الحنش
18-01-2013, 03:04 AM
من دون مقدمات وعلى غير انتظار أصبح الروماتيزم أشهر أمراض العصر نتيجة حياة الرفاهية والمدنية الحديثة فلم يعد المشي وسيلة الانتقال للإنسان وصعود الدرج أصبح بالمصاعد الكهربائية والسلالم المتحركة.
واستخدام مكيفات الهواء الباردة في فصل الصيف الذي يمتد الى نحو ثمانية أشهر في الخليج ادى الى تأثير سلبي خطير على أجزاء الجهاز الحركي التي تشمل المفاصل والأوتار والعضلات والأربطة والغضاريف والأوعية الدموية.
ومصطلح أو كلمة روماتيزم استبدل بعبارة التهاب المفاصل وأيضاً خشونة المفاصل «O.A».
وفي شتاء كل عام نذكر بأن برودة الطقس تجعل بعض الأمراض تزداد حدة وخاصة أمراض الروماتيزم تزداد آلامها وتشتد بشكل كبير في فصل الشتاء وتتورم الأصابع وتسمح وتنتفخ مؤلمة.
كذلك الاثار الجانبية للأدوية التي يعالج بها مريض الخشونة للتخلص من هذه الأوجاع المزعجة والآلام المبرحة التي تكون معاناة فصل الشتاء لمريض الروماتيزم تؤثر على المعدة والأمعاء ومكونات الدم وبعضها يؤثر على الكلى.
وتؤكد هذه الدراسة السنوية على أهمية تجنب فيروسات وميكروبات الشتاء واتباع طرق الوقاية منها من خلال أحدث الابحاث العلمية والدراسات الطبية.
وتتناول هذه الدراسة أحدث وسائل وطرق تشخيص أمراض الروماتيزم وأحدث طرق علاجها.
وتتقدم «الراي الصحي «بنصيحة طبية مهمة ألا وهي يجب عدم السماح بجفاف الملابس المبتلة بماء المطر على الجسم وعدم التعرض لتيارات الهواء الباردة لتجنب الاصابة بالتهاب المفاصل والعضلات والأربطة التي تسبب الآلام المبرحة التي تشتد في المساء وجوف الليل وتكون سبباً في معاناة الأرق وصعوبة النوم.
ولصياغة هذه النصائح الطبية والارشادات الصحية بلغة جاذبة للقراء الأعزاء فلغتنا العربية غنية بالكلمات والأبيات والقصائد التي تجذب القارئ الى القراءة والاطلاع من العنوان وكما يقال بالعامية «الجواب يقرأ من عنوانه» ومعرفة بتأثير الكلمات والجمل ذات الجرس الموسيقي على اذن السامع وانتباه القارئ لأن التغييرات البليغة، وكما قال شاعر شعراء العرب أبوالطيب المتنبي.
أنا الذي نظر الأعمى الى ادبي
واسمعت كلامي من به صمم
لهذا كان عنوان هذه الدراسة من «وحي البردة» بردة الامام البصيري التي نعلمها في مدح سيد الخلق الرسول الكريم ونظم بعدها أمير الشعراء أحمد شوقي قصيرة نهج البردة.
اقتبسنا بيتاً من بردة الامام البصيري الذي يقول فيه:
نعم سرى طيف من أهوى فأرقني
والحب يعترض اللذات بالألم
القراء الأعزاء لنا اطلالات كثيرة قادمة مع بردة الإمام البصيري ان شاء الله.
الآلام الروماتيزمية قد تظهر سابقة على الأعراض الأخرى للاصابة بالفيروسات المختلفة مثل فيروس الهربس والفيروسات المعوية وفيروس النكاف.
كذلك يمكن أن يؤدي التهاب الحلق واللوزتين بالبكتيريا السبحية الى التهاب المفاصل وآلامها الحادة في فصل الشتاء.
التهاب المفاصل في الشتاء
الجو البارد عموماً وتيارات الهواء الباردة وترك المياه تجف على جسد الإنسان يزيد الشعور بالآلام خصوصاً الروماتيزم بالاضافة الى تأثير البرودة في زيادة حدة الأعراض المرضية لهذه الأمراض.
والعلاج الأمثل لهذه الأعراض هو تجنب التعرض للبرد بقدر الإمكان وعدم السماح لبلل المطر ان يجف على أجسامنا وتبديل الملابس فوراً.
كذلك يجب عدم الاكثار من تناول الأدوية المسكنة للألم ومضادات الروماتيزم نظراً لاثارها السيئة على المعدة والأمعاء ومكونات الدم.
ويجب الاهتمام بالتغذية السليمة المتوازنة التي تحتوي على سعرات حرارية تمنح الجسم الطاقة والحيوية وبروتينات تجدد بناء الأنسجة التالفة وتعمل على تجديد الخلايا وصيانتها مع الاهتمام بممارسة الرياضة بصفة منتظمة.
تقلص عضلات الرقبة والكتف
يحدث هذا التقلص الحاد عند التعرض لتيارات هواء باردة لفترات طويلة في فصل الشتاء أو تيار هواء مفاجئ شديد البرودة أو جفاف بلل المطر على الكتف والمفاصل والعضلات.
وقد يستيقظ المريض اثناء النوم في الليل على ألم شديد في الرقبة وعدم القدرة على تحريكها بسبب هذا التقلص وتعالج هذه الحالة بالأدوية المسكنة ومضادات الالتهابات وقد تحتاج لجلسات علاج طبيعي.
ويظهر التحسن في غضون أيام قليلة وتختفي الأعراض تماماً بعد الابتعاد عن التعرض لتيارات هواء برد الشتاء وقد يحدث التقلص نفسه حول عضلات ومفصل الكتف وينتج عنه نوعية الألم نفسه مع عدم القدرة على تحريك الكتف والطرف العلوي.
وأحياناً يكون التقلص في عضلات وأربطة مفاصل فقرات الظهر عند التعرض للبرودة وينتج عنها آلام شديدة تشابه أعراض الآلام الناتجة عن الاصابة بالانزلاق الغضروفي لحد كبير وهذا ما يثير خوف وقلق المريض.
تورم الأصابع في الشتاء
مع انخفاض درجات الحرارة والبرودة الشديدة خصوصاً في الصباح الباكر وعند الفجر يعاني عدد غير قليل من احمرار الجلد وتورم الأصابع في اليدين أو القدمين والسبب في ذلك هو اضطرابات الدورة الدموية في هذه الأطراف.
فالبرودة تحدث تقلصاً في الأوعية الدموية المغذية لهذه المناطق فيحدث التورم والحكة أو الزرقة حسب الحالة ودرجة البرودة.
وعندما يحاول المريض تدفئة يديه وقدميه يجد ان الآلام تزداد مع شعوره بوخز يشبه وخز الابر والدبابيس في أصابعه وهذه الحالة يصعب تحملها وهي والحمد لله لا تدوم فتتحسن وتخف تدريجياً مع تحسن الطقس أو ربما تزول من تلقاء نفسها مع قدوم الدفء.
والعلاج يكون بتناول أطعمة غنية بالسعرات الحرارية مع تدفئة المنازل وممارسة الرياضة وقد يصف الطبيب بعض الأدوية التي تزيد تدفق الدم في الشرايين وتزيل تقلصها.
كما يصف الطبيب في الحالات الشديدة التي يعاني فيها المريض من آلام شديدة الأدوية المسكنة للألم.
الروماتيزم أكثر إيلاماً في الشتاء
من الأمراض التي تكثر في المناطق الباردة وفي بلدان أخرى يكثر في فصل الشتاء البارد وتزداد أعراضها سواء مرض «الروماتيد» حيث يحدث التهابات بمفاصل الأطراف خصوصاً اليدين والرسغين والركبتين والقدمين وتترك الاصابة بالروماتيزم ضموراً بالمفاصل والعضلات.
والعلاج باستخدام الأدوية المضادة للروماتيزم والعقاقير المسكنة لمدة طويلة.
وفي بعض الحالات الشديدة تستخدم الأدوية التي تعمل على جهاز المناعة ويحتاج العلاج بهذه الأدوية الى اشراف الطبيب المختص نظراً لخطورة هذه العقاقير لأنها تتعامل مع جهاز المناعة في الإنسان.
http://www.alraimedia.com/Resources/ArticlesPictures/2013/01/18/2bb8b9f6-95b2-4365-8a54-79a2808a1206_smaller.jpg (http://www.alraimedia.com/Resources/ArticlesPictures/2013/01/18/2bb8b9f6-95b2-4365-8a54-79a2808a1206.jpg)تورم وانتفاخ الأصابع المؤلم معاناة الشتاء http://www.alraimedia.com/Resources/ArticlesPictures/2013/01/18/e97e2752-0a49-440c-a186-3baa84c0b6f1_smaller.jpg (http://www.alraimedia.com/Resources/ArticlesPictures/2013/01/18/e97e2752-0a49-440c-a186-3baa84c0b6f1.jpg)«نعم زاد البرد حدة الروماتيزم فأرقني»
http://www.alraimedia.com/Resources/ArticlesPictures/2013/01/18/06.clenc.04_main.jpg
واستخدام مكيفات الهواء الباردة في فصل الصيف الذي يمتد الى نحو ثمانية أشهر في الخليج ادى الى تأثير سلبي خطير على أجزاء الجهاز الحركي التي تشمل المفاصل والأوتار والعضلات والأربطة والغضاريف والأوعية الدموية.
ومصطلح أو كلمة روماتيزم استبدل بعبارة التهاب المفاصل وأيضاً خشونة المفاصل «O.A».
وفي شتاء كل عام نذكر بأن برودة الطقس تجعل بعض الأمراض تزداد حدة وخاصة أمراض الروماتيزم تزداد آلامها وتشتد بشكل كبير في فصل الشتاء وتتورم الأصابع وتسمح وتنتفخ مؤلمة.
كذلك الاثار الجانبية للأدوية التي يعالج بها مريض الخشونة للتخلص من هذه الأوجاع المزعجة والآلام المبرحة التي تكون معاناة فصل الشتاء لمريض الروماتيزم تؤثر على المعدة والأمعاء ومكونات الدم وبعضها يؤثر على الكلى.
وتؤكد هذه الدراسة السنوية على أهمية تجنب فيروسات وميكروبات الشتاء واتباع طرق الوقاية منها من خلال أحدث الابحاث العلمية والدراسات الطبية.
وتتناول هذه الدراسة أحدث وسائل وطرق تشخيص أمراض الروماتيزم وأحدث طرق علاجها.
وتتقدم «الراي الصحي «بنصيحة طبية مهمة ألا وهي يجب عدم السماح بجفاف الملابس المبتلة بماء المطر على الجسم وعدم التعرض لتيارات الهواء الباردة لتجنب الاصابة بالتهاب المفاصل والعضلات والأربطة التي تسبب الآلام المبرحة التي تشتد في المساء وجوف الليل وتكون سبباً في معاناة الأرق وصعوبة النوم.
ولصياغة هذه النصائح الطبية والارشادات الصحية بلغة جاذبة للقراء الأعزاء فلغتنا العربية غنية بالكلمات والأبيات والقصائد التي تجذب القارئ الى القراءة والاطلاع من العنوان وكما يقال بالعامية «الجواب يقرأ من عنوانه» ومعرفة بتأثير الكلمات والجمل ذات الجرس الموسيقي على اذن السامع وانتباه القارئ لأن التغييرات البليغة، وكما قال شاعر شعراء العرب أبوالطيب المتنبي.
أنا الذي نظر الأعمى الى ادبي
واسمعت كلامي من به صمم
لهذا كان عنوان هذه الدراسة من «وحي البردة» بردة الامام البصيري التي نعلمها في مدح سيد الخلق الرسول الكريم ونظم بعدها أمير الشعراء أحمد شوقي قصيرة نهج البردة.
اقتبسنا بيتاً من بردة الامام البصيري الذي يقول فيه:
نعم سرى طيف من أهوى فأرقني
والحب يعترض اللذات بالألم
القراء الأعزاء لنا اطلالات كثيرة قادمة مع بردة الإمام البصيري ان شاء الله.
الآلام الروماتيزمية قد تظهر سابقة على الأعراض الأخرى للاصابة بالفيروسات المختلفة مثل فيروس الهربس والفيروسات المعوية وفيروس النكاف.
كذلك يمكن أن يؤدي التهاب الحلق واللوزتين بالبكتيريا السبحية الى التهاب المفاصل وآلامها الحادة في فصل الشتاء.
التهاب المفاصل في الشتاء
الجو البارد عموماً وتيارات الهواء الباردة وترك المياه تجف على جسد الإنسان يزيد الشعور بالآلام خصوصاً الروماتيزم بالاضافة الى تأثير البرودة في زيادة حدة الأعراض المرضية لهذه الأمراض.
والعلاج الأمثل لهذه الأعراض هو تجنب التعرض للبرد بقدر الإمكان وعدم السماح لبلل المطر ان يجف على أجسامنا وتبديل الملابس فوراً.
كذلك يجب عدم الاكثار من تناول الأدوية المسكنة للألم ومضادات الروماتيزم نظراً لاثارها السيئة على المعدة والأمعاء ومكونات الدم.
ويجب الاهتمام بالتغذية السليمة المتوازنة التي تحتوي على سعرات حرارية تمنح الجسم الطاقة والحيوية وبروتينات تجدد بناء الأنسجة التالفة وتعمل على تجديد الخلايا وصيانتها مع الاهتمام بممارسة الرياضة بصفة منتظمة.
تقلص عضلات الرقبة والكتف
يحدث هذا التقلص الحاد عند التعرض لتيارات هواء باردة لفترات طويلة في فصل الشتاء أو تيار هواء مفاجئ شديد البرودة أو جفاف بلل المطر على الكتف والمفاصل والعضلات.
وقد يستيقظ المريض اثناء النوم في الليل على ألم شديد في الرقبة وعدم القدرة على تحريكها بسبب هذا التقلص وتعالج هذه الحالة بالأدوية المسكنة ومضادات الالتهابات وقد تحتاج لجلسات علاج طبيعي.
ويظهر التحسن في غضون أيام قليلة وتختفي الأعراض تماماً بعد الابتعاد عن التعرض لتيارات هواء برد الشتاء وقد يحدث التقلص نفسه حول عضلات ومفصل الكتف وينتج عنه نوعية الألم نفسه مع عدم القدرة على تحريك الكتف والطرف العلوي.
وأحياناً يكون التقلص في عضلات وأربطة مفاصل فقرات الظهر عند التعرض للبرودة وينتج عنها آلام شديدة تشابه أعراض الآلام الناتجة عن الاصابة بالانزلاق الغضروفي لحد كبير وهذا ما يثير خوف وقلق المريض.
تورم الأصابع في الشتاء
مع انخفاض درجات الحرارة والبرودة الشديدة خصوصاً في الصباح الباكر وعند الفجر يعاني عدد غير قليل من احمرار الجلد وتورم الأصابع في اليدين أو القدمين والسبب في ذلك هو اضطرابات الدورة الدموية في هذه الأطراف.
فالبرودة تحدث تقلصاً في الأوعية الدموية المغذية لهذه المناطق فيحدث التورم والحكة أو الزرقة حسب الحالة ودرجة البرودة.
وعندما يحاول المريض تدفئة يديه وقدميه يجد ان الآلام تزداد مع شعوره بوخز يشبه وخز الابر والدبابيس في أصابعه وهذه الحالة يصعب تحملها وهي والحمد لله لا تدوم فتتحسن وتخف تدريجياً مع تحسن الطقس أو ربما تزول من تلقاء نفسها مع قدوم الدفء.
والعلاج يكون بتناول أطعمة غنية بالسعرات الحرارية مع تدفئة المنازل وممارسة الرياضة وقد يصف الطبيب بعض الأدوية التي تزيد تدفق الدم في الشرايين وتزيل تقلصها.
كما يصف الطبيب في الحالات الشديدة التي يعاني فيها المريض من آلام شديدة الأدوية المسكنة للألم.
الروماتيزم أكثر إيلاماً في الشتاء
من الأمراض التي تكثر في المناطق الباردة وفي بلدان أخرى يكثر في فصل الشتاء البارد وتزداد أعراضها سواء مرض «الروماتيد» حيث يحدث التهابات بمفاصل الأطراف خصوصاً اليدين والرسغين والركبتين والقدمين وتترك الاصابة بالروماتيزم ضموراً بالمفاصل والعضلات.
والعلاج باستخدام الأدوية المضادة للروماتيزم والعقاقير المسكنة لمدة طويلة.
وفي بعض الحالات الشديدة تستخدم الأدوية التي تعمل على جهاز المناعة ويحتاج العلاج بهذه الأدوية الى اشراف الطبيب المختص نظراً لخطورة هذه العقاقير لأنها تتعامل مع جهاز المناعة في الإنسان.
http://www.alraimedia.com/Resources/ArticlesPictures/2013/01/18/2bb8b9f6-95b2-4365-8a54-79a2808a1206_smaller.jpg (http://www.alraimedia.com/Resources/ArticlesPictures/2013/01/18/2bb8b9f6-95b2-4365-8a54-79a2808a1206.jpg)تورم وانتفاخ الأصابع المؤلم معاناة الشتاء http://www.alraimedia.com/Resources/ArticlesPictures/2013/01/18/e97e2752-0a49-440c-a186-3baa84c0b6f1_smaller.jpg (http://www.alraimedia.com/Resources/ArticlesPictures/2013/01/18/e97e2752-0a49-440c-a186-3baa84c0b6f1.jpg)«نعم زاد البرد حدة الروماتيزم فأرقني»
http://www.alraimedia.com/Resources/ArticlesPictures/2013/01/18/06.clenc.04_main.jpg