فوائد التمور

[همس الورد]

فوائد التمر




جاء في قوله تعالى

( وَهُزِّي إِلَيْكِ بِجِذْعِ النَّخْلَةِ تُسَاقِطْ عَلَيْكِ رُطَباً جَنِيّاً )) مريم .
قال صلى الله عليه وسلم :
(( إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر
فإنه بركة فإن لم يجد تمراً فالماء فإنه طهور ))

تعتبر التمور
فاكهة متميزة بقيمتها الغذائية العالية
وذلك لأهميتها في المحافظة على الصحة العامة
والحيوية لجميع الأعمار من كلا الجنسين
السكريات (جلوكوز- فركتوز) : سكريات بسيطة سهلة الامتصاص والتمثيل بالطاقة والحيوية.
2- الألياف : المحافظة على صحة الجهاز الهضمي والوقاية من السرطانات المعوية وتعمل كمادة ملينة طبيعية تمنع تسوس الأسنان.
3- البكتين : الوقاية من السموم الميكروبية. ... الوقاية من الإسهال... منع تسوس الأسنان.
4- الحديد : الوقاية من فقر الدم وعلاج الحالات المسبة من عدم توازن الغذاء (نقص الحديد). .... تحسين الفعالية الجسمية والكفاءة الجنسية.
5- البوتاسيوم : الوقاية من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.
6- الفسفور : بناء العظام والأسنان الصحية ومهم للخصوبة في الرجاء والنساء وفي نمو الدماغ والجهاز العصبي.
7- الكالسيوم : بناء العظام والأسنان الصحية السليمة.

هل تعلم بأن التمر لا ينقل الجراثيم أو الميكروبات
وأن السوس الذي بداخله
((التمر القديم))
يلتهم الأميبا ويفتك بالجراثيم التي قد تصيب الإنسان
لولا فضل الله في التمر
لأصيب أهل الجزيرة العربية
بأمراض لا يعلم مداها إلا الله

[شمس اليمن]

منشور رائع جدا
وفعلاً أوقات كثيرة عندما يكون البيت لا يوجد فاكهة فيه التمر ينقذ ويقضي الغرض جيدًا طوال السنة
كل نوع من التمر أعطاه لنا الله فيه خاصية مميزة، هذا النوع يعتبر بديلًا مغذيًا ومفيدًا جدًا للسكر، غني جدًا بالمعادن وخصوصًا الكالسيوم. صدق رسول الله (بيت بلا تمر أهله جياع)، بلادنا كلها خيرات ولا تُقدر بثمن.