عادل قحطان
14-05-2014, 09:02 PM
أكد باحثون أن الجوافة من الفواكه ذات الرائحة المحببة لدى الكبار و الصغار ، و تتميز بفوائد عديدة سواء في ثمرتها أو أوراقها و جذعها ، حيث انها علاج فعال للإسهال، فهي تحتوي على نسبة قليلة من المواد السكرية ، و قليل من المواد الدهنية و البروتينية و كميات كبيرة من فيتامين "أ " و فيتامين "ج " بالإضافة إلى احتوائها على الأملاح المعدنية أهمها : الكالسيوم و الحديد و الفسفور .
و تعتبر الجوافة أغنى الفواكه بفيتامين"ج " فهي تحتوي على أكثر من 4 أضعاف ما يحتويه البرتقال ، و تحتوي أيضا على مادة "الليكوبين" و هي مادة مضادة للسرطان ، و هناك بعض الأبحاث التي تشير إلى فائدة الجوافة في خفض الكولسترول و ضغط الدم .
و تعتبر الجوافة أغنى الفواكه بفيتامين"ج " فهي تحتوي على أكثر من 4 أضعاف ما يحتويه البرتقال ، و تحتوي أيضا على مادة "الليكوبين" و هي مادة مضادة للسرطان ، و هناك بعض الأبحاث التي تشير إلى فائدة الجوافة في خفض الكولسترول و ضغط الدم .