المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : احـــذر الـتـفـكـيرـر قـبـل الـنـوـوم ..


سعودية وافتخر
19-10-2009, 10:19 AM
السلآم عليكم ورحمـة الله ,,

اشحـآلكم .؟

احذر التفكير قبل النوم لان ذلك قد يسبب لك الاكتئاب

مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان : لذلك .. راقب نوع تفكيرك قبل النوم ..
هذا موضوع مهم جدا لحياة الأشخاص النفسية ..
وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح
ومهم جدا معرفة.. هل يستحوذ على الشخص التفكير الإيجابي
أم السلبي ؟؟؟
لسبب قوي جدا وخطييييييير....!!!!
لأن أي الأحساس بالإحباط أو الاكتئاب أو عدم القدرة على مواصلة
أي عمل أو دراسة بحماس ...

سببه هو البرمجة الذاتية الداخلية في عقل الإنسان اللاوعي
نتيجة ما أختزنه من الماضي أما سلبيا أو إيجابيا..
وقوة البرمجة الايجابية والسلبية نسبية من شخص إلى آخر
بحسب ظروف الإنسان وشخصيته وبرامجه العقلية
فمجرد فهم الأفكار السلبية وأسبابها " موقف مؤلم ,
تربية خاطئة ، ضغوط نفسية من العمل " وغيرها


من الأسباب التي تؤدي إلى :

1 ـ توتر في بادىء الامر
2 ـ ومن ثم التفكير الدائم بالموقف المؤلم
3 ـ أستحضاره ليلا ومن ثم أشغال العقل اللأواعي إلى الصباح
" بالرغم من أن الإنسان نائم ولكن عقله لاينام بل مشغول بالموقف الماضي "
4 - ثم الوصول إلى الخوف والرهاب الأجتماعي ..
5 ـ ثم الوصول إلى عيادة الطبيب النفسي
وهذا كله فقط بسب البرمجة الذاتية السلبية ..
6 ـ فيجب فقط القضاء على مجرد التفكير السلبي

~×~

صناع النجاح
19-10-2009, 10:24 AM
مشكووورين كل الشكر ع المعلومات المفيدة والقيمة

تقبلو مني خالص التحية وفائق الاحترام

السهيل اليماني
19-10-2009, 12:56 PM
لك جزيل الشكر والتقدير
اما عن التفكير هذا شي مفروغ منه .. لايوجد شخص في العالم الا يفكر قبل النوم

تقبلي تحياااااتي

ولــيـ اليمن ــد
19-10-2009, 01:23 PM
معلومات قيمه جدا مشكووورين الله يديمككم

اميرالقلوب
19-10-2009, 05:14 PM
مشكوور اخي
معلومااات قيمه ومهمه
دمت بود

أبن الدار
20-10-2009, 02:37 PM
شكرآ اختي على المعلومات القيمه
لاكن هل هناك طرق تمنعنا من التفكير قبل النوم
تحياتي :أبن الدار

الشهاب اليماني
24-10-2009, 06:06 PM
ضروري