القلب الجريح
08-07-2013, 10:48 AM
1- أشعة الشمس
2- كثرة شرب الماء
3- النوم الكافي ليلا
4- الهواء الطلق النقي
5- المشي نصف ساعة يوميا
6- الغذاء الصحي المتوازن
7- تلاوة القرآن الكريم .. وهو غذاء للروح ﻻيمكن اﻻستغناء عنه
8- العسل
9- الحبة السوداء
10- القناعة والرضا بالقدر خيره وشره !$
2- كثرة شرب الماء
3- النوم الكافي ليلا
4- الهواء الطلق النقي
5- المشي نصف ساعة يوميا
6- الغذاء الصحي المتوازن
7- تلاوة القرآن الكريم .. وهو غذاء للروح ﻻيمكن اﻻستغناء عنه
8- العسل
9- الحبة السوداء
10- القناعة والرضا بالقدر خيره وشره !$