الاصابة بمرض الاسقربوط ومضاد للاجهاد.
ومن المعروف ان فيتامين «C» مضاد قوي للاكسدة التي تكافح خطورة الشوارد الحرة التي تتلف الحمض النووي «DNA»، وتتلف غشاء الخلية ومحتوياتها ونواتها ومحتوياتها.
والشوارد الحرة التي تنتج ايضا من ايض المواد الدهنية واستقلابها وكذلك من التلوث الذي يصل الجسم عن طريق التنفس والشراب والطعام والجلد وهي وراء ظهور علامات الشيخوخة والاصابة بتصلب الشرايين وضعف جهاز المناعة والاصابة بالامراض المعدية والاورام والسرطانات.
لكن والحمد لله فان التين بغناه بمضاد الاكسد فيتامين «C» يوفر الحماية من مخاطر هذه الشوارد الحرة.
ولان التين يحتوي على فيتامين ك «K» وايضا فيتامين سي «C» لذلك يفيد في حالات ايقاف النزيف والميل إلى النزف.
كذلك فان منقوع التين الجاف «تين رمضان» يعالج السعال الشديد بأن يشرب كوب منقوع التين الجاف لمدة اسبوعين.
وتقول الابحاث الطبية ان التين يفيد في علاج النقرس والتهاب المفاصل.
يمنع عن هؤلاء:
ويمنع أكل التين عن المصابين بمرض البول السكري والسمنة والذين يعانون من عسر الهضم.
http://www.alraimedia.com/Alrai/Reso...0010050900.jpg