منتديات اليمن أغلى YEMEN FORUMS - لآتشرب الحلٍيبْ فيْ [ الصبآح ] ! ~

منتديات اليمن أغلى YEMEN FORUMS (http://www.the-yemen.com/vb/index.php)

- •• منتدى الصـحــة والطــب (http://www.the-yemen.com/vb/forumdisplay.php?f=26)

- - لآتشرب الحلٍيبْ فيْ [ الصبآح ] ! ~ (http://www.the-yemen.com/vb/showthread.php?t=37500)

لآتشرب الحلٍيبْ فيْ [ الصبآح ] ! ~

ثبت علميا أن شرب الحليب قبل النوم

افضل من شربه في الصباح الباكر بعد

الاستيقاظ مباشره وذلك لما له تاثير فيشعر

الشخص بالتخمه وانتفاخ البطن ولا يتم

امتصاص الكالسيوم جيدا

اما عن شربه قبل النوم فله فائده كبيرة

الا وهي ارتخاء الاعصاب والشعور بالنعاس

مما يؤدي الى امتصاص الكالسيوم اثناء النوم

ولمن يعانون من فقر الدم ينصح بشرب

..

\

تح‘ـَـــية حب

::

شموع الغرآم