الحنش
13-11-2014, 06:52 PM
يبلغ عدد الأفراد الذين يشعرون بالخوف لدى جلوسهم خلف عجلة قيادة السيارات في ألمانيا أكثر من مليون شخص، بحسب النادى الالمانى العام للسيارات (ايه دي ايه سي) وهي المنظمة الرائدة لقائدي السيارات في المانيا.
وتتردد أنباء طيبة مفادها انه يوجد بعض الوسائل الفعالة للتغلب على الخوف من القيادة تبدأ بترديد بعض المقولات المهدئة قبل الشروع في الامساك بالمقود، وصولا الى استخدام اساليب الطب النفسي لاحداث تغيير في اللاوعي للتخلص من هذا الخوف.
يحدث الرهاب من قيادة السيارات جراء الخوف من التسبب في وقوع حادث. ويجعل التوتر الحاد من القيادة أمرا عسيرا ويمكن ان يتسبب فى قلة التركيز، ويمكن للسلوك غير المستقر بالفعل أن يؤدي إلى وقوع أسوأ ما يخشاه قائد السيارة الخائف.
ويقول النادي الالماني العام للسيارات (ايه دي ايه سي) إن "عدد المليون شخص الذين يخافون من القيادة في ألمانيا تقديرا تحفظيا. فنادرا ما يطرح هذا الموضوع في بلد مجنون بالسيارات حيث تعدّ القيادة حقا انسانيا اساسيا وهناك قطاعات كبيرة من نظام الطرق السريعة بدون أي حد عام للسرعة".
وغالبا ما يكون الرهاب من القيادة ناتج عن المرور بتجربة صادمة سابقة. وتشير الارقام التى أصدرتها المؤسسة الاتحادية لأبحاث الطرق السريعة إلى انه "عقب حوادث الطرق يعاني نحو ربع المتورطين فيها من اثار نفسية مثل قلة الثقة أو الخوف العام.
وينصح فرانك موللر الذي يدير مدرسة مهنية لتعليم قيادة السيارات في برلين قائدي السيارات المتوترين بتطوير نمط سلوكي روتيني محدد كوسيلة للتغلب على عصبيتهم. وقال:«يمكنك خلال رحلة ما أن تتحدث بصوت مرتفع. هذا يمكن ان يساعد في تهدئة تنفسك والسماح لك بالتركيز مجددا.. مجرد التفكير في تجربة سعيدة يقلل من الشعور الخوف».
ويتعين على قائدي السيارات الذين يميلون إلى التوتر تجنب السفر بمفردهم. ويمكن ان يساعد وجود راكب موثوق به إلى جانب هؤلاء في التغلب على الخوف عبر الإدلاء بتعليقات في شأن كيفية تعامل قائد السيارة المتوتر بنجاح مع المواقف الصعبة ودعمه بكلمات تشجيعيه.
http://s4.alraimedia.com/CMS/Attachments/2014/11/13/415722_86523301_-__RT728x0-_OS519x346-_RD519x346-.jpg
وتتردد أنباء طيبة مفادها انه يوجد بعض الوسائل الفعالة للتغلب على الخوف من القيادة تبدأ بترديد بعض المقولات المهدئة قبل الشروع في الامساك بالمقود، وصولا الى استخدام اساليب الطب النفسي لاحداث تغيير في اللاوعي للتخلص من هذا الخوف.
يحدث الرهاب من قيادة السيارات جراء الخوف من التسبب في وقوع حادث. ويجعل التوتر الحاد من القيادة أمرا عسيرا ويمكن ان يتسبب فى قلة التركيز، ويمكن للسلوك غير المستقر بالفعل أن يؤدي إلى وقوع أسوأ ما يخشاه قائد السيارة الخائف.
ويقول النادي الالماني العام للسيارات (ايه دي ايه سي) إن "عدد المليون شخص الذين يخافون من القيادة في ألمانيا تقديرا تحفظيا. فنادرا ما يطرح هذا الموضوع في بلد مجنون بالسيارات حيث تعدّ القيادة حقا انسانيا اساسيا وهناك قطاعات كبيرة من نظام الطرق السريعة بدون أي حد عام للسرعة".
وغالبا ما يكون الرهاب من القيادة ناتج عن المرور بتجربة صادمة سابقة. وتشير الارقام التى أصدرتها المؤسسة الاتحادية لأبحاث الطرق السريعة إلى انه "عقب حوادث الطرق يعاني نحو ربع المتورطين فيها من اثار نفسية مثل قلة الثقة أو الخوف العام.
وينصح فرانك موللر الذي يدير مدرسة مهنية لتعليم قيادة السيارات في برلين قائدي السيارات المتوترين بتطوير نمط سلوكي روتيني محدد كوسيلة للتغلب على عصبيتهم. وقال:«يمكنك خلال رحلة ما أن تتحدث بصوت مرتفع. هذا يمكن ان يساعد في تهدئة تنفسك والسماح لك بالتركيز مجددا.. مجرد التفكير في تجربة سعيدة يقلل من الشعور الخوف».
ويتعين على قائدي السيارات الذين يميلون إلى التوتر تجنب السفر بمفردهم. ويمكن ان يساعد وجود راكب موثوق به إلى جانب هؤلاء في التغلب على الخوف عبر الإدلاء بتعليقات في شأن كيفية تعامل قائد السيارة المتوتر بنجاح مع المواقف الصعبة ودعمه بكلمات تشجيعيه.
http://s4.alraimedia.com/CMS/Attachments/2014/11/13/415722_86523301_-__RT728x0-_OS519x346-_RD519x346-.jpg