|
فوائد الضحك
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته فوائد الضحك الضحك: - أجمل شيء في الضحك هو أنك لا تحتاج سبب لكي تضحك، فعليك أن تبدأ به علي الفور فهو يرفع من قيمة الحياة والروح المعنوية ويجعلك تحب كل شيء من حولك، ويعطيك الشعور بالراحة والاسترخاء. كما أنه يقلل من الضغوط والعنف والغضب ويمكننا القول بأنه علاج وقائي يمنع من الإصابة بالعديد من الأمراض العضوية والنفسية. * فوائد الضحك: - الضحك يفيد الجسم والعقل. - يحقق السعادة والسلام النفسي. - يمنحك التجدد. - يقلل من الضغوط. - يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب. - يزيد من قدرتك علي التأمل والاسترخاء. - يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم. - يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس. - يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة. - يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة. - يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة. - يجعلك تبدو أكثر شباباً. - ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي. - يعطي الشخص الثقة بالنفس. - يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة. - ينمي قدرة الشخص الإبداعية. - يزيد من مرونة أوعية القلب. - يرفع من روحك المعنوية. - يجعلك تفكر بشفافية. - يخرجك من دائرة الروتين. - تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة. - يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة. - يجدد الطاقة. - يحطم طبيعتك المتحفظة. - يقوي عضلات البطن. - يوازن بين كيمياء التوتر والضغط. - يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك. - يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد. - تتصل بالآخرين علي نحو أعمق. - وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق. استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحذ عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا |
رد: فوائد الضحك
اقتباس:
مشكور ع الموضوع لكن اكثر شي ضحكني هذه الجمله انت ماعرفت ان الضحك بدون سبب قلت ادب:IC128::IC128::IC128::IC139: |
رد: فوائد الضحك
تسلم ياااخوي المعلوومات ...
بس اعتقد مو كل واااحد يقدر يضحك بسهوووله .. بس ولا يهمك نحااول نضحك اذا كل هالفواااائد في الضحكه .. |
رد: فوائد الضحك
Bas Mabash Hagah Tathahakna Hathah Al Ayam
|
رد: فوائد الضحك
مشكور اخي على هذا الطرح المتميز
انا دائما اضحك بسبب وبدون سبب(بس مش قله ادب) |
رد: فوائد الضحك
مشكور على الطرح المفيد.
|
رد: فوائد الضحك
مادام وهذه كلها فوائد الضحك ضروري نضحك واصل :D شكرا صقر اليمن ماقصرت |
رد: فوائد الضحك
شكرا يا اخي علي هذه المعلومات حيث وهي جاءت في وقتها
انا في غربه واحتاج الي الضحك حتى انسى بعض من ذكرياتي داخل اليمن الحبيب |
رد: فوائد الضحك
هههههههههههههههههههههههههههه
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . |
رد: فوائد الضحك
شكرا جزيلا علي هذا الطرح
هههههههههههههههههههههههههههههههه <font color="red"> ( تم حذف البريد ل...نتدى ) </font> |
| الساعة الآن 07:26 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات اليمن أغلى