•♥•* سجل حضورك بنصيحة طبية مفيدة °•♥•*
http://upload.arabia4serv.com/images...vfd4s1p1hf.gif
الصحة تاج على رؤوس الأصحاء لا يراه إلاالمرضى دائما نستمع الى نصائح مهمه سواء من الأمهات والاجداد أو من الأخوه والأخوات أو من الطبيب ذاته .. فهناك من يفعل بهذه النصيحه وهناك من يهملها بالرغم من فائدتها.. فكره أعجبتي وأحببت أن تشاركوني بها.. .. لنقطف من ثمار الصحه تاجا جوهريا http://upload.arabia4serv.com/images...vfd4s1p1hf.gif سجل حضورك بنصيحة طبية ومفيدة أنتظر تفاعلكم ومشاركتكم اليوميه هنا لنفيد ونستفيد دمتم بصحهـ و عافيهـ http://upload.arabia4serv.com/images...vfd4s1p1hf.gif |
رد: •♥•* سجل حضورك بنصيحة طبية مفيدة °•♥•*
و أنا سأبدأ : ابتعدو عن السموم البيضاء الثلاثه: هي الملح والسكر والدقيق الأبيض تجنبها قدر الإمكان فهي مضره بالتأكيد قلل من الملح قدر الإمكان واستعض عن السكر بالعسل واستخدم الدقيق الأسمر بدل الأبيض. |
رد: •♥•* سجل حضورك بنصيحة طبية مفيدة °•♥•*
امضغ 7 حبات من حبة البركه (الحبه السوداء) مع ملعقة عسل صغيره على الريق
لتقوبة جهاز المناعه في الجسم |
رد: •♥•* سجل حضورك بنصيحة طبية مفيدة °•♥•*
ضع نصف ملعقة صغيرة من القرفة في فنجان القهوة اليومي حيث يسهم في خفض مستويات الكوليسترول في الدم ويساعد الجسم على استخدام الانسولين بفاعلية اكثر وبالتالي فهو مفيد جدا لمرضى السكري إذا داوموا عليه. |
رد: •♥•* سجل حضورك بنصيحة طبية مفيدة °•♥•*
كافة أنواع المشروبات الغازية سواءً البيبسي كولا أو السفين أب أو غيرها ذات قيمة غذائية منخفضة، فهي لا تحتوي أبداً على الفيتامينات أو الحديد أو المعادن، بل تحتوي على كميات كبيرة من السكريات (200 مل أي حوالي عشرة ملاعق سكر صغيرة ) وكميات قليلة جداً من الأملاح.
|
رد: •♥•* سجل حضورك بنصيحة طبية مفيدة °•♥•*
كن متسامح.. ينخفض ضغطك أكدت دراسة علمية حديثة أن العفو والصفح يرتبطان بانخفاض ضغط الدم الشرياني ومستويات هرمون التوتر في أجسامنا ...وأثبتت الدراسة أن هناك ارتباطات بين العفو والتسامح الفسيولوجية في الجسم حيث أن التسامح والعفو يؤديان إلى تقليل إفراز هرمون التوتر الذي يؤدي إلى رفع ضغط الدم |
رد: •♥•* سجل حضورك بنصيحة طبية مفيدة °•♥•*
موضووع بقمه الروووعه ,,,والافاده تستاهلي فايف ستارز +تقييم,,, |
رد: •♥•* سجل حضورك بنصيحة طبية مفيدة °•♥•*
موضوووووووووووع حلوووووووووووو الله يجزاك خيييييييييييير ملوووكه تستاهليييييييين اكوووس تقيييم ^___^ .....(نصيحتي بعصير الجزر مفيد لتقويه البصر ..!)..... |
رد: •♥•* سجل حضورك بنصيحة طبية مفيدة °•♥•*
اقتباس:
يسلموووو حبيبتي على المرور و التقييم منوووووورة الموضوع ودي |
رد: •♥•* سجل حضورك بنصيحة طبية مفيدة °•♥•*
سااااااااارهـ
يسلمووووو غلاااااااتي على المرور و التقييم نوووورتي الموضوع حبيبتي ودي |
الساعة الآن 07:24 PM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات اليمن أغلى