منتديات اليمن أغلى YEMEN FORUMS - احذر شرب الشاي بعد الاكل

منتديات اليمن أغلى YEMEN FORUMS (http://www.the-yemen.com/vb/index.php)

- •• منتدى الصـحــة والطــب (http://www.the-yemen.com/vb/forumdisplay.php?f=26)

- - احذر شرب الشاي بعد الاكل (http://www.the-yemen.com/vb/showthread.php?t=23857)

احذر شرب الشاي بعد الاكل

[align=justify]
احذر شرب الشاي بعد الاكل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفكم عساكم باأتم صحه؟

اليوم رحت المستشفى لان عندي فقر دم قعد الدكتور يسال عن اسباب الفقر الى ان توصل انه من

شيء سخيف هو شرب الشاي بعد الاكل

طبعا ماكنت اتلذذ بشربه الا بعد الاكل لدرجه اني اكل اي شيء لجل اشربه بعده..

اتمنى انكم مو من مدمنين الشاي وياليت تبتعدون عن هالعاده

وبحثت لكم عن تقرير طبي انقله لكم:

احذر شرب الشاي بعد الأكل

الشاي ذلك المشروب المحبب لكثير منا يحتوي على نسبه كبيره من المواد القابضه ، وهذه المواد يزداد تأثيرها كلما أطلنا في مدة غليان الشاي ، وكلما تحول الشاي من محلول رائق إلى محلول غير رائق نكون قد دخلنا في مرحلة الخطر . لذلك يجب عدم غلي الشاي على النار حيث أن غلي الشاي يزيد من فعالية المادة القابضة التي تسبب مشاكل كثيرة للإنسان ، فهي تقلل من قدرة الجهاز الهضمي على امتصاص جميع أنواع الأغذيه ، كما تسبب ترسب الأنزيمات الهاضمه فتفسد الهضم ، كما تؤدي أيضا إلى ترسب كثير من الأملاح وبالأخص الحديد لذلك تؤدي إلى نوع من الأنيميا . لذلك يفضل عدم أخذه بعد الأكل مباشرة مهما كانت طريقة تحضيره لأنه لايؤثر فقط على عنصر الحديد بل يؤثر على عناصر أخرى مثل الزنك والكالسيوم ، لذلك يؤثر على تكوين العظام والأسنان لاسيما عند الأطفال . وأفضل وقت لشرب الشاي بعد الأكل بساعتين على الأقل .