منتديات اليمن أغلى YEMEN FORUMS - ريجيييم رهيييييييييييب والنتيجه خلال اسبوووووووووووع

منتديات اليمن أغلى YEMEN FORUMS (http://www.the-yemen.com/vb/index.php)

- •• التسـلية والتــرفيه (http://www.the-yemen.com/vb/forumdisplay.php?f=36)

- - ريجيييم رهيييييييييييب والنتيجه خلال اسبوووووووووووع (http://www.the-yemen.com/vb/showthread.php?t=24607)

صنعاء روحي

09-01-2010 08:10 PM

ريجيييم رهيييييييييييب والنتيجه خلال اسبوووووووووووع

اليوم جبتلكم وصفه لرجيم خطييير

السبت : ما تاكل ولا شي

الاحد : لا تشرب ماي و لا تاكل ولا حتى تطلع من الغرفه

الاثنين: نوووم طول اليوووم

الثلاثاء : اشرب كوب صغير من الماء او قصل شاهي

الاربعاء : شوف الاكل بس وشم الريحه .. تحمل تمد يدك

الخميس : رياضه .. تخيل يوم واحد بس رياضه

الجمعة : خلاص اكشخ وطلع والبس الي تبيه وشوف نفسك اشلون

7

7

7

7

7

7

7

7

7

7

7

7

7

7

7

7

7

7

7

7

7

7

http://up4.m5zn.com/9bjndthcm6y53q1w.../lv24p6tj9.jpg

فضل الطاهش

09-01-2010 08:23 PM