الحنش
11-02-2011, 06:29 PM
الجوافة لها فوائد غذائية وعلاجية كثيرة ومفيدة لصحة الانسان وذلك لاحتوائها على فيتامين c ونسبة من فيتامين a كما انها من اغنى النباتات بفيتامين c.
ويشير خبراء التغذية ان لها فوائد علاجية وصحية كثيرة ومنها ما يلي:
• علاج نزلات البرد ومقاومة اعراض البرد لدى الاطفال وعلاج السعال.
• الوقاية من مرض الاسقربوط.
• تستخدم اوراق شجر الجوافة في علاج السعال.
• تزيد المناعة لأنها غنية بمضادات الاكسدة التي تحمي غشاء الخلية والحمض النووي داخل النواة فتحمي من الاصابة بالامراض المعدية والسرطانات.
• تحوي مادة طبية قابضة ومعالجة للجروح وألم الاسنان.
• ينصح بها للذين يعانون من الامساك المزمن.
• ينصح بتناولها في بداية سن البلوغ وللمرأة الحامل.
• نسبة السكريات تعتبر منخفضة الى حد كبير في ثمار الجوافة الامر الذي يجعلها ملائمة لمرضى السكري اكثر من غيرها.
ويؤكد الخبراء ان معظم محتواها من الفيتامينات تتركز في لحمها وقد ينصح بعدم تقشيرها والاكتفاء بتنظيفها جيدا.
ويشير خبراء التغذية ان لها فوائد علاجية وصحية كثيرة ومنها ما يلي:
• علاج نزلات البرد ومقاومة اعراض البرد لدى الاطفال وعلاج السعال.
• الوقاية من مرض الاسقربوط.
• تستخدم اوراق شجر الجوافة في علاج السعال.
• تزيد المناعة لأنها غنية بمضادات الاكسدة التي تحمي غشاء الخلية والحمض النووي داخل النواة فتحمي من الاصابة بالامراض المعدية والسرطانات.
• تحوي مادة طبية قابضة ومعالجة للجروح وألم الاسنان.
• ينصح بها للذين يعانون من الامساك المزمن.
• ينصح بتناولها في بداية سن البلوغ وللمرأة الحامل.
• نسبة السكريات تعتبر منخفضة الى حد كبير في ثمار الجوافة الامر الذي يجعلها ملائمة لمرضى السكري اكثر من غيرها.
ويؤكد الخبراء ان معظم محتواها من الفيتامينات تتركز في لحمها وقد ينصح بعدم تقشيرها والاكتفاء بتنظيفها جيدا.