احذري التهابات اللثه

[المحبه لليمن]

التهابات اللثة أو Gingivitis هي المرحلة الأولى لأمراض اللثة. ولا يمكن علاج إلتهابات اللثة بصورة مثالية إلا في مراحلها الأولية. و السبب المباشر لالتهابات اللثة هو قلة نظافة الاسنان، التعرض المستمر للبكتيريا، تراكم بقايا الغذاء والمخاط على الأجزاء المكشوفة من الأسنان البلاك (القلح).



إذا لم تتم إزالة البلاك من على الأسنان بشكل يومي باستخدام فرشة وخيط الأسنان فإن البكتيريا الموجودة في البلاك ستقوم بإفراز سمومها القادرة على التسبب بالتهابات و من ثم أمراض اللثة. تتكون اللثة من جزأين: عظم قوي يربط الأسنان بالفك و من غطاء لحمي طري يغطي و يحمي العظم. تصيب التهابات اللثة الغطاء اللحمي الطري أولا.


تقدم المكتبة الوطنية الأمريكية للطبِّ هذه القائمة من الإشارات التحذيرية لإلتهاب اللثّة:
1. نزيف اللثة (تأكد من أن فرشاة الاسنان ليست السبب).
2. تغير لون اللثة إلى اللون الأحمر الناصع أو الارجواني.
3. ألم أو طراوة عند لمس اللثة.
4. ظهور تقرحات جلدية في الفم.
5. ظهور ورم في اللثة.
6. اللثة اللامعة او المشدودة.


الوقاية من التهاب اللثة:
1. زيارة طبيب الأسنان مرتين على الأقل في السنة لينظف أسنانك من البلاك و الجير.
2. الاعتناء بالأسنان باستخدام الفرشاة والخيط يوميا.

[المحبه لليمن]

أفضل طريق لمنع إلتهاب اللثة (مرض اللثة) هو الحفاظ على نظام صحي لتنظيف الأسنان. لا يوجد سن محدد للبدء في العناية بصحة اللثة، فالاطفال الصغار من سن 6 سنوات يمكن أن يصابوا بأمراض اللثة، لذا ابدئي باكرا لحماية لثتك ولثة أطفالك.

بالإضافة إلى التنظيف على الأقل مرتين في اليوم واستعمال الخيط على الأقل مرة كل يوم، تقترح مايو كلينيك هذه النصائح للحفاظ على لثة صحية:

فرشاة الأسنان مناسبة.

اختاري فرشاة أسنان بشعر ناعم أو ملمع خشن أو مستدقة الاطراف – (الشعر الخشن جدا أو المتصلب يمكن أن يسبب خدش اللثة). يوصي بعض أطباء الأسنان باستعمال فرش الأسنان الكهربائية ذات الرؤوس المستديرة والشعر الخشن لأنها قد تكون أكثر فعالية في إزالة البلاك والحفاظ على نسيج لثة صحي.

التنظيف الجيد.

لتنظيف السطوح الخارجية من أسنانك ولثتك، قومي بتحريك الفرشاة ذهابا وإيابا على الصف الامامي ثم انتقلي على الجوانب الداخلية. امسكي فرشاتك بزاوية 45 درجة للحصول على أكبر مدى لتنظيف الأسنان الداخلية الهامة جدا. لا يوجد وقت محدد لتنظيف الاسنان ولكن يفضل أن تتوقفي عندما تشعري بأنك نظفتي كل بقعة.

استعمال الخيط.

إذا كنت مثل أكثر الناس، فهذا الجزء هو الاكثر إهمالا عادة. إذا كنت لا تحبين الخيط يمكنك استعمال غسول فم مطهر، لكنه لا تتوقعي أن يزيل الغسول الرواسب العالقة بين شقوق الاسنان.

قومي بزيارة طبيب أسنانك.

تأكدي من زيارة طبيب الاسنان والحصول على تنظيف شامل بشكل منتظم، كذلك يمكن للطبيب اكتشاف أي إصابات مبكرا وعلاجها قبل أن تتفاقم المشكلة

[المحبه لليمن]

هل يسبب إلتهاب اللثة إلتهاب المفاصل؟
هل بدأت مؤخرا بالشعور بألم في المفاصل، قم بزيارة طبيب أسنانك فوراً: فالبكتيريا المسؤولة عن مرض اللثة يمكن أن تسبب إلتهاب المفاصل الروماتزمي أيضا، وفقا لدراسة جديدة نشرت في مجلة PLOS.

وكشف البحث عن وجود صلة بين المرضين - ولكن فقط لحد أنهما غالبا ما يتواجدان معا بشكل آني. ويعتقد العلماء بأن التهاب اللثة periodontitis (إلتهاب سببه البكتيريا)، وإلتهاب المفاصل الروماتزمي (اضطراب ذاتي المناعة)، يتشاركان خيطا وراثيا أو سلوكا مشتركا، مثل التدخين. يقول جان بوتيمبا، مؤلف الدراسة ، " الاشخاص الذين يملكون خلفيات وراثية معينة معرضون للاصابة برد فعل مناعة ذاتية. وهذا أمر راسخ جدا."لكن العديد من مرضى إلتهاب المفاصل الروماتزمي لم يكونوا مدخنين ابدا."

لهذا التفت الطبيب الى porphyromonas gingivalis، أحد انواع البكتيريا التي تستعمر البلاك، الامر الذي يؤدي إلى شلال الإلتهابات وفي النهاية مرض اللثة. فوجد الدكتور بوتيمبا وطاقمه ان هذه الفئران التي تعرضت إلى هذه البكتيريا الفموية لم تصب بإلتهاب المفاصل المتطور فقط بل طورته أسرع من القوارض غير مصابة بالبكتيريا، بالاضافة الى التهاب حاد في العظم وتلف في الغضروف.

نعم، اجريت الدراسة على الفئران، الا ان الدكتور بوتيمبا يقول "من الممكن ان يكون هذا السيناريو محتملا عند مرضى التهابات اللثة."

ويعمل الباحثون حاليا على لقاح ضد التهاب porphyromonas gingivalis، لكن في هذه الأثناء، نظافة الاسنان المنتظمة تعتبر افضل دفاع عن الجسم. "مرتين في السنة، اذهب لفحص وتنظيف أسنانك والتخلص من البلاك"، يقول الدكتور بوتيمبا "هذا أفضل طريق لمنع مرض التهاب اللثة من ان يؤدي إلى إلتهاب المفاصل الروماتزمي."

[شمس اليمن]

الف شكر لكـ على طرحك
للموضوع والمعلومات المفيده
تمنياتي للجميع بدووام الصحه
وكل الشكر والتقدير لك