إرشادات عامة للوقاية والتحكم في الربو

[د/وليد القحطاني]

الإرشادات العامة للوقاية والتحكم في الربو:
يلعب المريض بالربو دورًا مهمًا في التحكم والتعايش معه إذا اتبع الإرشادات التالية:
الوقاية من مثيرات الحساسية الداخلية والخارجية.
العمل المشترك بين الطبيب والمريض، ووضع برنامج علاجي كامل يشمل العلاج الدوائي والفحوصات الأساسية ومواعيد المتابعة المنتظمة.
المتابعة مع طبيب الأسرة والالتزام بإرشادات الطبيب.
يجب أن يكون لديك ملف طبى في المستشفى والمركز الصحي.
التعاون بين طبيب الأسرة المتابع بالمركز الصحى والطبيب المعالج بالمستشفى (نظام الإحالة).
احمل معك بطافة المتابعة باستمرار مدون بها جميع الأدوية.
لا تقم بصرف الأدوية من تلقاء نفسك أو شرائها من الصيدلية دون الرجوع إلى الطبيب.
لا تستعمل الأدوية التي يتم صرفها للغير.
حافظ على الصحة العامة واللياقة البدنية بتناول الغذاء الصحي وممارسة التمارين الرياضية.
الإقلاع عن التدخين، والامتناع عن مجالسة المدخنين، وتجنب العوامل المؤدية إلى حدوث نوبة الربو.
أخذ لقاح الأنفلونزا الموسمية لتخفيف حدة الإصابة بالأنفلونزا